Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 2 години тому: «Вітаю ! Те, що Ви описуєте, схоже не на звичайну втому чи «лінь». Коли людині важко поїсти, випити води, прийняти душ, встати з ліжка, а сил практично немає — це стан, у якому не »
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 6 годин тому: «Доброго дня! Спробую висловити свою думку дуже коротко. Як на мене, Ви самі дуже точно визначили причину того стану, в якому зараз перебуваєте: "Коли спав весь цей «шум», оголила»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 6 годин тому: «Доброго дня! Співчуваю щодо Вашої киці. Сама дуже люблю тварин і знаю, як їх втрата може боліти... На мою думку, те, що з Вами відбувається - це психосоматичні прояви: "Почалос»
Питання від: di_arina Вік: 21

Низкая самооценка

Здравствуйте! Я учусь хорошо в университете, у меня неплохая фигура, но не смотря на все это у меня низкая самооценка. Я не верю в свои силы, боюсь новых знакомств, боюсь потерять друзей и парня, даже если они плохо ко мне относятся. Если между мной и парнем возникают ссоры, я всегда делаю первые шаги к примирению, боюсь его обидеть, а если и обижаю, то меря грызет совесть и я начинаю унижаться. Я боюсь остаться без него, хотя и понимаю, что он не так относится ко мне как бы мне хотелось. Я очень часто думаю о других, но при этом не учитываю свои интересы. + пессимизм. Я прочитала, что это называется синдромом жертвы. Подскажите, пожалуйста, как мне повысить самооценку и начать верить в себя.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Здравствуйте!
Вы осознаете свои проблемы- ваши чувства и потребности всегда оказываются менее ценными чем тех других, с которыми у вас отношения. У вас есть страх, что если будете самой собой, значимые люди не останутся с вами, скорее всего у вас есть и проблемы с проявлением агрессии. Вы не живете своей жизнью, а все время подстраиваетесь под окружающих, оптимистом при этом быть сложно. Ваши проблемы с самоуважением и признанием себя из детства, они сформировались в отношениях с родителями( близкими). Для того, чтобы повысит самооценку, приобрести веру в себя, изменить отношение к себе стоит пойти к психологу, процесс этот не быстрый, требует времени и ваших усилий.

Ответ отредактирован автором 22-08-2018 12:45:39

Поддерживаю коллегу!
Вы молодец, что написали нам и что уже немного подготовлены в своем вопросе!
А еще начните читать книги Лиз Бурбо и Луизы Хей...это если Вы готовы к самостоятельной работе...
Добрый день! Вам лучше поработать с психологом. Для самостоятельной работы могу выслать литературу, если надо, напишите мне на почту, отправлю.
Тетяна Артеменко (Черкассы) — психолог
Тетяна Артеменко (Черкассы) психолог

Психолог більше не активний на сайті

То, что Вы описываете, сложный большой клубок всего-всего. Для того, чтобы ответить Вам, понадобиться получить еще много-много информации, понимания Вас, ощущения Вас, вашей личности. Это только терапия нужна. Здесь не может быть даже общих советов. Или совет длиною в жизнь. Такой формат - не для переписки на сайте. Обращайтесь, если захотите, работаю по скайпу и тел.

Ответ отредактирован автором 22-08-2018 15:06:49

Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання