Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Інна Олегівна Горошко
Інна Олегівна Горошко 1 година тому: «Вітаю! Розлучення - це втрата. Щоб її прожити та прийняти потрібний час. Дайте собі цей час. цитата: «Розумію що стосунки то робота двох» Так, і розставання це теж через прич»
question author 1 година тому: «Доброго дня. Дякую за відповідь і допомогу. Ні мама ніколи мені нічого не нав'язувала, а навпаки підтримувала майже у всьому, а де не могла пітримати, не робила перешкод. Провина, »
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 1 година тому: «Доброго ранку. Насправді, ніхто окрім Вас ніколи не зрозуміє, що Ви зараз відчуваєте. В таких ситуаціях можна лише намагатися зрозуміти і спробувати знайти якісь слова, що стануть»
Питання від: Катюшка Вік: 16

Как преодолеть неуверенность и научиться общаться с людьми?

Здравствуйте!я в этом году заканчиваю школу и мне бы очень хотелось в институте начать новую жизнь ,поэтому я хочу сейчас разобраться в себе и не тащить ворох проблем и дальше.Я ужасно не уверенна в себе и из-за этого постоянно упускаю хорошие возможности.Как с этим бороться?.Мне сложно знакомится с людьми .До 9 класса у меня была только несколько хороших подруг в классе остальные меня просто не замечали.Потом я перешла в другой класс - но ситуация повторилась.я так хочу общаться со всеми но боюсь подойти первой да и не знаю о чем завести разговор ,а они наверно думают , что это я задаюсь.Как научится общаться с людьми?
И еще один вопрос :я часто грущу.Подавленное сотояние стало частым за последние несколько лет.Бывает нахлынет волна апатии и не то что делать ничего не хочется - жить не хочется.Как бороться с таким настроением?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Леся Николаевна Яковлева — психолог
Леся Николаевна Яковлева психолог

Психолог більше не активний на сайті

Катюшка, апатия может быть связана с переутомлением в учёбе, с переживаниями о адаптации в новом коллективе, с ожиданием перемен. Общение - это мастерство. И ему нужно учиться. Разузнайте о тренингах по общению в вашем городе, а также о тренингах личностного роста, где возможно поработать с неуверенностью.
...
Павел Леонидович Басанский — психолог
Павел Леонидович Басанский психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте, Катюшка!
Все проблемы родом из детства, из взаимоотношений с родителями.
Проанализируйте это :) и отделите то, что вам передали родители от того, что бы вы хотели для себя сами.
Апатия бывает от неверия в свои силы, а неверие в свои силы - от неверия в наши силы наших родителей. Но ведь кроме родителей, вокруг много других людей и некоторые из них (например учитель истории или математики, соседка, подруга мамы, родная тётя или дядя) верят в нас. Нужно помнить об этом и верить в себя самим, несмотря ни на что - хватит быть зависимым от негативной оценки близких.
Ведь их самих их родители (ваши бабушки и дедушки) не научили любить и верить в своих детей, они сами жертвы. Так зачем же быть зависимыми от жертв воспитания. Нужно корректировать себя самим.
И хороший тренинг вам тоже не помешает.
Удачи!
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?