Question

21-03-2018

Здравствуйте, мне 19 лет, последнее время моя жизнь сильно изменилась, у меня есть любимый человек с которым я счастлива, всё вроде бы хорошо, но покоя не даёт мое прошлое.
За некоторые поступки которые я делала примерно год назад мне очень стыдно. Дело в том что у меня был другой молодой человек, с ним я встречалась (1,5 года) который не очень хорошо ко мне относился, но я как дура верила ему и терпела все его выходки в мою сторону. Мы были очень близки, тоесть я рассказывала ему многое и не только. И моё поведение в то время мягко говоря нельзя назвать хорошим. Я делала много постыдных поступков, не могу вдаваться в подробности...
Он опускал меня ниже плинтуса, обзывал по всякому, использовал, бил...И каждый раз когда я вспоминаю или по какой то причине начинаю думаю о прошлом то это сильно нервирует меня. К тому же этот мой бывший тоже не дает мне покоя, звонит, пишет, угрожает мне и что найдет моего парня и всем будет плохо, хотя прошло уже больше полу года...
Забыть никак не могу обо всем, потому что страшно жить, страшно что этот человек испортит мне мою нынешнюю жизнь и счастье. Он звонит по ночам в дверь моим родителям, думая что я дома, хотя я живу иногда у своего парня. Родители в шоке. Эти атаки продолаются уже три месяца, в начале это были просто звонки или орал матом пол моими окнами, замечу что ему 20 лет, а поведение совсем не на уровне. А сейчас он начал наглеть, он вырывает кнопку звонка когда попытки дозвониться заканчиваются неудачей, угрожает по телефону, с левых аккаунтов вторгается в мои соц.сети.
(Мой парень в курсе всего, что происходит)
Из за этого меня сильно беспокоит прошлое, я думаю какой же дурой я была и как я могла такое терпеть, как могла так унижаться, быть близкой с ним, и страх что кто нибудь узнает о моём ужасном прошлом тоже пугают меня. На старом телефоне остались переписки и фото, иногда когда натыкаюсь на них становиться очень плохо морально, конечно стоило бы их удалить, но из головы свои ошибки не удалить.
Из за того что я терпела его измены и плохое отношение, но прозвал меня «шл*хой» и не только..
постоянно прокручиваю в голове возможную ситуацию как он встретиться с моим парнем и будет говорить ему гадости обо мне, это мой главный страх жизнь на данный момент, иногда я даже не могу спать.
Что мне делать???

Вопрос от: Molly; Возраст: 19

понравился вопрос?

22-03-2018 02:57:39Дополнение от автора

Мой любимый человек в курсе всего что было, в курсе побоев и плохого отношения ко мне, но я всё же не могу признаться в стыдных вещах ему, дабы не испортить всё таки мнение о себе, и именно это может сделать мой бывший, хотя в данный момент мой парень на стороне меня, поддерживает, защищает, если будут продолжаться угрозы то мы вместе пойдём в полицию, так как угрозы в его сторону тоже были...
Я слишком близко к сердцу принимаю всё, у меня очень культурная семья, и меня воспитывали так же, поэтому те совершенные мной ошибки, за которые мне теперь так стыдно, но всё же это опыт какой никакой... стараюсь себя этим успокоить

22-03-2018 03:06:48Дополнение от автора

И если бы дело было только в моих страхах, переписке и фото я бы могла от этого избавиться, но когда счастье разбавляется угрозами прошлого, невозможно спокойно жить...

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Юлия Якименко
(Онлайн)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Ирина Островерх
(Харків)

Похожие онлайн консультации

19-07-2011 прошлое не дает покоя

Александр Викторович Бачериков (Харьков) · Answer 1 · 2018-03-22 00:10:52

Добрый вечер. Читая Ваше письмо, назвал его - "угроза прошлого". Прошлого, которое питается Вашим стыдом, беспокойством, страхом. Год назад, с бывшим, Вы были очень близки, терпеливо выдерживая все оскорбления, обесценивание Вас, и даже побои, получая взамен возможность быть искренней в разговорах, а также "имеющей право" на совершение постыдных поступков. Ведь якобы это право Вам давало то, как постыдно относился с Вами любимый человек. С нынешним парнем Вы счастливы, у Вас вроде всё хорошо, и казалось, этим Вы "должны" ему и отвечать, но боитесь, что взамен выльются гадости, высказанные бывшим. Хочу поделиться опытом женщины, которая, как мне кажется испытывала нечто схожее с Вами. Она стыдилась того, что позволяла делать с собой, стыдилась и злилась за то, какой была раньше настолько, что не могла жить настоящей жизнью в полном объеме. Её стыд был так велик, что она не могла много лет довериться любимому человеку, рассказать правду о своих вредоносных отношениях прошлого. Боясь, что потеряет его, как минимум его уважение, или вовсе. И пока она прятала это прошлое за стыдом, оно жило годами, но однажды она нашла в себе силы и призналась любимому человеку, какой была и что позволяла делать с собой раньше. Её приняли, и стали любить ещё сильнее. Конечно, это опыт другой женщины, она прошла длинный путь к самопринятию, любви к себе, уважению собственных границ, но мне показалось, что её история может быть полезной Вам. Вы не можете удалить ошибки прошлого, но можете изменить к ним своё отношение. Вы можете начать с удаления старых фото и переписок, по моему, прошлого в Вашем настоящем более чем достаточно и так.

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 2 · 2018-03-22 06:44:47

Добрый день!Абсолютно согласна с коллегой! Вы согнулись в три погибели от чувства вины за свои прошлые ошибки и не можете расправить плечи. Но все люди совершают ошибки, иногда роковые и страшные. Но Вы не хотели же причинить никому вреда своими действиями, Вы были молоды и наивны, пробовали жизнь на вкус во всех ее проявлениях. Люди не идеальны, они не Боги и имеют право на ошибки. Какое моральное право имеет Ваш предыдущий парень Вас судить, выносить приговор? Да он и сам не совершенен? Вам очень повезло, что рядом с Вами человек, который Вас поддерживает. Вы боитесь потерять его доверие? Но ведь он знает большую правда и ведет себя очень достойно. Почему Вы решили, что он от Вас отвернется? Поверит этому человеку? Поговорите о своих переживаниях с Вашим МЧ, уверенна он Вас поддержит. Подумайте, что может самого страшного произойти, если все узнают правду о Вас? Сможете ли Вы это пережить? Берегите себя!

Тетяна Артеменко (Черкассы) · Answer 3 · 2018-03-22 22:12:37

Вас держит в объятиях сильный страх. Пока он владеет Вами, Вы не владеете собой. нужно как-то попробовать поменять страх на интерес. Попробуйте посмотреть на свою историю прошлого, как фильм о чем-то необычном. Посмотрите на себя как на героиню выдуманной кем-то истории. Выдумайте хорошую историю будущего для вашей героини.

Не дает покоя прошлое.