Не могу начать отношения
Юрий Дмитриевич Ковальчук (Киев) 17-01-2018 15:55:11 |
1
Здравствуйте, Катерина. Вы четко описали, что проблема не в отсутствии подходящих парней рядом, а в возникновении у Вас "барьера". Похоже, что отношений у Вас нет из-за страха сближаться с кем-то и строить более близкие отношения, страха пораниться, страха быть отвергнутой из-за собственной "нехорошести". Проще и быстрее такие вещи разбирать и менять с психологом. Или "по-старинке": методом многих повторений. |
17-01-2018 16:59:56Дополнение от автора |
Я понимаю, но могу ли я как-то сама справиться? И что делать с завистью к подруге? Я буквально физически чувствую как это меня душит, хотя по природе я независтливый человек, тем более она ведь моя подруга. Я была бы рада, если саму не преследовали неудачи. |
Юрий Дмитриевич Ковальчук (Киев) 17-01-2018 17:51:00 |
Сможете ли Вы как-то справиться самостоятельно - вопрос сложный и индивидуальный. За счет жизненного опыта ситуация может смягчится, но прогнозировать что-то невозможно: слишком много вариантов развития событий.
Что делать с завистью, ответить проще. Оплакать. Кажется, что за завистью и злостью к подруге стоит печаль и горе, что она в отношениях, а Вы нет. И если выплакать эту печаль и оплакать это горе, то сила эмоций к подруге значительно снизится или ситуация вообще изменится. |
17-01-2018 19:23:22Дополнение от автора |
Я очень много плакала. Но это не помогает. Я не могу оградиться от общения с ней, мы все вместе с её парнем и другими нашими друзьями гулям в одной большой компании. Он сейчас учится за границей,но ведь когда вернется, то мы все время будем пересекаться.А совсем не ходить гулять я не могу. В свое время я была очень одинока,друзей было мало, и я ни за что не хочу их терять. |
Юрий Дмитриевич Ковальчук (Киев) 17-01-2018 20:40:06 |
|
17-01-2018 20:43:21Дополнение от автора |
Зависть. Её парень, безусловно, идеален во всех аспектах, но к нему я равнодушна. И это хорошо, иначе сейчас мне было бы вдвойне плохо. |
Юрий Дмитриевич Ковальчук (Киев) 17-01-2018 21:44:09 |
1
Скорее всего за завистью, которую Вы замечаете, есть другие переживания, которые пока не осознаваемы (или под запретом). Поэтому вместо нескольких переживаний, которые могут быть довольно неприятны, Вы чувствуете одно - зависть, и она выполняет защитную функцию. Если у Вас получится почувствовать и осознать эти "спрятанные" переживания, ситуация изменится. |
18-01-2018 10:27:51Дополнение от автора |
Каким образом я могу это сделать? |
Юрий Дмитриевич Ковальчук (Киев) 18-01-2018 22:35:15 |
Сложный вопрос. В целом, навык рефлексии нарабатывается на протяжении взросления - на то он и навык. Не зная , насколько он у Вас развит трудно что-то советовать.
Попробуйте сделать такую вещь. В одиночестве и уединении погрузитесь в Ваши переживания касательно подруги. После этого, стараясь не тормозить себя анализом и запретами, напишите на бумаге два варианта текущей ситуации. Первый вариант - наиболее для Вас неприятный, такой, что хуже некуда. Второй вариант - наиболее приятный, просто идеальный. Возможно, писать их придется не один за другим, а с перерывом. Если Вы будете достаточно откровенны с собой, то в процессе написания Ваши неприятные переживания будут усиливаться в первом случае и ослабляться во втором. Возможно, уже при написании первого варианта переживания усилятся и Вы сможете осознать скрытые чувства. Если нет, то анализ двух описаний в этом поможет. |
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
Поради відвідувачів
Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.
![]() |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
18-09-2017
Почему я не могу начать серёзные отношения?
03-04-2017
не могу начать отношения
26-02-2016
Не могу начать новые отношения