Как избавиться от душевного неспокойствия?
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Как избавиться от душевного неспокойствия?
Юрий Дмитриевич Ковальчук (Киев) 15-05-2018 21:07:30 |
Здравствуйте, Настя.
Похоже, что страх повторения в этих отношениях того же, что и в прошлых очень большой. Из-за этого страха и напряжения Вы сами, поневоле, и запускаете повторение сценария. Тут стоит разобраться, чего именно Вы боитесь, когда боитесь разрыва отношений. Что такого страшного произойдет, если вы расстанетесь? От чего так долго Вы отходили после прошлых отношений? |
15-05-2018 21:29:47Дополнение от автора |
У меня всегда возникает страх, что я не найду своего человека, что я больше не переживу ещё одного расставания. И я понимаю, что я впадаю в крайности. Я программирую себя, что эти отношения не вечны, что рано или поздно придётся прощаться. Но о таком вообще не думают в отношениях, а наслаждаются времяпрепровождениям вместе. Часто возникают чувства, что что-то не так в отношениях, хочется всё закончить, хотя вообще всё хорошо. А потом приходит осознание того, что я вообще несу и зачем ему это всё говорила. Поскольку мы с бывшим молодых человеком провстречались полтора года, была привязанность к человеку. Да и расстались мы не очень хорошо. Он меня немного морально подавил, наговорил много гадостей и я от него этого не ожидала. Тем более он не окончательно расстался со мной тогда, изначально предложил сделать перерыв. И меня убивала эта неизвестность. Этим он меня сильно мучал, так как я думала, что есть шанс спасти отношения и цеплялась за каждую ниточку. А оказалось, что он просто боялся сразу бросить, что ли. |
Юрий Дмитриевич Ковальчук (Киев) 15-05-2018 22:01:04 |
|
15-05-2018 23:37:06Дополнение от автора |
Да, это мой страх. Ну, друзей у меня не так много:2 человека. А так все знакомые. Да, увлечения есть, но сейчас вообще нет времени ими заниматься. |
Юрий Дмитриевич Ковальчук (Киев) 16-05-2018 01:40:16 |
Друзей у Вас очень мало, чтобы разбавить одиночество, находиться в нем с самой собой Вы не можете - потому и "нет времени" на увлечения. Тогда страх расставания из-за одиночества у Вас должен быть очень сильный. К сожалению, это проблема, не решаемая одним словом. Если у человека есть близкие отношения, социальные связи, увлечения, творчество, то "нехватка" в одной сфере компенсируется за счет других. У Вас же дефицит по всем сферам, и "подкормиться" получается негде. Тут уж точно стоит поисследовать со специалистом, как так получилось в жизни, что Вы кругом одиноки.
|
16-05-2018 07:49:53Дополнение от автора |
Я могу оставаться с собой наедине, только когда чувствую душевное спокойствие, когда ничего не происходит и всё хорошо. А так я не могу оставаться одна, мне нужно, чтобы человек был рядом. Я согласна с Вами, нужно будет обратиться к специалисту. Спасибо большое за консультацию! |
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
|
Наші психологи
Ця ідея ніколи не спрацює. Неймовірна історія заснування NETFLIX
теми: вибір самореализация отношения
Маленька книга хюґе. Як жити добре по-данськи.
теми: життя ресурс філософія
Нехай щастить, Лео Ґранде
теми: сексуальність внутрішній конфлікт прийняття себе