Question

20-06-2019

Я рассталась с парнем 4 года назад,он постоянно писал мне с разных номеров и звонил,в соцсетях писал с фейковых страниц,когда мы были в ссоре,потому что я блокировала его везде,преследовал меня около дома с утра до ночи,когда я не хотела уже быть с ним.Находилась в постоянном страхе,пила успокоительное.Теперь же,когда мне звонят какие- то незнакомые номера у меня появляется паника,я не беру трубку,все еще кажется что он меня преследует и это он звонит,хотя на самом деле это не он
и он давно оставил в покое.Когда пишут в соцсетях та же история пугают страницы подозрительные без фото и друзей.Есть подозрение ,что это он, либо какой-то преступник который в любой момент может удалить страницу. Иногда бывает ощущение, как будто он сзади меня идет, преследует, когда кто-то идет медленно и не обгоняет меня,он так делал когда преследовал меня,прятался в кусты, а потом шел медленно за мной и потом неожиданно оказывался рядом со мной.После расставания с ним у меня не было отношений больше.Я стала очень осторожная с парнями,боюсь лишний раз пойти на свидание,давать номер,говорить где живу.Как избавиться от паранойи и страхов после пережитого?

Вопрос задан: zara; Возраст: 27

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь онлайн (по Скайпу)?

20-06-2019 13:05:57Дополнение к вопросу

Сейчас то он оставил в покое.Но страшно,что и с другими так бывает .После расставания были такие парни,которые вели себя также и есть страх,что это и они могут звонить. Также и звонили с левых номеров,караулили у дома где я живу,хотя я им не говорила где мой подъезд,а как то проследили,говорили что не оставят в покое пока не добьются меня.На деле они то оставили в покое потом,а все равно не могу успокоиться.Я как будто магнит для таких парней.

20-06-2019 17:29:42Дополнение к вопросу

Возможно ощущение адреналина,драйва,чувствую себя как героиня в фильме в триллере или ужасах.Но на здоровье это плохо сказывается постоянно нервничать,бояться.

21-06-2019 13:19:55Дополнение к вопросу

Именно слежка и угрозы мне не хочется точно снова с этим сталкиваться.Мне нравится возможно только,когда парень за мной бегает,унижается,а я убегаю от него,говорю грубо и прямо,что не буду с ним,отправляю в ЧС,оскорбляю его и говорю все что думаю о нем ,как он меня бесит и достал уже.Даже сама удивлялась своей жестокостью с ними.

22-06-2019 15:44:05Дополнение к вопросу

Свобода да для меня очень важна,даже в отношениях.Всегда позволяла себе тоже что и будучи свободной и не слушалась мужчину.Отношения у родителей прохладные,нет любви и живут раздельно давно уже.Ко мне тоже относились прохладно,всегда сравнивали с другими не в мою сторону,не хвалили никогда.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается комметариев от неспециалистов.

score 1 · Answer 1 · 2019-06-20 02:30:29

Отвечает психолог: Павел Леонидович Басанский (Киев) 20-06-2019 02:30:29

1
Ольга Васильевна Родионова

Пройти курс психотерапии у психолога или психотерапевта.

рекоммендовать:

Answer 2 · 2019-06-20 08:51:29

Здравствуйте. Под вашим страхом живёт злость на того парня, её важно осознать и выразить, но не ему, а в работе с психологом лучше. Так вы сможете завершить старое

Answer 3 · 2019-06-20 11:26:52

в вас действительно есть проблемы в связи с бывшими отношениями! И если их не проработать с специалистом, это может повлиять (уже влияет) на всю последующую жизнь и отношения! Страхи ,сами по себе не исчезнут! Если есть желание, можем поработать с вами!Или ищите на свое усмотрение специалиста! Удачи вам в выборе решения!

Answer 4 · 2019-06-20 11:43:40

Безопасность - одна из базовых и важнейших потребностей человека
Насколько Ваш страх рационален сейчас? Подумайте о фактах. Как давно это человек действительно появлялся в Вашей жизни? Угрожал итп? Или остался всего лишь Ваш страх?

Answer 5 · 2019-06-20 16:25:33

"Я как будто магнит для таких парней" это уже интересно. Если вы как магнит притягиваете, то видимо это по каким-то причинам нужно вам. Какая ваша потребность быть в таких отношениях? Что вы получаете в подобных отношениях?

Answer 6 · 2019-06-20 23:49:33

То есть вас возбуждает опасность (эмоционально в первую очередь) правильно?
Существует психологическое наблюдние за людьми пережившими насилие, что те кто был на грани жизни и смерти в будущем часто провоцируют подобную ситуацию, чтобы ещё раз ощутить себя выжившим и выдохнуть. Вам отзывается или нет?

Answer 7 · 2019-06-22 11:14:41

возможно из-за нехватки любви и свободы, вы пытаетесь через ВЛАСТЬ над мужчиной, добиться любви и свободы , а также уменьшить чувство страха! В вас наверное были не простые отношения в семье! А как относились ваши родители друг к другу?И к вам?

Answer 8 · 2019-06-22 15:53:56

Если готовы к тому чтобы окружить себя другим типом парней, то важно менять внутреннее отношение к мужскому полу. Похоже, что вы одновременно их боитесь и ненавидите. Лучше поработать с психологом, чтобы прожить свои обиды на папу, страх одиночества и начать уважать и ценить мужчин и себя рядом с ними. Удачи вам!

Паранойя после расставания