Question

11-01-2019

Мне 20 лет, я осознала, что я плакса, постоянно глаза на мокром месте, из-за любых пустяков. Чаще это чувство жалости к окружающим и себе. Из-за себя вообще реву часто стоит кому-то похвалить меня или нарушать, глаза на мокром месте, ком в горле. Пытаюсь отвлечься, чтоб никто не видел, а люди видят и наоборот начинают ой а что ты плачешь, что случилось, опять становится себя жалко и так по кругу, что делать?

Вопрос от: Анастасия; Возраст: 20

понравился вопрос?

нравится: 1 из 1

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Виберіть психолога для консультування з приводу перепадів настрою, збудливості чи роздратованості, гніву, провини тощо

12-01-2019 10:55:53Дополнение от автора

Иногда когда я вижу плачущих людей, я думаю, что таким образом они привлекают внимание, иногда мне их жалко, но в любом случае, это ни есть хорошо, мне например, не нравятся когда люди плачут при всех, поэтому я и считаю, что это неприемлемо в обществе.

12-01-2019 10:57:29Дополнение от автора

А как разобраться в себе? Я вроде анализирую свое поведение, пытаюсь не плакать, а слезы все равно идут

12-01-2019 15:24:58Дополнение от автора

Они вызывают жалость, а это плохое качество, это значит, что человек слабый. Не хочется быть слабой.

12-01-2019 18:03:20Дополнение от автора

И как мне поможет психолог? Я поэтому сюда и обратилась? Что с этим можно сделать? Принять себя плаксой? Или научиться не плакать?

12-01-2019 18:57:57Дополнение от автора

А какого рода эта причина? И как понять, как покопаться в себе?

17-01-2019 14:53:09Дополнение от автора

Ура,спустя некоторое время, я нашла причину своих слез. Это моя сестра которая мешала мне чувствовать себя полноценной когда я получала хвалу. Он винила меня в том, что родители любят меня больше из-за этого не играла со мной. Поэтому я и боялась, чтоб мне хвалили, причину нашла. Что делать дальше?

17-01-2019 18:17:31Дополнение от автора

Спасибо за совет, но если бы у меня была возможность обратиться к психотерапевту, я бы сюда не писала

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Ирина Островерх
(Харків)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Похожие онлайн консультации

01-01-2019 Не могу контролировать себя

29-12-2018 Сон

26-12-2018 Как вырасти над своими эмоциями?

17-12-2018 Доверие и Ревность.

13-12-2018 Как победить внутреннюю тревогу и чувство обмана?

10-12-2018 Обоснованное чувство вины после маминой смерти

02-12-2018 Негативные эмоции

02-12-2018 Чувство вины

28-11-2018 Приступ гнева и переменчивость настроение

17-11-2018 Ревную к подругам парня

Вита Валериевна Журавель (Чернигов) · Answer 1 · 2019-01-11 23:08:07

Здравствуйте! Для меня это про чувствительность. У вас слышится нотка самокритики и непринятия себя в этой чувствительности. Где вы так научились непринятию слез? Кто не принимает вас такой?

Татьяна Юхно (Киев) · Answer 2 · 2019-01-12 02:08:18

Анастасия, здравствуйте. Когда хочется плакать, то нужно плакать - так люди проживают то, что чувствуют. "Пытаюсь отвлечься, чтоб никто не видел" - так Вы блокируете свои чувства, переживания, но они никуда не деваются, продолжают жить своей жизнью в Вашем теле, буквально "застряют" в разных частях тела, скапливаются, и тогда малейший раздражитель - и Вы будете фонтанировать всей той скопленной эмоциональной массой, которую носите в себе. Могу предложить Вам несколько встреч, чтобы Вы научились корректно проживать свои чувства, а также чтобы выработать "иммунитет" против жалости, которая носит разрушающий характер и ослабляет.

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 3 · 2019-01-12 08:52:22

Анастасия, доброе утро! Согласна с коллегами. Поработайте с психологом, разберитесь в себе, научитесь контролировать свои чувства и эмоции. А что страшного в том, что люди видят слезы? Как Вы реагируете, когда видите слезы другого человека, что думаете о нем?

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 4 · 2019-01-12 14:13:40

Почему "неприемлимо" в обществе плакать? Не вызывают ли эти люди сочувствия? Не хочется ли их поддержать?

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 5 · 2019-01-12 17:49:18

Иногда в слабости сила. Можно долго рассуждать об этом, но лучший способ обратиться к психологу.

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer 6 · 2019-01-12 18:11:25

Нет, всё не то.
Вам нужно понять истинную причину своих слёз.
А она 100% есть. И она не на поверхности - не похвала или ещё что-либо в подобном роде.
И поверьте, у вас есть все основания плакать - организм мудрее головы, он лучше знает, что делать.

Татьяна Юхно (Киев) · Answer 7 · 2019-01-12 19:22:53

Самостоятельно не удастся, нужны профессиональные знания и навыки. Причины, как правило, в бессознательном, поэтому (согласна с коллегой) слёзы, плаксивость - только верхушка айсберга. С психологом есть возможность найти более глубокие пласты причин Вашего состояния и начать понемногу их исцелять, и таким образом укреплять психику, нервную систему.

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer 8 · 2019-01-13 17:06:55

Чтобы вырвать зуб - обращаются к стоматологу, чтобы сделать операцию - к хирургу, чтобы грамотно составить документ - к юристу. А когда нужно разобраться в себе и наладить порядок в душе, многие почему-то считают, что могут сделать это сами, потому как это же так просто! Если просто - делайте.
Но ведь здесь одними разговорами и перепиской не помочь. У Вас много переживаний и непонятных чувств и специалист просто должен присутствовать при этом - чтобы помочь определить их и разобраться с причинами.
А для начала, ответьте на вопросы: как часто Вас хвалили в детстве? И как часто критиковали? И кто это был? А также, что Вы на самом деле ждали от этого человека? Любви? Принятия? И они были?
Если во время отвечания на эти вопросы слёзы польются особенно сильно, то здесь и причина.