Как вернуть отношения с мужем после моей измены
Дарья Александровна Анжаурова (Одесса) 22-05-2018 00:38:47 |
Здравствуйте! Вы пишете, что у вас и до измены отношения охладели. Как думаете, в чем причина? Вы пишете, что вам не хватало в отношениях общения, взаимно приятного секса и романтики, но вы все же любите его. Похоже, что ощущение дискомфорта было только у вас, а вашему мужу ваши отношения подходили, готов ли он идти вам навстречу? Когда отношения переживают кризис, они всегда изменяются, они никогда уже не будут такими же как раньше. Я думаю, что для того, чтобы вашей семье пережить этот кризис необходимо движение навстречу как с вашей, так и с его стороны. В отношениях всегда ответственность распределяется 50/50.
Самый лучший способ, который мне известен, это диалог и время. Только вы сами можете понять есть ли второй шанс у этих отношений. Можно попробовать принять в семье такое правило: ежедневно говорить друг другу о своих чувствах, о себе, рассказывать о своем дне и о своих переживаниях. Вот прямо один говорит - другой слушает, потом наоборот. Это может быть первым шагом. Также можно и даже нужно обратиться к семейному психологу, он поможет вам наладить диалог. Удачи вам. |
Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 22-05-2018 07:00:53 |
|
Юрий Дмитриевич Ковальчук (Киев) 22-05-2018 14:09:52 |
Здравствуйте, Анна-Мария.
Какое-то время тому у Вас в семье началось отдаление. У Вас накопились обиды и претензии к мужу. И Вы "уравновесили" их изменой. И это сильно осложняет ситуацию: теперь кризис в Вашей семье в пиковой точке. В любом семейном кризисе есть вклад обоих партнеров. Вот только возможность увидеть свой вклад в охлаждение в семье для Вашего мужа теперь очень проблематична: его доверие к Вам разрушено. И если в разных вариантах Ваша измена ему регулярно снится, то ему весьма больно. Поэтому первым этапом должно быть восстановление доверия между вами. Вторым - научиться диалогу и приложить все усилия, чтобы отношения не были, как были. Потому что в тех отношениях, которые были, Вы изменили. И если сейчас испытываете вину и это мешает Вам помнить о проблемах, которые к этому привели, то со временем они дадут о себе знать. И тогда или постоянный цикл измен, или несчастье в браке. И лучшим способом для этого (и с большей вероятностью успеха) будет семейная терапия: сложно в такой ситуации, как у вас, восстанавливать доверие вдвоем. И сложно выработать навыки диалога между вами, если раньше их не было. А время сейчас - один из ключевых факторов. |
|
Наші психологи
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?
Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?
Рекомендуємо
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...
Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...
Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений