Ничего не могу себе позволить
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 20-01-2019 21:22:43 |
|
20-01-2019 21:29:58Дополнение от автора |
В течение 2 месяцев. Сегодня утром была на консультации, следующая через 10 дней. Я алресовала свой вопрос психологу, с кем работаю, но она меня говорила мне, что после обеда в воскресенье проводит время с семьёй, поэтому ответ я получить не могу. У меня накипело сегодня после неудачного шопинга. Если нельзя задавать вопросы, если уже работаешь над собой, напишите, пожалуйста, и я удалю свой вопрос. |
Юрій Юрійович Змієнко (Тернопіль) 20-01-2019 21:37:16 |
Доброго вечора! У вас цікаве притирічча, можу жити добре, живу добре, але не дозволяю собі порадувати себе, а дозволяю тоді коли для спільного блага. Мама не могла порадувати себе, але у неї було інакше. В принципі для психіки приклад мами є еталоном і ви як дитина напевно відчували маму і її стан. Можливо цей епізод відіграють сягає у вас зараз.
|
Виберіть психолога для консультування з приводу ставлення до фінансових питань, питань заробляння грошей, заробітку, матеріального достатку тощо
20-01-2019 21:41:40Дополнение от автора |
Спасибо, Юрий! |
Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 20-01-2019 21:52:30 |
цитата:
Если нельзя задавать вопросы, если уже работаешь над собой, напишите, пожалуйста, и я удалю свой вопрос. Ваш вопрос скорее на терапию, потому что нужно же понимать, что с вами происходит, возможно есть какие-то ограничивающие установки с детства, возможно в отношениях с сыном что-то, что не дает вам возможность расслабиться и побаловать себя. Поэтому лучше этот вопрос разбирать на личной встрече со своим терапевтом |
Яна Дерич (Чернівці) 20-01-2019 22:59:34 |
А якщо пофантазувати що Ви собі дозволили купити те, що хочете... то що тоді? З які відчуття/переживання Ви попадаєте? Чи в які роздуми? І які бонуси Ви могли б отримувати від того, що собі не дозволяєте цього? Як реагують близькі люди на такий Ваш спосіб обходження з собою? Ці обмеження стосуються тільки покупки речей чи і не можливість себе радувати себе маленькими побутовими дрібничками? А від чого Ви отримуєте задоволення? Що приносить радість? І про тему, яку Ви описали... Це правда те, що Вам відгукується у Вашому серці? Чи то так "правильно" і "треба"? А що подумають/робитимуть близькі люди коли Ви куплятимете собі речі, будете наповнюватись і не захочете ділитись цим ресурсом?
|
Светлана Леонидовна Терещенко (Киев) 20-01-2019 23:13:13 |
Здравствуйте! Действительно, как писала коллега, ваша тема вопроса (низкая самооценка, "чувствую себя ничтожно", потерянность и т.д.) - это повод для длительной психотерапии. И то, что ваша следующая встреча с психологом состоится лишь через 10 дней, говорит о том, что вы выбрали низкочастотную терапию (если это не исключение по какой-то временной причине).
Это может свидетельствовать о невозможности получить для себя больше помощи и поддержки. Состояние, которое вы описали - "Раздраженность, потерянность, апатия, снижение социальной активности, не хочу брать трубку" - очень похоже на депрессию (возможно послеродовая?). Для такого состояния лучше подошла бы терапия, проходящая минимум два раза в неделю. Вы правильно отметили, что "ковыряние" в детских травмах, может вас отбрасывать в воспоминания, которые несут боль и тревогу. И скорее всего это травма очень раннего периода вашего развития - орального периода. Об этом может свидетельствовать ваша фраза "психика не проглатывает". Резкое погружение в такие глубины бессознательного и недостаточное присутствие "инструктора-психолога" может привести к "кессонной болезни" (в данном случае - такому "внутренне не комфортному" состоянию). Эти вопросы стоит обсудить со своим психологом. Думаю, что ее ответ о том, что она проводит время со своей семьей, мог вызвать у вас ощущение брошенности, отвержения, ненужности. И могу предположить, что вам захотелось искать нового психолога или хотя бы ответы на свои вопросы у другого психолога. Но думаю, что если вы сможете эти чувства обговорить с ней, то сможете перейти на другой уровень ваших отношений - более доверительный! |
20-01-2019 23:36:51Дополнение от автора |
Очень интересный ракурс вы показали, спасибо, Яна!!! Я описала, по возможности, мелькающие мысли. Но обобщить полученные результаты не могу... Хотя кажется, что это просто... Например , в мыслях, я позволила себе купить брюки. Померила, не понравилось, не подошли к имеющейся обуви, щиколотки видно сильно и и.п. оказывается, что отказ стоит на всех фазах: от мечты, до приобретения... Дальше, например, позволила себе купить.а не совершила ли я ошибку, куда я это одену, здорово идти с пакетом из этого магазина, приятно. Тут наплывают мысли: а что подумают люди, вон, в Танзании люди лишены питьевой чистой воды, а ты потратила 2500р на брюки. Как тебе не стыдно, вот, значит какие твои приоритеты, ты не лучше других... С косметикой. Например, купила. Радость , что наконец смогла себя перебороть, ведь большое начинается с малого, ура! И пакет какой красивый! Лечу домой на радостях. Если надо сделать дела по дому , сделаю, потом в чистом доме, не отвлекаемая ничем распакую косметику, нанесу, но ... Лучше и краше я не стала. А ты на что надеялась. Думала, что поможет... Наивная. Тут нужная артиллерия помощнее... Какие бонусы, что не позволю себе: 1. Сэкономлю, я молодец, деньги копятся. 2. Я не куплю не экологичную для природы вещь. 3. Эти деньги смогут послужить более высокой цели. 4. Я не впаду в расточительство, так как я не голая хожу в конце концов, а старая и не подходящая косметика у меня всё-таки есть. 5. Будет видно, какая я экономная и хорошая, как отличаюсь от меркантильных женщин. Мои близкие никак не реагируют на это. Они это не видят. Месяца 2 только замечать стали , возможно, как к Психологу стала ходить, видимо произошло обострение,которое стало видно. Муж поддерживает меня во всем: будь то расточительство, будь то самоэкономия. Мама экономию Никак не комментирует, а если что-то новое, то мне кажется, что чуть с издёвкой. Маленькие бытовые радости мне так же недоступны. Мы не так давно переехали от родителей, и нужно было купить много в съёмную квартиру. За 7 лет брака у меня накопилось 4 тарелки, смешно звучит. Купить себе вне дома я могу недорогой еды. Все что не кушается не помню когда покупала. Мы 2 месяца ищем, что мне приносит удовольствие. Пока не нашла. В процессе уборки и по результату - я молодец, я справилась, так же с работой. Мне нравилась в детстве рыбалка, сбор ягод и грибов. Отсутствие навыков, наличие детей, отсутствие у мужа длительных выходных делают мою отдушину почти невозможной. Хотя в теплое время мы стараемся ездить по возможности... Маникюр, косметолог, парикмахер не приносят удовольствие. это надо, такое же как мытьё рук перед едой. Если не делать это , то стану выглядеть на 10 лет старше. Если я стану позволять себе все в рамках разумного, то близкие особо никак не отреагируют, может мама заметит, что "кучеряво живёшь". Мне кажется, что не делиться не получится,ведь когда чаша полна, то при ходьбе она проливается автоматически! |
20-01-2019 23:45:29Дополнение от автора |
Светлана Леонидовна, благоДарю за ответ! Действительно, все так, как Вы описали. Точнее, очень похоже. Травма , которую я помню , была в 5 лет. Точнее с 5 до 6... Может я незрелая личность, мне кажется, что без помощи в виде лекарств я не справляюсь, о чем свидетельствует мое отношение к старшему сыну. Я предприняла попытку принятия глицина, валерьяны и пустырника, так как нахожусь в периоде лактации, то что-то серьезнее - временно не мое. Но нет, никакого , даже мизерного эффекта. Только младший стал сонливым и дольше спать, но на это расчет не был... Я сама выбрала периодичность встреч , раз в 10 дней, так как это : 1.финансы 2.... Я пошла к Психологу, когда решила жизненные сложности, записалась в спортзал, и решила прокачать "душу", выйти на новый уровень жизни. Я не думала, что так будет . сейчас сложно решиться видеться чаще, я не готова принять то, что у меня, оказывается, столько проблем. |
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Рекомендуємо
Ведение и обсуждение общего семейного бюджета открывает и поднимает много скрытых, неочевидных тем и вопросов. Способ организация и ведения семейного бюджета - является хорошей проекцией отношений...
Сознание успешного человека - это состояние ума настроенное и открытое определенным образом, позволяющее видеть успех и возможности.
0% води! Якщо ти в бізнесі і досі немаєш грошей - тобі потрібно це прочитати! Успішне управління завжди прибуткове! Доказом цього є і мусить бути банківський рахунок компанії, який зростає на регулярній основі. Щороку, фінансові показники займа...
Как наше мышление влияет на то, сколько мы зарабатываем? В чем отличия психологии бедных и богатых людей?
Удача… занятная тема для философских разговоров на кухне с друзьями. Но мне не до особых размышлений, ведь этот ребус я решаю каждый раз, когда ко мне на прием приходит человек, который...
Пропоную чек-лист із реалізації однієї з важливих цілей життя – підвищення свого доходу: 1. Напишіть МЕТУ або цілі, для досягнення яких вам потрібно більше грошей.