—уицидальные мысли

” ѕсихолога ї  ризисы ї ¬опрос психологу ї —уицидальные мысли
Ќесколько дней мен€ преследуют суицидальные мысли. я недовольна€ своей жизнью, € ненавижу себ€, ненавижу свою внешность, ненавижу свою фигуру, ненавижу свой характер. ћужчины мен€ избегают, мен€ даже на свидани€ не зовут, а если позовут, то потом отмен€ют или вообще убегут со свидани€. ” мен€ подавленное состо€ние и отсутствие энергии и жизни. я не вижу смысла своего существовани€, € не нужна миру и никому не нужна
¬опрос задан: ; ¬озраст: 25


консультаци€ психолога онлайн
ѕрочитав ваш вопрос, у мен€ возникло ощущение, что в ¬ас много энергии, только она, как будто Ђупираетс€ї во что-то, и тогда Ђзакипаетї ненависть. ¬ ненависти и злости всегда много энергии.
¬ажно ее направить туда, где она поможет, а не будет мешать.
—уд€ по тому, что ¬ы написали, ¬ам скорее Ђт€жело житьї, чем Ђхочетс€ умеретьї, это можно даже увидеть из тех слов, которые ¬ы используете.
ƒумаю, что если ¬ы сможете поговорить со специалистом в вашем городе (или по скайпу) о всем том, что ¬ас не устраивает, и как хотелось бы, то ¬ы сможете перенаправить энергию Ђненавистиї на то, с чем реально можно что-то сделать.
ƒержитесь.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
¬ы не видите смысла существовани€, потому что нет тех (и того), кто оценил бы ¬аше присутствие в своей жизни так, как это сделало бы ¬ас счастливой.
Ћюбой вопрос, люба€ задача требует терпени€ и усилий. “ерпени€. » правильных усилий.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
¬аши слова звучат как приговор себе. Ќо дл€ баланса нужно теперь "помилование", т.е. про€вление милости к себе. „то у ¬ас есть прекрасного (а оно точно есть у всех людей), доброго, ценного, важного, что ¬ы хорошо умеете, за что хотели бы себ€ любить, в чем поддержать? —оставьте список тех качеств, которые ¬ам в себе нрав€тс€ или что бы ¬ы хотели в себе развить, улучшить, изменить. ѕосле этого составьте список как ¬ы можете это сделать и начинайте выполн€ть.  урс психотерапии тоже может быть в этом списке.
 то обесценивал ¬ас и ¬аши желани€, устремлени€, интересы? ¬ам действительно 25 лет? Ѕыло ли какое-то потр€сение в подростковом возрасте?

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
ƒоброе утро! „то произошло несколько дней трму назад? „то было толчком дл€ по€влени€ таких мрачных мыслей?

комментарий
рекоммендовать:

„тобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
јвтор вопроса не разрешил его обсуждение. «апрет касаетс€ комметариев от неспециалистов.

ѕохожие вопросы

ответ онлайн —уицидальные мысли
ответ онлайн  ак мне побороть суицидальные мысли и полюбить себ€?
ответ онлайн —уицидальные мысли.
qr