Question

09-02-2018

Здравствуйте! Я живу с мужем, ребенком (2 года) и бабушкой (старческая деменция), приэтом работаю из дома (фриланс), то есть 90% своего времени провожу дома. Бабушка из дома не выходит, очень капризная, претензионная, агрессивная и не ведет себя как барыня (до начала деменции и проблем с памятью характер был не слалкий, сейчас же просто невыносимо). Я контактирую с ней ооочень много. И бешусь. В принципе причины своего гнева я осознаю, но проблема в том, что не могу его выразить. С каждым днем я чувствую, как он внутри копится и кажется, что я скоро взорвусь. Пыталась покричать — не могу. Вообще никак не могу выразить этот гнев, а от него уже руки трясутся, когда опять раздражитель появляется (бабушка). После 100-ого ответа на вопрос у меня в голове возникает картинка, как я разбиваю ей голову о стену. Помогите, пожалуйста! Как мне легально выразить этот гнев и никому не навредить??? Я боюсь, что в один день, просто не совладаю с собой и эта картинка из головы станет реальностью. Я стараюсь переключаться, выходить из дома и встречаться с друзьями — это помогает буквально на полдня. Утром встаю вполне уравновешенная, но стоит ей (бабушке) хотя бы мимо пройти и опять завести шарманку "какие все твари, она все делает (на деле ничего не делает), а я сижу на ее шее (все с точностью наоборот" я завожусь и к вечеру уже готова убивать. Хочу чтобы "убивать" было просто метафорой, но чувство что это уже далеко не метафора.

Спасибо за ваш ответ!

Вопрос от: Екатерина; Возраст: 23

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Алексей Лемещук
(Одеса)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Катерина Вовк
(Київ)

Галина Ивановна Резник (Хмельницкий) · Answer 1 · 2018-02-10 09:14:23

Здравствуйте!
Понимаю Вас и поддерживаю! Я не думаю, что будет очень плохо Вашей бабушке от того, что Вы иногда прямо выразите ей свое недовольство.
Я думаю этот вопрос нужно решать тем, что бы либо жить отдельно от бабушки, либо снимать рабочее место в бизнес - центре и работать там, как фрилансер. Аренда такого места стоит недорого.
С уважением, Резник Галина!

Марина Юрьевна Равчеева (Одесса) · Answer 2 · 2018-02-10 09:21:43

Здравствуйте,Екатерина. Вы переполнены чувствами. У вашего ребенка сложный возраст- двухлетки требуют внимания и терпения, но вы о нем, как и о вашем муже, которому тоже надо уделять время и внимание, даже не вспоминаете в письме, так как ваша бабушка забирает все ваши жизненные силы. Если нет возможности нанимать ей отдельно сиделку, которая будет о ней заботиться и разговаривать с ней, то позаботьтесь о себе. Поскольку вы пишите на сайт психологов, выберете себе здесь специалиста и работайте с ним, выговаривая все накопившееся и освобождаясь от токсичных чувств. Есть такое сравнение- если в котле, поставленном на огонь, не оставить приоткрытой крышку , то котел, в конце концов, может разорвать изнутри от пара. Берегите себя.

Проблемы с гневом