У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

Ірина Василівна Ірина Василівна 40 хвилин тому: « цитата: «Уже дошло до того, что не могу купить себе еды в магазине. Очень сильное чувство, что я этого не заслуживаю, не достоин. Физически рука не поднимается потратить на себя хоть копейку..... Ме»

Как сказать родителям, что мне нужна помощь специалиста?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Как сказать родителям, что мне нужна помощь специалиста?
Зраствуйте, в последенее время я заметила очень большие изменения в себе. Думаю что это случилось из-за смерти близкого человека, а точнее прабабушки которую я очень трудно восприняла. Это случилось еще в начале сентября. Сейчас же я просто не знаю что со мной случилось, хожу как сама не своя. Кроме апатии и состояния (как я его назвала) "ёжик в тумане", у меня ухудшился средний балл, иногда как будто что-то давит на грудную клетку, зажимает легкие, становиться трудно дышать и просто бешено колотиться сердце. Это как будто перед каким-то важным событием, я бы ее назвала своеобразной паникой. Я стала очень раздражительная, и даже угрюмая. У меня пропадет все больше и больше интерес ко всем вещам. Я стала больше реветь. Мне стало немного труднее общаться с некоторыми людьми, вернее желание пропало. Я стала закрываться в себе. Хотя я стараюсь этого не показывать другим людям, что и хорошо получается. Я могу гулять с друзьями на некоторое время стать веселой, но при этом я чувствую тяжесть и как будто делаю это через силу. А приходя домой полное изнеможение, если можно так сказать, и я возвращаюсь в чувство апатии, и безразличия. У меня пропал аппетит, вернее его вообще нету. Так же я чувствую себя так как будто у меня на плечах какой-то тяжелый груз. Еще появилось постоянная тема, что я постоянно не довольна собой, что я делаю все слишком плохо. У меня пропало доверие ко всем людям, я не могу с ними поделиться вообще ничем. Я стала не похожа на себя, и чтобы я не делала, ну вот не получается все вернуть на круги своя.Иногда происходят ( как я их назвала ) " тихие взрывы", это когда уже просто нервы не выдерживают и у меня сносит крышу, но по тихому, я просто реву и все. Не знаю можно ли это назвать нервным срывом. Я чувствую разочарование в самой-же себе, в своем внешнем виде. Мне просто очень плохо, и уже были мимолетные мысли о суициде. Но повторюсь, я не даю это увидеть другим людям, даже дома. Наверное по этому мои родители сочтут мою просьбу как "подростковый максимализм, аля чтобы потом выпендрится перед сверсниками ", или просто не воспримут в серьёз, а все что будет в разговоре далее воспримут в штыки. Я думаю что доктор если не сможет мне помочь, то хоть мы попробуем это сделать. Заранее спасибо.
Вопрос от: ; Возраст: 14



психолог онлайн
Добрый вечер!
Есть ли у Вас доверительные отношения с кем-то из родственников либо друзей? Создается впечатление, что Вы хотели бы с кем-то поделится, но не находите с кем.

👍 рекоммендовать:

28-11-2018 18:23:36Дополнение от автора
Понимаете, отношение с семьёй у меня в порядке. Но я думаю что здесь сыграло роль воспитание, что лишний раз рыпаться не надо, не показывать другим людям слабость. К тому же я терпеть не могу когда меня жалеют.


психолог онлайн
Вы находитесь в таком возрасте, когда перепады настроения - естественны.
Ранее Вас жалели родители? Почему Вы решили, что, если расскажите им о своих проблемах, они Вас не поймут? Уже был такой опыт?

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

психолог Олександра
психолог Катерина

Похожие онлайн консультации

14-06-2018 Что можно сказать родителям чтобы они разрешили остатся на ночевку
24-04-2018 Как сказать родителям что мне нужна помощь специалиста?
01-03-2018 Как сказать родителям про сексуальную ориентацию и что я хочу сменить пол
23-11-2017 как сказать родителям отвести меня к психологу?
07-12-2016 Как сказать родителям о моей беременности?
15-03-2016 Как сказать родителям
09-06-2015 Как сказать родителям об отчислении
07-06-2015 Как сказать родителям, что я хочу жить с парнем?
24-06-2014 Как сказать родителям про отчисление
17-10-2012 рассказать ли маме о родителям о старой травме?
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо!

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

qr