Ненависть к себе
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Ненависть к себе
| Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 26-05-2018 06:18:34 |
Доброе утро! Хочу Вас поддержать, так бывает, что к себе чувствуешь злость, раздражение и неудовлетворение внешностью, какими- то качествами. В детстве у Вас не была удовлетворена родителями базовая потребность в безусловном принятии, у Вас сформировалось убеждение о себе « я плохая». Вы чувствуете неудовлетворение собой, от этого расстраиваетесь- не можете выстраивать отношения с людьми, т.к. Вам кажется, Вы читаете их мысли, что Вы им не нравитесь- это приводит к самопорезам, плохому самочувствию, Вы пытаетесь таким образом уменьшить боль , и круг замыкается на мысли - я плохая. В форме вопросов- ответов помочь сложно. Обратитесь к психологу и поработайте над самооценкой. Удачи Вам! 
|
| Наталья Сергеевна Баландюк (Киев) 26-05-2018 10:19:06 |
Bonnie, здравствуйте! У Вас тревожное расстройство, которое называют дизморфофобия или другими словами ненависть к своей внешности. К лету традиционно наблюдаю всплеск обращений молодых девушек к психологам с подобными вопросами. Я бы могла сейчас задать здесь Вам множество вопросов, и дать какие то советы, но не стану этого делать. В Вашем случае, увы, чтобы развязать Ваш клубок проблем, Вам поможет ТОЛЬКО ЛИЧНАЯ РАБОТА С ПСИХОТЕРАПЕВТОМ. Я бы рекомендовала Вам когнитивно-поведенческого специалиста, такая терапия хорошо зарекомендовала себя в работе с девушками, у которых такие же проблемы. Обратитесь к специалисту и Вы, сможете понять откуда у Вас это расстройство, чем оно поддерживается ( какими цыклами), и как выйти из этого состояния и главное- как справляться в дальнейшем с Вашими тревожными мыслями и чувствами, а так же деструктивным поведением, которое травмирует Ваше юное тело не только психологически. Bonnie , я работаю с подобными проблемами лично и в скайпе, обращайтесь, буду рада помочь Вам.
Ответ отредактирован автором 26-05-2018 10:25:06Ответ отредактирован автором 26-05-2018 10:27:06 Ответ отредактирован автором 26-05-2018 10:28:16
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| Анна Андреевна Воробьева (Киев) 26-05-2018 11:58:46 |
Здравствуйте! Согласна с коллегами, что в Вашем случае необходима помощь психотерапевта. Требуется также консультация у психиатра. Врач может предложить медикаментозную поддержку, а также посоветовать психотерапевта. В таких случаях важен комплексный подход.
Ответ отредактирован автором 26-05-2018 12:06:48
|
| Наталья Викторовна Тарасюк (Киев) 26-05-2018 18:00:13 |
Здравствуйте, Bonnie! Вы--девушка, вам -- 17 лет и вы недовольны своей внешностью. Открою вам секрет, что почти все девушки и парни вашего возраста недовольны своей внешностью. Вы сейчас находитесь в том положении, когда ваше тело взрослеет, с ним надо научиться жить. Узнать как оно ведет себя в различных ситуациях, в сексуальных отношениях, например. Кроме того, ваш внутренний мир меняется, потому что детские привычки и модели уже не подходят для взрослой жизни и надо найти новые. Как жить, как любить, как дружить, как вести себя с родителями? Все по-новому. Это требует времени.
А что касается внешности. Если делать внешность главным критерием для оценивания людей, всегда найдутся те, кто будет стройнее, выше, худее, красивее, моложе. Этот список можно продолжать бесконечно. Идеальных людей нет. Гораздо важнее придумать кем вам стать в жизни, чем заниматься. Эти вопросы лежат не в области внешности, а в области -- "что мне делать?" Приступать к этому и искать, путем проб и ошибок то, в чем вы будете лучше. Удачи вам.
|
| Тетяна Гергель (Київ) 17-04-2023 00:14:07 |
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
|
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
06-05-2018
Запутался в себе - тяжко на душе
11-04-2018
Он убивает во мне хорошее к себе отношение
11-04-2018
Как подавить в себе ужасное чувство утраты?
12-03-2018
Как перестать рисовать себе принца?
16-02-2018
Очень неуверенный в себе молодой человек
