Question

11-04-2019

Мне 19 лет, ещё не было серьёзных отношений. Даже не целовалась ещё. Со мной не активно знакомятся,и мужским вниманием я обделена,есть пару парней друзей. Я за собой ухаживаю и слежу. И стараюсь быть уверенной, общительной,смелой. Но я понимаю,что просто себя не люблю и не ценю на самом деле.Даже не знаю причину, почему так может быть. И что это напрямую связанно,с тем как люди воспринимают меня,наверное только из-за этого состояния не любви к себе и неуверенности у меня ещё нет отношений. Подскажите пожалуйста,с чего лучше начать,чтобы полюбить себя

Вопрос от: nik74166; Возраст: 19

понравился вопрос?

ᐉ Тест на самооценку.

11-04-2019 23:29:17Дополнение от автора

Мне самой очень тяжело понять причину моей не любви к себе.Я очень все воспринимаю буквально,что относится на мой счет. И были такие ситуации,когда папа говорил,что я толстая корова, одноклассники говорили,что меня никто не захочет,учителя,что у меня ничего не получится. Возможно мнение со стороны влияет. Я постоянно думаю,что и как обо мне подумают.
А с теми кто мне нравится из парней, стараюсь проявлять инициативу при помощи флирта (улыбаюсь и смотрю в глаза например ) потому что понимаю,если буду бездействовать,вообще никого не заинтересую.
Вот на этой неделе, например,парень с которым я общаюсь так прямо мне и сказал,боюсь с тобой гулять на едине,так как боюсь,что ты мне намекаешь на отношения,а я не хочу. Но в том то и дело,что я старалась не заводить с ним отношений,а общаться как с другом.

Виберіть психолога для консультування з приводу самооцінки та впевненості в собі, відчуття власної гідності та цінності, любові до себе

12-04-2019 08:17:49Дополнение от автора

Спасибо большое,за ответы и поддержку,буду начинать со списка качеств)

12-04-2019 23:52:09Дополнение от автора

Нет,не говорила (
А ещё я боюсь одиночества.
Сейчас появился новый круг общения, есть подруги и друзья.
Но раскрываться и делиться своими проблемами тяжело мне. Я чувствую себя очень слабой в такие моменты.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Похожие онлайн консультации

29-03-2019 Неуверенность в себе

29-03-2019 Как мне принять себя?

28-02-2019 Хуже, чем другие

03-02-2019 Как перестать критиковать себя ?

22-01-2019 Как не реагировать на критику

08-01-2019 Как полюбить себя и бороться за жизнь

21-11-2018 Самовыражение, успешная коммуникация

13-11-2018 Мучаюсь, когда говорю близким "нет"

04-11-2018 Детство и самооценка

20-10-2018 Здравствуйте. У меня проблема в себе. Незнаю с чего начать. Но главная суть в том что я ненавижу

Ксения Шалимова (Киев) · Answer 1 · 2019-04-11 23:11:51

цитата:

Даже не знаю причину, почему так может быть.

Добрый вечер. Скажите, что это за причина, по который Вы себя не цените и не любите?
Что не дает Вам быть счастливой в отношениях?

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer 2 · 2019-04-12 01:03:49

цитата:

И были такие ситуации,когда папа говорил,что я толстая корова, одноклассники говорили,что меня никто не захочет,учителя,что у меня ничего не получится. Возможно мнение со стороны влияет. Я постоянно думаю,что и как обо мне подумают.

Да, это всё и влияет на самооценку, но избавится ни от зависимости от мнения окружающих, ни от этих психотравмирующих ситуаций самостоятельно у Вас не выйдет - нужна работа с профессионалом психологом.
Если этого по каким-либо причинам Вы пока сделать не можете, то для начала хотя бы напишите небольшой список того, что Вы в себе цените. Не другие, а Вы лично. И подумайте над тем, насколько этого ценного в Вас много. Вот такой первый шаг.
Но без проработки того, что Вы назвали выше, большого эффекта не будет. Только по верхам.

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 3 · 2019-04-12 07:57:33

Доброе утро! У Вас запрос на терапию - выбирайте психолога и поработайте над собой. Могу выслать на почту литературу для самопомощи.

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 4 · 2019-04-12 15:42:15

цитата:

Мне самой очень тяжело понять причину моей не любви к себе.

Вот вам и причина

цитата:

И были такие ситуации,когда папа говорил,что я толстая корова,

Самый значимый мужчина в жизни, похоже, не баловал вас комплиментами, похвалой, а оскорблял. Сложно после такого верить в себя, и любить себя. Наша самооценка формируется от оценки значимых для нас людей (родителей или кто заменял их).
Можно и правда написать, за что вас можно похвалить, какие хорошие качества в вас есть, но это будет временный эффект. Поэтому нужна работа с терапевтом.

Ксения Шалимова (Киев) · Answer 5 · 2019-04-12 23:47:20

цитата:

Но в том то и дело,что я старалась не заводить с ним отношений,а общаться как с другом.

А Вы ему это сказали?

цитата:

И были такие ситуации,когда папа говорил,что я толстая корова, одноклассники говорили,что меня никто не захочет,учителя,что у меня ничего не получится. Возможно мнение со стороны влияет. Я постоянно думаю,что и как обо мне подумают.

Очень сочувствую Вам. Похоже Вам не на что опираться, по своим ощущениям. У Вас есть друзья, подруги? Вы умеете раскрываться перед другими людьми?

Ксения Шалимова (Киев) · Answer 6 · 2019-04-12 23:55:39

цитата:

Нет,не говорила (

Почему? Что Вас останавливает? Разве это не есть дружба, искренне говорить о своих чувствах?

цитата:

Но раскрываться и делиться своими проблемами тяжело мне. Я чувствую себя очень слабой в такие моменты.

Что Вы чувствуете, что может произойти?

Проблемы в личной жизни из-за низкой самооценки