Черная полоса
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Черная полоса
| Елена Викторовна Козачук 16-09-2009 07:24:46 |
Инна, здравствуйте!
Возможно Вы правильно задали вопрос и интуитивно чувствуете причину своего состояния. Проблемой всего человечества, особенно в настоящее время, является то, что люди решили, что могут все расчитать и просчитать заранее, спланировать, продумать план жизни, т.д. Часто жизнь вносит свои коррективы в эти планы и человек оказывается к этому не готов. Зачстую также мы планируем исходя из жестких социальных стандартов: "Так принято", "так у всех", "так правильно"... И тогда происходит то, что человек попадает в состояние, когда все есть, а покоя и внутреннией удовлетворенности нет. Попробуйте прочувствовать, не продумать, а именно прочувствовать чего не хватает в Вашей жизни. Если это трудно сделать сейчас, можно пойти на психологические программы, где есть групповая работа. Замыкаться в собственных переживаниях не стоит. Возможно сейчас хочется побыть одной, но не стоит затягивать этот период на долго. Если по-настояшему хотите разобраться в себе, у Вас все получится, но на это нужно время. Всего хорошего Вам! 
|
| Александр Владимирович Степанов 16-09-2009 10:24:11 |
Уважаемая Инна! Вы сами определили свою проблему:"...на сердце тяжесть!".Это значит, что Вас волнуют дела "сердечные". Из сердечных дел Вы описали одно:"...по своей иннициативе разорвала отношения с мужчиной". НО, если отношения "разрывать", а не "завершать", то это эти отношения тянуться за Вами дальше и мешают не только жить, но и ничего другого не "дождётесь". Правильно завершить отношения и пережить утраты можно вместе с психологом (он этому обучен).
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| Леся Николаевна Яковлева 16-09-2009 10:45:47 |
|
| Maрианна Наумовна Лапина 16-09-2009 10:48:25 |
Здравствуйте Инна. Вы так все кардинально решили поменять! Конечно это сложно.
Из такого небольшого количества информации возникают вопросы. Кто в Вашей жизни может быть поддержкой? Почему Вы перестали общаться со всеми? То к чему Вы так шли - действительно Ваша мечта? Что побудило это все сделать одновременно?
|
| Наталья Трушина 16-09-2009 11:46:04 |
Инна, добрый день. У меня возник такой вопрос: вам удалось в достаточной мере выразить и прожить все чувства, которые сопровождали разрыв отношений и потерю работы?
Судя по письму, вы сознательно предпочитаете оптимистический взгляд на жизнь, стараетесь «держаться молодцом», и (мое предположение) предпочитаете делиться с окружающими только «хорошими чувствами». А ведь после двух таких серьезных событий у вас наверняка должны были появиться: сильная боль, разочарование, обида, страх, тревога и т.д. Возможно, именно эти невыраженные (более того – неосознанные и отверженные) чувства и тянут вас «на дно депрессии». Эмоциональная жизнь такова, что только прожив одно чувство, можно перейти к другому – и если у вас на заднем плане «фонит» боль, то полностью погрузиться в радость будет сложно. Если мое предположение вам подходит, то вам стоит поработать над тем, чтобы принимать и осознавать весь спектр своих чувств.
|
| Дина Васильченко 16-09-2009 13:43:35 |
Любому организму важна передышка и отдых. Вы за последние полгода "совершили" столько важных дел, поэтому и психика и тело хотят отдохнуть, переварить информацию. Больше отдыхайте, не забывайте про свежий воздух, творчество тоже помогает в такие минуты: рисуйте и лепите свою мечту, слушайте музыку!
Правду говорят: Все самое лучшее только начинается!
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
|
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
17-02-2009
«Полосатая» жизнь
