Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 1 година тому: «Доброго дня! Спробую висловити свою думку дуже коротко. Як на мене, Ви самі дуже точно визначили причину того стану, в якому зараз перебуваєте: "Коли спав весь цей «шум», оголила»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 2 години тому: «Доброго дня! Співчуваю щодо Вашої киці. Сама дуже люблю тварин і знаю, як їх втрата може боліти... На мою думку, те, що з Вами відбувається - це психосоматичні прояви: "Почалос»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 2 години тому: «Добрый день. Это уже не похоже на обычную усталость или лень. Когда не хватает сил даже на еду, воду и душ, нужна серьезная помощь. Скажи сегодня родителю или другому взрослому, »
Питання від: nik73d Вік: 31

Панические атаки

Здравствуйте!! Меня зовут Ольга. У меня проблема панические атаки. 2 года я не могу из этого выйти. Помогите пожалуйста????
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Здравствуйте, Ольга! В большинстве случаев причинами панических атак являются психологические травмы. Ищите психолога, который умеет работать с психотравмами, а также научит справляться с повышенной тревожностью, страхами, паникой, и начинайте работу. У меня успешный опыт помощи клиентам с ПА, за 4-8 встреч проблема решалась. Буду рада помочь и Вам.
Панические атаки это часто подавленные чувства (страх, тревога).
При помощи работы с психотерапевтом вы можете проработать, что за чувства подавляются, по какой причине и как с этим справляться.
Если ПСА сильные и справиться только психотерапией сложно, можно обратиться параллельно к психиатру, чтобы пропить курс препаратов и чтобы были лекарства на случай сильных приступов.
Но просто пить таблетки без психотерапии - временный эффект и ПА вернутся.

У вас что-то случилось 2 года назад и ранее?
Ольга, выбирайте когнитивно-поведенческого терапевта и поработайте с ПА. Иногда достаточно одной сессии, чтобы решить проблему.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання