Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
question author 9 хвилин тому: «Реакція на відповідь № 391297 для Вікторія Ігорівна Слюсаренко (Верхолаз) Дякую»
Вікторія Ігорівна Слюсаренко (Верхолаз) 20 хвилин тому: «Добрий день, Це звичайно серйозна і важка психологічно ситуація. Взяти в руки скоріше за все не вийде або це буде тимчасово, тому що Вам треба цю ситуацію якось емоційно попрац»
question author 1 година тому: «Реакція на відповідь № 391288 для Віталій Вікторович Бондарчук Дякую за відповідь! Так і зроблю, дам час доньці. Я не турбувала її тиждень. (Непо»
Питання від: Лиза Вік: 29

Как научиться делать выбор?

Выбор - наитруднейшая для меня проблема. В любой сфере жизни. Нужно поставить точку в отношениях - тяну, тяну... Нужно определить цели - не могу выбрать что важнее. Нужно выбрать платье - просто ужас. Как в анекдоте про обезьяну: к умным или красивым) Осознавая свою нерешительность, а порой и трусость, ненавижу себя (стыдно за глупость, за метания, за неуверенность и т.п.). Подскажите, пожалуйста, можно ли научить себя ответственно принимать решение и не опасаться негативных последствий, при моём ленивом, трусливом, глупом Я? Спасибо!
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Уважаемая Лиза! Первое, что бросается в глаза в Вашем письме, это большое количество негатива по отношению к себе. Откуда столько нелюбви к себе? Думаю Вам стоит поучиться уважению и любви к самой себе и тогда возможно и проблемы принятия решения не будет. Просто возможно это именно Ваша особенность, так принимать решения. И думаю, порой именно эта особенность спасает Вас от отпрометчивых поступков. Кто Вам сказал, что решения нужно принимать быстро? В любом случае стоит обратиться к психологу, чтобы больше понимать себя.
...
Павел Леонидович Басанский — психолог
Павел Леонидович Басанский психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте, Лиза!

Конечно можно, но только нужно психологически поработать над собой.
А именно: это как вы говорите "ленивое, трусливое, глупое Я" ведь когда-то появилось на свет? И, думаю, его появление было неразрывно связано с самыми близкими людьми - родителями. Ведь, зачастую, именно их критика и неверие в нас порождает наше собственное неверие в себя и страх сделать ошибку.
И здесь без психолога (как без 100 грамм) не обойтись ;) Ведь эта тема очень болезненна, работать с ней нужно осторожно, с подстраховкой (т.к. можно увлечься, например, обвинением родителей и самосожалением и пр., что нежелательно).
Нужно будет смоделировать несколько ситуаций из прошлого и найти из них правильный выход, меняющий в корне всё.
Так что выбирайте себе специалиста, и удачи!
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?