Question

20-01-2018

Здраствуйте , я даже не знаю как начать с чего начать. Но могу сказать одно эмоционально я потухла, устала. 4 года назад я вышла замуж,могу сказать что не по любви.сначала один ребенок второй этот декрет когда никто не помогает. Когда у тебя нет подруг с кем можно поговорить, с кем встретиться сходить отдохнуть. И ты заложник 4 х стен. Я очень часто плачу. Мне кажется никому до меня нет дела. Никто не спрашивает как у меня дела, даже муж. Хочется поговорить хочется чтобы понимали, о чем думаешь, о своих мечтах и планах, да даже о том что болит. Но этого нет. Любое переживание выливается в слезы. Муж не понимает моего состояния, я сама не понимаю что со мной и как мне из этого выбраться. В браке я не счастлива.я не могу сказать что это мужчина моей мечты, конечно хотелось быть счастливой и дарить любовь теплоту и ласку, но мужу это давать не получается, какой то барьер стоит. Может быть это барьер "не любви"? Но тогда что делать, ведь у нас дети и семья.
Все так сложно , помогите пожалуйста советом

Вопрос от: Ирэн; Возраст: 28

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Похожие онлайн консультации

13-12-2017 я не понимаю что со мной происходит

22-09-2017 Что со мной происходит?

02-08-2017 Что происходит со мной?

26-05-2017 Не пойму что со мной происходит

29-04-2017 Со мной снова что-то происходит...

23-04-2017 Не могу понять своих чувств, и что со мной происходит

05-04-2017 Что со мной происходит?

21-02-2017 Как справиться с этим непонятным состоянием и что со мной происходит?

17-02-2017 Пожалуйста, помогите. Я не понимаю что происходит.

21-01-2017 я не понимаю, что со мной происходит

Галина Ивановна Резник (Хмельницкий) · Answer 1 · 2018-01-21 09:04:37

Здравствуйте Ирэн!
На мужа Вы просто накопили много обид и отдали ему в руки свою жизнь. Если у Вас нет подруг и Вы замкнулись в 4 стенах, то это в Вашей власти разомкнуть этот круг. Вы же гуляете с детьми. Есть другие мамочки, соцсети. Вы в 28 лет оказались совершенно беспомощны, а муж не психолог, что бы читать Ваши мысли. Знаю, все это звучит жестко, но иногда встряхнуть человека необходимо, разбудить его. Можно начать с индивидуальной работы с психологом.
Желаю, Вам успешно решить Ваши проблемы и наладить свою жизнь.
С уважением, Резник Галина!

Анжела Евтушенко (Киев) · Answer 2 · 2018-01-21 23:21:31

Добрый вечер Ирэн,
самое важное сейчас для Вас оценить свою ценность прежде всего, свои достижения - ваши детки, Вы сама как личность. Прежде попробуйте немного уделить себе внимание и заботу, для этого необходимо не так много как покажется.... Постарайтесь побольше спать, если получится, следите за питанием, и самое главное уделите время тому, что вам приносит радость и удовольствие. Вам необходимо "подкрепиться" ресурсами, чтобы дальше иметь возможность решать вопросы, которые вы хотите решить. Это как шаг назад,чтобы сделать два вперед. Попробуйте в это время не заниматься критикой ни себя, ни других. Посте того как вы немного "окрепните" своими силами, тогда стоит поделиться своими переживаниями с мужем. Согласитесь, если вы на эмоциях решите с ним выяснить ситуацию, то вероятность позитивного отклика с его стороны будет небольшая... Возможно вы все таки можете получить поддержку от близких, кому доверяете... И конечно, самым эффективным будет если вы решитесь проконсультироваться с психологом. у вас все получится!

Что происходит????