Боязнь собак

Вопрос психологу » Боязнь собак
Добрый день. Моя проблема в том что была ситуация, когда бойцовская собака напала на моего мопса. И после этого меня переклинило, я паталогически боюсь выходить гулять со своей собакой, как бы не повторилось нападение. Если вижу издалека среднюю собаку, бегу домой или отхожу на километр. Для меня стало не удовольствие прогулка с питомцем, а каторгой. Я постоянно об этом думаю и кажется как специально мне эти собаки и попадаются...вчера видела что бойцовская собака вообще без поводка и они все без намордников....Помогите пожалуйста...
Вопрос задан: ; Возраст: 26


консультация психолога онлайн ДОБРЫЙ день! У Вас был негативный эмоциональный опыт, сформировался страх. Психотерапевтыи психологи работают с этими темами в терапии. Вы можете обратиться за помощью. Здесь не обойтись советами, увы((

комментарий
отблагодарить психолога ссылкой:


консультация психолога онлайн Инна, здравствуйте!
Хорошим методом работы с вашей проблемой Когнитивно-поведенческая психотерапия. Вы сможете разобраться со своим страхом который на данный момент может усиливаться при виде других собак поскольку была травматическая ситуация. В самопомощь может быть полезна книга " Подолати фобію" автор Диана Сандерс.
Успехов Вам!
С уважением Виктория Левицкая

комментарий
отблагодарить психолога ссылкой:


консультация психолога онлайн Инна, зверніться очно до психотерапевта, бо просто порадами з сайту буде складно Вам допомогти. Важливо, щоб Ви цей страх пропрацювали в терапії, відреагували переживання і отримали підтримку.

комментарий
отблагодарить психолога ссылкой:

Беспокоит тревога, депрессия, конфликты, проблеми в отношениях?

Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на страдания. Трансформируй свою жизнь уже сейчас!


консультация психолога онлайн Здравствуйте! Работа с психологом или психотерапевтом поможет снизить тревожность и преодолеть страхи. Но, так как Ваш страх имеет причину и абсолютно нормален при сложившейся ситуации в Украине - ведь существует реальная опасность нападения. Множество потенциально опасных собак выгуливают без намордников и поводков, которые регулярно кусают не только других животных, но и людей. Нужно искать способы обезопасить себя и свою собаку. Но это уже отдельная тема и вопрос не к психологам.

комментарий
отблагодарить психолога ссылкой:


консультация психолога онлайн Инна, ваш страх вполне обоснован, тем более, что ситуация может и правда повториться, поскольку многие владельцы собак не соблюдают правила и собаки ходят без поводком и намордников.
Из моего опыта владельца собаки могу поделиться опытом после нападения на мою собаку. Я купила электрошокер достаточно мощный и гуляла только с ним. Это очень сильно убрало мои страхи. Потому что звук достаточно резкий и можно только его испугаться, а кроме того, я понимала, что вдруг что, я не с голыми руками и могу защититься

комментарий
отблагодарить психолога ссылкой:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается комметариев от неспециалистов.

Рекоммендуем прочесть

Что такое тревога. Как с ней справляться Что такое тревога. Как с ней справляться

Страх и тревога, в чем различия. Некоторые виды тревоги. Что делать, если тревога не проходит?

Панические атаки: симптомы и методы самопомощи Панические атаки: симптомы и методы самопомощи

Панические атаки – частое явление. Паника – это наша способность выживать. Модели «защитного» поведения при ПА. Как справиться с паническим расстройством?

Паническая атака: алгоритм действий по выживанию Паническая атака: алгоритм действий по выживанию

Про панические атаки не писал только ленивый. Поэтому обойдусь без лирики: тому, кто не знает, что это - эта статья в принципе не нужна, а кто испытывает периодически приступы, тому не нужно объяснять,  как часто бьется его сердце, дрожат руки,

Больше статей...
qr