Question

22-08-2018

Здравствуйте! Я учусь хорошо в университете, у меня неплохая фигура, но не смотря на все это у меня низкая самооценка. Я не верю в свои силы, боюсь новых знакомств, боюсь потерять друзей и парня, даже если они плохо ко мне относятся. Если между мной и парнем возникают ссоры, я всегда делаю первые шаги к примирению, боюсь его обидеть, а если и обижаю, то меря грызет совесть и я начинаю унижаться. Я боюсь остаться без него, хотя и понимаю, что он не так относится ко мне как бы мне хотелось. Я очень часто думаю о других, но при этом не учитываю свои интересы. + пессимизм. Я прочитала, что это называется синдромом жертвы. Подскажите, пожалуйста, как мне повысить самооценку и начать верить в себя.

Вопрос от: di_arina; Возраст: 21

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Ирина Островерх
(Харків)

Катерина Вовк
(Київ)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Похожие онлайн консультации

18-07-2018 Самооценка

02-07-2018 Одиночество, самооценка , навязчивые мысли

21-06-2018 Низкая самооценка, нужен совет..

22-05-2018 Самооценка

01-04-2018 Низкая самооценка,ненависть к себе.Я не знаю,что со мной происходит!

28-03-2018 Самооценка и личная безопасность

18-03-2018 Негативное мышление, заниженная самооценка, депрессия, фобии. Полный букет)

20-02-2018 низкая самооценка, не уверенность в себе, уныние, ненависть к себе и бывшей подруги

22-01-2018 Заниженная самооценка.Правильно ли я сделала?

14-12-2017 Низкая самооценка

Дина Дмитриевна Каленская (Киев) · Answer 1 · 2018-08-22 12:44:55

Здравствуйте!
Вы осознаете свои проблемы- ваши чувства и потребности всегда оказываются менее ценными чем тех других, с которыми у вас отношения. У вас есть страх, что если будете самой собой, значимые люди не останутся с вами, скорее всего у вас есть и проблемы с проявлением агрессии. Вы не живете своей жизнью, а все время подстраиваетесь под окружающих, оптимистом при этом быть сложно. Ваши проблемы с самоуважением и признанием себя из детства, они сформировались в отношениях с родителями( близкими). Для того, чтобы повысит самооценку, приобрести веру в себя, изменить отношение к себе стоит пойти к психологу, процесс этот не быстрый, требует времени и ваших усилий.

Ответ отредактирован автором 22-08-2018 12:45:39

Виктория Константиновна Железова (Киев) · Answer 2 · 2018-08-22 13:20:25

Поддерживаю коллегу!
Вы молодец, что написали нам и что уже немного подготовлены в своем вопросе!
А еще начните читать книги Лиз Бурбо и Луизы Хей...это если Вы готовы к самостоятельной работе...

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 3 · 2018-08-22 13:30:34

Добрый день! Вам лучше поработать с психологом. Для самостоятельной работы могу выслать литературу, если надо, напишите мне на почту, отправлю.

Тетяна Артеменко (Черкассы) · Answer 4 · 2018-08-22 15:06:29

То, что Вы описываете, сложный большой клубок всего-всего. Для того, чтобы ответить Вам, понадобиться получить еще много-много информации, понимания Вас, ощущения Вас, вашей личности. Это только терапия нужна. Здесь не может быть даже общих советов. Или совет длиною в жизнь. Такой формат - не для переписки на сайте. Обращайтесь, если захотите, работаю по скайпу и тел.

Ответ отредактирован автором 22-08-2018 15:06:49