Как избавиться от канцерофобии?
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
| Ева Вжечинская (Киев) 18-10-2018 16:12:34 |
Добрый день!
Проработать вопрос можно в рамках психотерапии. В процессе работы с психологом исследуется текущая ситуация, Ваши переживания и опасения и то, как связан с этим Ваш детский либо взрослый опыт, Ваши убеждения. Часто в предыстории можно найти травмирующие ситуации, опыт близких людей или непроработанные детские страхи. Просто выбирайте психолога, который работает с такого рода фобиями и начинайте свой процесс высвобождения от страхов и компульсивного поведения. Я с данной темой тоже работаю как очно, так и онлайн, и буду рада Вам помочь. Не затягивайте, выбирайте специалиста и обращайтесь) Ответ отредактирован автором 18-10-2018 16:13:43 
|
| Татьяна Моисеенкова (Киев) 18-10-2018 17:09:08 |
|
| Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 18-10-2018 17:43:17 |
Добрый день! Вы по своей природе похоже чувствительный и эмоциональный человек. Ожидание результатов обследований стало критическим событием, которое спровоцировало расстройство тревожного спектра - тревогу о здоровье. Это самое дорогостоящее психологическое расстройство, которое требует больших финансовых затрат - бесконечные обследования ... и очень истощает. Сами Вы не справитесь. Когнитивно- поведенческая терапия успешно справляется с названной проблемой. Выбирайте психотерапевта и помогите себе. Удачи Вам! Будьте здоровы!
|
Виберіть психолога для консультування з приводу тривожності, панічних атак, ірраціональних страхів
| Леся Кузьменко (Киев) 18-10-2018 17:52:03 |
Добрый день,
все что Вы описываете очень похоже на тревогу за здоровье, один из видов тревожных расстройств. В основе этого тревожного расстройства лежит сверхфиксация на ощущениях в теле - появлении тревожных мыслях по этому поводу и соответствующем поведении - поиске опровержений или подтверждений. С тревогой за здоровье, ипохондрией эффективно работает когнитивно-поведенческая психотерапия. Это довольно распространенное расстройство. Если бы у Вас была возможность посетить КПТ терапевта - было бы очень хорошо. Если такой возможности нет, постарайтесь найти информацию о том как избавляться от (отпускать) негативные автоматические мысли (которые усиливают тревогу и ухудшают настроение). В интернете лучше обращаться к проверенным источникам, например, Институту Когнитивно-поведенческой терапии (Львов). Есть книжка "Якщо Ви надмірно тривожитесь за здоров'я" Кристины Кухман. Сандерс Дианы., издательства "Свічадо". Желаю Вам скорейшего избавления от тревоги и счастливой жизни, с уважением, Леся Кузьменко
|
| Татьяна Юхно (Киев) 18-10-2018 21:54:08 |
1
Здравствуйте! Любая ситуация, которая воспринимается человеком как угроза жизни, является травмирующей. Поэтому я бы начинала работу с Вами с исцеления травмировавшего психику опыта. Похоже, что осталось очень много непрожитых чувств (например, страха, паники, ужаса, апатии, растерянности и др.), которые раздувают малейшие неприятные ощущения в теле до размеров фобии. Краткосрочный курс психотерапии поможет Вам кардинально изменить своё состояние. Обращайтесь, буду рада помочь.
|
| Ирина Андреевна Терещенко (Киев) 19-10-2018 12:12:34 |
|
| Алена Бондаренко (Киев) 19-10-2018 17:06:46 |
Да, и правда состояние, которое Вы описываете, похоже на фобию. А фобии - это уже пограничные нарушения, которые легко переходят в психоз. Не хочу Вас пугать, но оставаться с такой проблематикой наедине нежелательно, мягко говоря, а если без мягкости , то крайне опасно. Поэтому не медлите, обратитесь к психотерапевту, желательно использующему телесно-ориентированный подход в том числе.
|
 |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Рекомендуємо!
Тест на тривожність
Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.
Что такое тревога. Как с ней справляться
Страх и тревога, в чем различия. Некоторые виды тревоги. Что делать, если тревога не проходит?
Страх. Польза и вред
Страх - это эмоция, которая обычно возникает, когда вы чувствуете угрозу своему личному благополучию. Следовательно, для человека как биологического существа возникновение страха не только целесообразно, но и полезно. Это обычная эмоция,
Як зменшити рівень тривоги і напруження в складний час
На даний час наша країна перебуває в дуже тяжкій ситуації, у стані війні. Всім нам знайомі почуття: страх, безсилля, гнів... Я пропоную техніки, які допоможуть знизити рівень тривоги та напруження і полегшити стан
Коли виникають та в чому причини панічних атак?
Коли виникають ПА? У період змін у вашому житті. Зростання панічних атак можна спостерігати і під час соціальних змін: війни, фінансової кризи, епідемії. У чому причини панічних атак?
Панические атаки: симптомы и методы самопомощи
Панические атаки – частое явление. Паника – это наша способность выживать. Модели «защитного» поведения при ПА. Как справиться с паническим расстройством?
