У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?

автор запитання 1 година тому: «Истерика у неё начинается, когда начинаем её воспитывать! Бывает она вечером долго не засыпает, утром бывает просыпается очень рано! А иногда наоборот долго спит. Поэтому изменения сна присутствую»

Как мне перестать беспокоиться обо всем

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Как мне перестать беспокоиться обо всем
2 месяца назад мама заболела.Ушла в другой город лечить колено.Папа иногда зарабатывал.Как мама ушла продуктов стало меньше.Потом когда у меня начались каникулы я вместе с сестренкой пошла родственникам в другой город.Они запастили нас едой и дали немного денег.Когда пришли домой папа с первого же дня начал пить.Устраивает скандалы каждый день типа уходите с мамой.Целый день сидит дома и пьет кричит на нас.Маме звоним она отвечает типа после школы я вас заберу.А до конца мая столько еще.Да и я не хочу уйти с родного города.Хочу поступить на ВУЗ в этом городе.Проблемы так измучили меня.Не высыпаюсь.Всегда опаздываю.И ничего не хочу делать.Во время скандалов приходить мысль что может мне умереть и даже думаю каким способом.Потом вспоминаю про свои мечты и цели и уже не хочу умереть.Но все же у меня в душе такая тоска.На вид улыбаюсь и даже заставляю смеяться других.Но в душе так пусто,так устала от всего,хочу все бросить и уйти куда то например на море и отдохнуть забыть про проблем и боль внутри.Дайте совет пожалуйста откуда мне брать силы? я как живой мертвец
Вопрос от: ; Возраст: 17



психолог онлайн
Доброе утро! Хочу Вас поддержать! Вы росли в семье с зависимым от алкоголя отцом, в семье отношения строились очень не здоровым способом - в психологии мы называем это созависимыми отношениями. Выйти из этого порочного круга сложно, но возможно. Почитайте, на этом сайте я опубликовала две статьи "Знаете ли Вы, что такое созависимость" и "Опять напился" - найдет ответы на некоторые вопросы. Вы живете в каком городе? Есть бесплатные группы помощи АЛ-Ланон и Аллатин для родственников зависимых - найдите их, они есть по всему миру, в каждом городе. Идите туда, там найдете помощь и поддержку. Помощь психотерапевта Вам тоже необходима, как появится возможность, обязательно обращайтесь. У Вас есть планы и цели, сконцентрируйтесь на них и идите вперед к своим целям! Есть ли у Вас близкие, подруги, кто может подержать? Ищите помощь и поддержку! Почитайте Москаленко "Зависимость- семейная болезнь." Не сдавайтесь и только вперед! Это тяжелый период в жизни, который обязательно закончится, справившись, Вы станете мудрее и крепче! Всего доброго Вам!

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Советы посетителей

Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.

Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Наши психологи

психолог Олександра
психолог Катерина
Интервью с психологами
Интервью с психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

высказалось: 11

Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

высказалось: 11

Рекоммендуем

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

qr