Вопрос от:
Христина
Возраст:
21
Эхо войны... Часто сняться кровавые сны
Доброй ночи, уважаемые психологи.
Так сложилось, что я прожила более 2,5 лет в условий войны (АТО, конфликта - кому как удобно). Случалось наблюдать "прилеты - отлеты", гибли знакомые, поглощал страх за жизнь близких... Но мне посчастливилось уехать (на учебу) в мирный город, где я по-немногу начала привыкать к тихой-мирной жизни. ... но так как моя семья, как и некоторые знакомые, остались там отойти от этого я не могу до сих пор. Ежедневные просмотры сводок (стреляли или не стреляли), паника (когда не могу дозвониться родным) и т..д. привели к тому, что пару раз в неделю мне снятся кошмары. Чаще всего это сны в черно-красных цветах, бомбежки, полет снарядов и попадания в дома. Сны очень тяжелые, после них просыпаюсь вымотанной, словно и не спала..... Это не проходит уже очень долго, практически не помню "хороших" , цветных снов...
Со мной что-то не так? Как избавиться от этого страха?
Так сложилось, что я прожила более 2,5 лет в условий войны (АТО, конфликта - кому как удобно). Случалось наблюдать "прилеты - отлеты", гибли знакомые, поглощал страх за жизнь близких... Но мне посчастливилось уехать (на учебу) в мирный город, где я по-немногу начала привыкать к тихой-мирной жизни. ... но так как моя семья, как и некоторые знакомые, остались там отойти от этого я не могу до сих пор. Ежедневные просмотры сводок (стреляли или не стреляли), паника (когда не могу дозвониться родным) и т..д. привели к тому, что пару раз в неделю мне снятся кошмары. Чаще всего это сны в черно-красных цветах, бомбежки, полет снарядов и попадания в дома. Сны очень тяжелые, после них просыпаюсь вымотанной, словно и не спала..... Это не проходит уже очень долго, практически не помню "хороших" , цветных снов...
Со мной что-то не так? Как избавиться от этого страха?
Нравится: 1 из 1
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
