Как мне перестать беспокоиться обо всем
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Как мне перестать беспокоиться обо всем
| Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 13-04-2019 08:30:04 |
Доброе утро! Хочу Вас поддержать! Вы росли в семье с зависимым от алкоголя отцом, в семье отношения строились очень не здоровым способом - в психологии мы называем это созависимыми отношениями. Выйти из этого порочного круга сложно, но возможно. Почитайте, на этом сайте я опубликовала две статьи "Знаете ли Вы, что такое созависимость" и "Опять напился" - найдет ответы на некоторые вопросы. Вы живете в каком городе? Есть бесплатные группы помощи АЛ-Ланон и Аллатин для родственников зависимых - найдите их, они есть по всему миру, в каждом городе. Идите туда, там найдете помощь и поддержку. Помощь психотерапевта Вам тоже необходима, как появится возможность, обязательно обращайтесь. У Вас есть планы и цели, сконцентрируйтесь на них и идите вперед к своим целям! Есть ли у Вас близкие, подруги, кто может подержать? Ищите помощь и поддержку! Почитайте Москаленко "Зависимость- семейная болезнь." Не сдавайтесь и только вперед! Это тяжелый период в жизни, который обязательно закончится, справившись, Вы станете мудрее и крепче! Всего доброго Вам!
|
Поради відвідувачів
Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.
 |
|
Наші психологи
Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Патологические лжецыЧто собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Перерыв в отношенияхПомогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
Искусство быть одному
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Тест на психологический возраст
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
7 признаков психологического насилия
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Честно о депрессии. Как себе помочь
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Семейные отношения рушатся – что делать?
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина или комплекс выжившего. Как справится.
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Психология измены
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
