Питання від:
Христина
Вік:
21
Эхо войны... Часто сняться кровавые сны
Доброй ночи, уважаемые психологи.
Так сложилось, что я прожила более 2,5 лет в условий войны (АТО, конфликта - кому как удобно). Случалось наблюдать "прилеты - отлеты", гибли знакомые, поглощал страх за жизнь близких... Но мне посчастливилось уехать (на учебу) в мирный город, где я по-немногу начала привыкать к тихой-мирной жизни. ... но так как моя семья, как и некоторые знакомые, остались там отойти от этого я не могу до сих пор. Ежедневные просмотры сводок (стреляли или не стреляли), паника (когда не могу дозвониться родным) и т..д. привели к тому, что пару раз в неделю мне снятся кошмары. Чаще всего это сны в черно-красных цветах, бомбежки, полет снарядов и попадания в дома. Сны очень тяжелые, после них просыпаюсь вымотанной, словно и не спала..... Это не проходит уже очень долго, практически не помню "хороших" , цветных снов...
Со мной что-то не так? Как избавиться от этого страха?
Так сложилось, что я прожила более 2,5 лет в условий войны (АТО, конфликта - кому как удобно). Случалось наблюдать "прилеты - отлеты", гибли знакомые, поглощал страх за жизнь близких... Но мне посчастливилось уехать (на учебу) в мирный город, где я по-немногу начала привыкать к тихой-мирной жизни. ... но так как моя семья, как и некоторые знакомые, остались там отойти от этого я не могу до сих пор. Ежедневные просмотры сводок (стреляли или не стреляли), паника (когда не могу дозвониться родным) и т..д. привели к тому, что пару раз в неделю мне снятся кошмары. Чаще всего это сны в черно-красных цветах, бомбежки, полет снарядов и попадания в дома. Сны очень тяжелые, после них просыпаюсь вымотанной, словно и не спала..... Это не проходит уже очень долго, практически не помню "хороших" , цветных снов...
Со мной что-то не так? Как избавиться от этого страха?
Вподобали: 1 з 1
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
