Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.
Татьяна Юхно (Киев)
12-01-2019 02:08:18
|
Анастасия, здравствуйте. Когда хочется плакать, то нужно плакать - так люди проживают то, что чувствуют. "Пытаюсь отвлечься, чтоб никто не видел" - так Вы блокируете свои чувства, переживания, но они никуда не деваются, продолжают жить своей жизнью в Вашем теле, буквально "застряют" в разных частях тела, скапливаются, и тогда малейший раздражитель - и Вы будете фонтанировать всей той скопленной эмоциональной массой, которую носите в себе. Могу предложить Вам несколько встреч, чтобы Вы научились корректно проживать свои чувства, а также чтобы выработать "иммунитет" против жалости, которая носит разрушающий характер и ослабляет.
👍 рекоммендовать:
|
Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 12-01-2019 08:52:22
|
Анастасия, доброе утро! Согласна с коллегами. Поработайте с психологом, разберитесь в себе, научитесь контролировать свои чувства и эмоции. А что страшного в том, что люди видят слезы? Как Вы реагируете, когда видите слезы другого человека, что думаете о нем?
👍 рекоммендовать:
|
12-01-2019 10:55:53Дополнение от автора
|
Иногда когда я вижу плачущих людей, я думаю, что таким образом они привлекают внимание, иногда мне их жалко, но в любом случае, это ни есть хорошо, мне например, не нравятся когда люди плачут при всех, поэтому я и считаю, что это неприемлемо в обществе.
|
12-01-2019 10:57:29Дополнение от автора
|
А как разобраться в себе? Я вроде анализирую свое поведение, пытаюсь не плакать, а слезы все равно идут
|
12-01-2019 15:24:58Дополнение от автора
|
Они вызывают жалость, а это плохое качество, это значит, что человек слабый. Не хочется быть слабой.
|
12-01-2019 18:03:20Дополнение от автора
|
И как мне поможет психолог? Я поэтому сюда и обратилась? Что с этим можно сделать? Принять себя плаксой? Или научиться не плакать?
|
Павел Леонидович Басанский (Киев) 12-01-2019 18:11:25
|
Нет, всё не то.
Вам нужно понять истинную причину своих слёз.
А она 100% есть. И она не на поверхности - не похвала или ещё что-либо в подобном роде.
И поверьте, у вас есть все основания плакать - организм мудрее головы, он лучше знает, что делать.
👍 рекоммендовать:
|
12-01-2019 18:57:57Дополнение от автора
|
А какого рода эта причина? И как понять, как покопаться в себе?
|
Татьяна Юхно (Киев)
12-01-2019 19:22:53
|
Самостоятельно не удастся, нужны профессиональные знания и навыки. Причины, как правило, в бессознательном, поэтому (согласна с коллегой) слёзы, плаксивость - только верхушка айсберга. С психологом есть возможность найти более глубокие пласты причин Вашего состояния и начать понемногу их исцелять, и таким образом укреплять психику, нервную систему.
👍 рекоммендовать:
|
Павел Леонидович Басанский (Киев) 13-01-2019 17:06:55
|
Чтобы вырвать зуб - обращаются к стоматологу, чтобы сделать операцию - к хирургу, чтобы грамотно составить документ - к юристу. А когда нужно разобраться в себе и наладить порядок в душе, многие почему-то считают, что могут сделать это сами, потому как это же так просто! Если просто - делайте.
Но ведь здесь одними разговорами и перепиской не помочь. У Вас много переживаний и непонятных чувств и специалист просто должен присутствовать при этом - чтобы помочь определить их и разобраться с причинами.
А для начала, ответьте на вопросы: как часто Вас хвалили в детстве? И как часто критиковали? И кто это был? А также, что Вы на самом деле ждали от этого человека? Любви? Принятия? И они были?
Если во время отвечания на эти вопросы слёзы польются особенно сильно, то здесь и причина.
👍 рекоммендовать:
|
17-01-2019 14:53:09Дополнение от автора
|
Ура,спустя некоторое время, я нашла причину своих слез. Это моя сестра которая мешала мне чувствовать себя полноценной когда я получала хвалу. Он винила меня в том, что родители любят меня больше из-за этого не играла со мной. Поэтому я и боялась, чтоб мне хвалили, причину нашла. Что делать дальше?
|
17-01-2019 18:17:31Дополнение от автора
|
Спасибо за совет, но если бы у меня была возможность обратиться к психотерапевту, я бы сюда не писала
|
Советы посетителей
Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
От любви до ненависти - один шаг
Почему самые близкие и любимые нам люди в один миг стают злейшими врагами? И почему ненависть ВСЕГДА идет после любви, а не наоборот?
Душевная боль: три урока для тех, кому сейчас тяжело
Душевная боль рано или поздно приходит к каждому из нас, нужно научиться сосуществовать с ней в этот непростой период. Как унять душевную боль? В период, когда нам отчаянно тяжело жить, нужно усиленно заботиться о себе.
Чувство вины. Семь основных форм вины.
В детстве вас приучали к чувству вины взрослые, в особенности члены вашей семьи. Лелея чувство вины, вы ускользаете от ответственности. Отбывание приговора за воображаемую вину - невротическая привычка, от которой вам следует избавиться... Вина в
Что такое стыд
Чем отличается стыд от вины? Откуда берется стыд? За стыдом, как правило, стоит сильная потребность...