Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Віталій Бондарчук
Віталій Бондарчук 28 хвилин тому: «Что ж, раз уж вы решились на честность, давайте дойдем в ней до конца. И у меня есть тоже к вам вопросы, ответы на который станут для вас либо компасом, либо прощанием? Если бы ва»
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі 4 години тому: «Самотність в еміграції не завжди виглядає як повна відсутність спілкування. Людина може ходити на роботу, спілкуватися із сусідами, вирішувати справи, навіть зустрічатися з людьми.»
Алла Веленко
Алла Веленко 5 годин тому: «Доброго вечора. Певне, складно щось стверджувати, адже замало інформації, але з того, що Ви написали про терапію, швидше за все, робота йшла на рівні свідомості. Тобто, рівні прог»
Питання від: nik73d Вік: 31

Панические атаки

Здравствуйте!! Меня зовут Ольга. У меня проблема панические атаки. 2 года я не могу из этого выйти. Помогите пожалуйста????
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Здравствуйте, Ольга! В большинстве случаев причинами панических атак являются психологические травмы. Ищите психолога, который умеет работать с психотравмами, а также научит справляться с повышенной тревожностью, страхами, паникой, и начинайте работу. У меня успешный опыт помощи клиентам с ПА, за 4-8 встреч проблема решалась. Буду рада помочь и Вам.
Панические атаки это часто подавленные чувства (страх, тревога).
При помощи работы с психотерапевтом вы можете проработать, что за чувства подавляются, по какой причине и как с этим справляться.
Если ПСА сильные и справиться только психотерапией сложно, можно обратиться параллельно к психиатру, чтобы пропить курс препаратов и чтобы были лекарства на случай сильных приступов.
Но просто пить таблетки без психотерапии - временный эффект и ПА вернутся.

У вас что-то случилось 2 года назад и ранее?
Ольга, выбирайте когнитивно-поведенческого терапевта и поработайте с ПА. Иногда достаточно одной сессии, чтобы решить проблему.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання