Question

28-09-2018

Я занимаюсь профессионально футболом уже на протяжении 5 лет. Сейчас мне 19 и я чувствую как у меня пропала уверенность в своих силах. Когда я выхожу играть на поле, у меня в середине какой-то страх, раньше такого не было, я чувствую как это мешает заниматься мне моим любимым делом. Все началось год назад, когда в команду пришел новый тренер, на играх он постоянно выражался нецензурной бранью на меня когда я ошибался, это создавало давление на меня, я боялся ошибиться, боялся сделать то что мог сделать раньше. Со временем это давление увеличивалось и постепенно моя уверенность совсем пропала. На тренировках все могу делать идеально, постоянно хвалят итд., но когда я выхожу на игру, моя уверенность снова пропадает. Я не знаю как это побороть. Я знаю что я могу быть лучше, у меня большой потенциал, но в середине у меня страх, боязнь ошибиться, нет уверенности в своих силах.

Вопрос от: Никита Фомин; Возраст: 19

понравился вопрос?

29-09-2018 15:14:25Дополнение от автора

Я уже не нахожусь в команде где находился данный тренер, но неуверенность все равно присутствует. Поддержку мог бы получить только от родителей, но не всегда обращаюсь за ней.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Похожие онлайн консультации

10-09-2018 неуверенность в отношениях

09-09-2018 Ревность и неуверенность в себе

15-04-2018 пропала уверенность в себе и радость

22-03-2018 Как сохранить свою уверенность,гармонию, когжа живешь с родителями мужа?

07-03-2018 Как преодолеть барьер, неуверенность в себе и человеке, комплекс?

20-02-2018 низкая самооценка, не уверенность в себе, уныние, ненависть к себе и бывшей подруги

13-12-2017 Подскажите пожалуйста, как избавиться от неопределенности и неуверенность в жизни.

26-09-2017 мужественность, не уверенность в себе, отсутствие тяги к жизни, отношения

08-09-2017 Как побороть неуверенность в себе при общении со сверстниками?

18-08-2017 Ревность и неуверенность

Ирина Андреевна Терещенко (Киев) · Answer 1 · 2018-09-29 00:00:25

Никита, добрый вечер.Страх и отсутствие уверенности которые Вы испытываете аргументированы давлением и дискомфортными взаимоотношениями которые сложились с тренером.Когда мы ощущаем отсутствие поддержки, в те моменты когда нуждаемся в ней, критику и давление, начинают формироваться комплексы, тревожность, страх потерпеть поражение.Скажите, какая позиция в данном вопросе у Ваших родителей, друзей. От кого вы могли бы получить поддержку и понимание в этой ситуации? Как проходит общение с тренером за пределами зала?

Ирина Андреевна Терещенко (Киев) · Answer 2 · 2018-09-29 17:28:46

Есть много методик и техник для повышения уверенности в себе, также можете обратиться так психологу для более комплексного подхода

Пропала уверенность