Не могу забыть девушку
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Не могу забыть девушку
Татьяна Георгиевна Хлаповская (Киев) 06-12-2018 19:36:22 |
Здравствуйте! У вас сейчас тяжелый период. Умерла мать. Не сложилось с девушкой.
Если хочется плакать, плачьте. Слезы помогает смыть боль. Но когда боль утихнет, нужно начинать действовать. Можно сколько угодно просить Бога о помощи, но пока вы не выйдете из дома и не начнете исправлять ситуацию, Бог не сможет вам помочь. Когда ребенок учится ходить, он много раз падает. То же самое и учиться общению. Один раз не получилось, нужно пробовать еще и еще. И обязательно получится. Только не надо себе придумывать "судьбоносных встреч". Разговаривайте с разными девушками, учитесь разговаривать, они вас не съедят. Кто-то будет более дружелюбен, кто-то менее. Ничего страшного. Тренируйте навык общения, как тренируется любой другой навык. Считайте это упражнением - подойти и заговорить с новой девушкой. И хвалите себя каждый день за смелость. Дорогу осилит идущий! Обязательно сложится. Нужно просто действовать! Ответ отредактирован автором 06-12-2018 19:37:21 |
Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 06-12-2018 19:37:37 |
Максим, соболезную по поводу мамы. Ваше состояние длиться достаточно давно. А смерть мамы и ситуация с девушкой еще и сильно усугубила его. Я бы рекомендовала вам обратиться к психологу, чтобы разобрать причины вашего состояния и получить опору и поддержку. Работа будет длительной, но она поможет вам понять причины того, что вы одиноки, боитесь отношений, сможете поработать с вашей самооценкой. И еще бы рекомендовала обратиться к психиатру, поскольку ваше состояние может нуждаться в медикаментозном лечении.
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
Татьяна Николаевна Варвянская (Сумы) 06-12-2018 19:57:05 |
Максим, добрый вечер!
Понятно, что в таком состоянии дойти до психолога, а лучше психотерапевта на очную консультацию будет проблематично. Но, скорее всего, придется сделать этот шаг, если Вы хотите действительно разобраться в своем состоянии, облегчить его. Действительно, возможно в Вашем случае понадобится какое-то время принимать медикаменты. Если сразу поверить в то,что психотерапевт - это не страшно, не получается, то пройдите несколько консультаций в онлайн-режиме по скайпу, надо же с чего-то начинать. Также Вы можете найти в интернете литературу по самопомощи в связи с темами потери близких, эффективной коммуникации. Не отчаивайтесь, желаю Вам удачи! |
Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 06-12-2018 21:44:04 |
Максим, добрый вечер! Мои соболезнования. Очень хочу Вас поддержать. Ваша душевная рана свежа и кровоточит, отказ девушки резанул по живой ране. Вам больно, поэтому плачете и кажется, что из этого состояния Вы не выйдете никогда. Но это не так, дайте себе время. Разрешите быть боли и слезам столько, сколько будет необходимо. Есть ли друзья, близкие, которые могут поддержать? Можете ли Вы поработать с психотерапевтом?
|
Алена Губа (Киев) 08-12-2018 13:43:36 |
Здравствуйте, Максим. Это хорошо что вы обратились за поддержкой и написали здесь. Начну с понятия депрессия. Если смотреть на него как диагноз, то оно видится "неподьемным" и становится грустно. А если рассматривать как временное состояние, когда есть внутренняя потребность к коммуникации, но она остановлена избеганием внешней оценки, тогда появляется возможность как то с этим обходиться. Очень важно, что вы написали о потере близкого человека. И ваше состояние в данный период понятное- нужно время пережить потерю, для этого важно встретиться с болью и пережить ее. Из рекомендации , пережить этот период лучше со специалистом, одному не всегда в таком состоянии легко справиться со всеми чувствами. Непросто в период потери создавать новые отношения, но важно принимать поддержку, находить людей готовых разделить с вами ваши переживания. Что касается ваших отношений с девушками. Как бы мы не идеализировали наш мир, а в жизни человеку важно пережить расставание и усвоить его как опыт. Это дает опору в будущем воспринимать подобные ситуации, как возможность к переосмыслению, как опыт, как благодарность для создания более зрелых отношений. И тогда будет меньше(будет всегда, только естественней проживаться) тревоги делиться с другим человеком своими чувствами и в интимных отношениях, где много возбуждения, смущения, волнения, конечно при условии что и другой готов быть открытым. А чтобы узнавать друг друга для этого нужно тоже время, не только для другого а и для понимания себя, своих потребностей. Максим, хотелось бы услышать от вас обратную связь.
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Поради відвідувачів
Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
18-11-2018
Никак не могу забыть девушку, которую люблю
19-08-2016
Бросил девушку забыть не могу
Чорне дзеркало / Black Mirror (2011-2013)
теми: суспільство порушення ідентичності життєві цінності
Мученицы (2008)
теми: драматичний трикутник смерть насилие
«Застигле життя» («Still life», 2012)
теми: смерть, вмирання батьки та діти кар'єра