Мне 20 лет, я осознала, что я плакса, постоянно глаза на мокром месте, из-за любых пустяков. Чаще это чувство жалости к окружающим и себе. Из-за себя вообще реву часто стоит кому-то похвалить меня или нарушать, глаза на мокром месте, ком в горле. Пытаюсь отвлечься, чтоб никто не видел, а люди видят и наоборот начинают ой а что ты плачешь, что случилось, опять становится себя жалко и так по кругу, что делать?
Нравится: 1 из 1
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
Здравствуйте! Для меня это про чувствительность. У вас слышится нотка самокритики и непринятия себя в этой чувствительности. Где вы так научились непринятию слез? Кто не принимает вас такой?
Анастасия, здравствуйте. Когда хочется плакать, то нужно плакать - так люди проживают то, что чувствуют. "Пытаюсь отвлечься, чтоб никто не видел" - так Вы блокируете свои чувства, переживания, но они никуда не деваются, продолжают жить своей жизнью в Вашем теле, буквально "застряют" в разных частях тела, скапливаются, и тогда малейший раздражитель - и Вы будете фонтанировать всей той скопленной эмоциональной массой, которую носите в себе. Могу предложить Вам несколько встреч, чтобы Вы научились корректно проживать свои чувства, а также чтобы выработать "иммунитет" против жалости, которая носит разрушающий характер и ослабляет.
Анастасия, доброе утро! Согласна с коллегами. Поработайте с психологом, разберитесь в себе, научитесь контролировать свои чувства и эмоции. А что страшного в том, что люди видят слезы? Как Вы реагируете, когда видите слезы другого человека, что думаете о нем?
Дополнение от автора вопроса·
Иногда когда я вижу плачущих людей, я думаю, что таким образом они привлекают внимание, иногда мне их жалко, но в любом случае, это ни есть хорошо, мне например, не нравятся когда люди плачут при всех, поэтому я и считаю, что это неприемлемо в обществе.
Дополнение от автора вопроса·
А как разобраться в себе? Я вроде анализирую свое поведение, пытаюсь не плакать, а слезы все равно идут
Иногда в слабости сила. Можно долго рассуждать об этом, но лучший способ обратиться к психологу.
Дополнение от автора вопроса·
И как мне поможет психолог? Я поэтому сюда и обратилась? Что с этим можно сделать? Принять себя плаксой? Или научиться не плакать?
Лучший ответ
Павел Леонидович Басанский (Киев)
психолог
Психолог больше не активен на сайте
Нет, всё не то.
Вам нужно понять истинную причину своих слёз.
А она 100% есть. И она не на поверхности - не похвала или ещё что-либо в подобном роде.
И поверьте, у вас есть все основания плакать - организм мудрее головы, он лучше знает, что делать.
Дополнение от автора вопроса·
А какого рода эта причина? И как понять, как покопаться в себе?
Самостоятельно не удастся, нужны профессиональные знания и навыки. Причины, как правило, в бессознательном, поэтому (согласна с коллегой) слёзы, плаксивость - только верхушка айсберга. С психологом есть возможность найти более глубокие пласты причин Вашего состояния и начать понемногу их исцелять, и таким образом укреплять психику, нервную систему.
Лучший ответ
Павел Леонидович Басанский (Киев)
психолог
Психолог больше не активен на сайте
Чтобы вырвать зуб - обращаются к стоматологу, чтобы сделать операцию - к хирургу, чтобы грамотно составить документ - к юристу. А когда нужно разобраться в себе и наладить порядок в душе, многие почему-то считают, что могут сделать это сами, потому как это же так просто! Если просто - делайте.
Но ведь здесь одними разговорами и перепиской не помочь. У Вас много переживаний и непонятных чувств и специалист просто должен присутствовать при этом - чтобы помочь определить их и разобраться с причинами.
А для начала, ответьте на вопросы: как часто Вас хвалили в детстве? И как часто критиковали? И кто это был? А также, что Вы на самом деле ждали от этого человека? Любви? Принятия? И они были?
Если во время отвечания на эти вопросы слёзы польются особенно сильно, то здесь и причина.
Дополнение от автора вопроса·
Ура,спустя некоторое время, я нашла причину своих слез. Это моя сестра которая мешала мне чувствовать себя полноценной когда я получала хвалу. Он винила меня в том, что родители любят меня больше из-за этого не играла со мной. Поэтому я и боялась, чтоб мне хвалили, причину нашла. Что делать дальше?
