Я ужасно ревнивая
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Я ужасно ревнивая
Наталья Сергеевна Баландюк (Киев) 30-03-2018 16:15:26 |
Лирри, понимаю Ваш озабоченность именно такой реакцией. Но, к сожаленью, без понимания контекста Вашей ситуации и более детального исследования Ваших мыслей и чувств, сложно дать Вам сходу дельный совет. Могу предположить, что исходя из Ваших мыслей " должно быть ее она любит намного больше чем меня", фонит Ваша глубинная установка "Я не достаточно хороша, чтоб меня любили" ( это как вариант, у Вас может быть своя трактовка) и это во многом является причино именно такой Вашей реакции. Научиться вести себя другому можно, но эффективнее будет пройти этот путь с компетентным психологом, и поскольку Ваш запрос связан с НАУЧЕНИЕМ, то советую когнитивно-поведенческую терапию, где Вы сможете откорректировать не здоровые мысленные установки и соответственно научиться (то есть изменить поведение) действовать по другому. Удачи и терпенья Вам в этом!
Ответ отредактирован автором 30-03-2018 16:16:24 |
Лилия Викторовна Литвиненко (Днепр) 30-03-2018 16:16:38 |
Здравствуйте Ревность обычно не является последним чувством, а скорее промежуточным состоянием. За ревностью стоит страх, что Вас сменят на другого человека. А это всегда означает заниженную самооценку. Вы сами не знаете своей ценности. Я уверена, что у Вас достаточно достоинств, ради которых с вами можно и дружить и строить личные отношения. Но Вы эти достоинства занижаете, прежде всего, для себя же самой. Выделите их у себя и Вы поймете, чем Вы ценны для дружбы и для отношений с мужчиной. Гордитесь этими достоинствами, будьте полезны людям этими достоинствами и Вы не заметите, как Вам станет легче общаться. Вы не будете бояться, что люди уходят, потому что они все равно Вас ценят за эти достоинства и все равно к Вам вернуться. Если есть возможность, проработайте это с психологом. Удачи Вам! |
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Александр Дмитренко (Киев) 30-03-2018 17:43:55 |
Здравствуйте!
За вашей ревностью может стоять страх остаться одной, быть брошенной и забытой значимыми для вас людьми. Вероятно, в вашей жизни была ситуация или даже серия ситуаций, когда вы чувствовали себя именно так. Причем эта брошенность может иметь и символическое значение, когда вроде бы значимый человек рядом, а эмоционально отстранен. И вот этих ситуаций вы всячески стараетесь избежать, усматривая малейшие намеки (даже, возможно, додумывая их) в происходящем. Как перестать? Не могу ответить. Можно было бы перестать, если бы из памяти сжечь ту ситуацию (ситуации). Это невозможно. Можно переосмыслить и переорганизовать свои чувства по этому поводу. |
Інна Шинкаренко (Львів) 30-03-2018 17:45:43 |
Лирри, Вы осознаете проблему и готовы с ней бороться - это уже половина дела! Вы можете с этим конкретным запросом пойти к психологу и разобраться, так как похоже корень Вашей проблемы лежит в раннем детстве и связан с важными для Вас людьми. Вы научитесь разделять свои ожидания от того, что Вам готовы дать, разберётесь почему в близких отношениях Вам важно обладать человеком всецело и тогда ревность станет лишь одним из многих вариантом взаимодействия с другими.
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
|
Наші психологи
Маленький принц
теми: ідеалізація любовь
Зіґмунд Фройд
теми: вибір система жизнь
Молоко скорби (2009)
теми: горе меланхолия утрата