Кажется, у меня паранойя

Вопрос психологу » Кажется, у меня паранойя
О боже, мне так ужасно, я просто разрываюсь на части. У меня совсем нет сил на учебу, на свои другие планы, потому что я все время занята построением каких-то возможных и невозможных логических цепочек. Я постараюсь рассказать подробно хотя бы об одной из них. Когда я была в классе 5-6, (я правда не знаю, что тогда было в моей голове), но по каким-то причинам я в то время частенько самоудовлетворялась прямо на уроках. Мне до сих пор неизвестно, знали ли мои одноклассники об этом, но они частенько вели себя довольно странно: могли внезапно начать шептаться, косясь на меня, помню несколько девочек сидели со мной на одной лавочке, потом они начали раскачиваться на ней, при этом ехидно ухмыляясь, косясь в мою сторону и о чем-то бурно перешептываясь. Хотя я не уверена в том, что они на 100% знали об этом, потому что то, что я делала на уроках, было не единственной моей странностью, поскольку моя лучшая подруга, когда мы с ней разругались, стала рассказывать мои секреты, мои недостатки другим. Так что, наверное, вся школа знала о них. По крайней мере, весь класс точно. И, естественно, они могли смеяться надо мной из-за этих сведений. Сейчас я учусь в другой школе. И девочка, которая училась в этой же школе, перевелась в другое место, куда, как выяснилось, перевелась и добрая половина моего бывшего класса. А эта девочка встречается с моим нынешним одноклассником, который постоянно пялится на меня. Где бы я ни была, его глаза меня обязательно найдут. Его сестры тоже раньше пялились на меня. Я знаю, они что-то обсуждают обо мне. И я все думаю, могли ли мои одноклассники рассказать все то, что было в 5-6 классе этой девочке, а она своему парню? Может, поэтому он так пялится на меня? К слову, я уже совершенно не привлекаю к себе внимания, сижу тихо, все время боюсь издать лишний звук, чтобы не привлечь к себе внимание. Но как мне быть с этой навязчивой идеей? Проверить ее невозможно, так же, как и полностью опровергнуть. Причем, это только один случай, который меня беспокоит. На остальные символов не хватит. Я просто схожу с ума, мне правда очень плохо, как будто меня давят в тисках. Я все никак не могу побороть в себе чувство вины. Я постоянно чувствую себя виноватой за все издевательства и насмешки, что последовали после ссоры с подругой. Я виню себя за то, что сама спровоцировала подобную реакцию, я чувствую жгучий стыд за все это, я буквально сгораю изнутри. Помогите мне!
Вопрос задан: ; Возраст: 17


консультация психолога онлайн Ольга,эти истории происходят в Вашем воображении. Вы не знаете на сто процентов,почему парень на Вас смотрит. Попробуйте у него спросить,это и будет попытка проверить.
Ольга,я предположу что Вы чувствуете себя очень одинокой, из за этого Вы живете в голове,а не в действиях. Вам сейчас сложно,но попробуйте вспомнить,есть ли у Вас кто-то ,кому доверяете,с кем можно обсудить свои страхи?
Есть ли друзья?

комментарий
отблагодарить психолога ссылкой:

13-01-2018 09:34:53Дополнение к вопросу
Нет, я совершенно не чувствую себя одинокой, хотя друзей у меня нет (в отсутствии друзей для меня нет проблемы). Честно говоря, у меня нет абсолютно никого, кому бы я могла довериться, да я людям вообще не доверяю, после предательства подруги. Единственное исключение-это специалисты (например, психологи), потому что им профессиональная этика должна не позволить смеяться надо мной, осуждать и распространять услышанное.


консультация психолога онлайн Дорогая Ольга,в этом и заключяется одна из проблем одиночества- нет с кем разделить печаль и тревоги. А родителям Вы доверяете, можете попросить отвести Вас к психологу? Это бы правда помогло Вам прожить предательство, и преследуемые
Вас мысли, что бы не нести это и дальше по жизни одной?

комментарий
отблагодарить психолога ссылкой:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается комметариев от неспециалистов.
Интересные темы
мнение психолога Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

психологов высказалось: 4

мнение психолога Если ребенок не хочет учиться

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

психологов высказалось: 6

мнение психолога Сексуальная несовместимость - миф или реальность?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?

психологов высказалось: 6

мнение психолога Интуиция

От чего зависит уровень интуиции у человека? Насколько человеку стоит полагаться на свою интуицию в принятии решений?

психологов высказалось: 10

мнение психолога Работа психолога и оплата его услуг

О чём может свидетельствовать готовность психолога работать за чисто символическую плату? Бесплатная психологическая помощь - будет ли толк?

психологов высказалось: 10

qr