У меня появляются вспышки гнева
Артем Хмелевский (Киев) 06-02-2018 13:21:04 |
Здравствуйте, в своем вопросе про гнев, также Вы упомянули про ревность супруга и его отсутствие, когда он в рейсах. Иногда, в семейной системе дети могут выгребать агрессию адресованную женой мужу. А как у Вас? В любом случае, с гневом, агрессией (а также с потребностями, которые стоят за этими чувствами) лучше поработать с психологом.
|
Игорь Владимирович Ульянич (Киев) 06-02-2018 13:40:56 |
Здравствуйте.
КПТ (когнитивно-поведенческая терапия), как одно из самых научно обоснованных направлений психотерапии, имеет хорошие успехи в работе с гневом и большую доказательную базу в этом виде помощи. Терапию можно проводить как очно, непосредственно в кабинете у психолога/психотерапевта, так и дистанционно (через Скайп). Обращайтесь. |
Вита Валериевна Журавель (Чернигов) 06-02-2018 14:37:58 |
Гнев это реакция организма на то, что вас окружает, на условия, обстоятельства, в которых вы живете. Значит какие-то ваши потребности фрустрируються и организм протестует, без причин мы не гневаемся. Важным также является привычка долго сдерживать и накапливать недовольство, что в итоге приведет к вспышкам, часто неадекватным текущей ситуации и адресат гнева мы не всегда выбираем прямой, увы, страдают и дети и вы. Я бы рекомендовала вам обратиться к специалисту и проработать все это. |
|
Наші психологи
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...
Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...
Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений