Не могу отпустить Девушку после разрыва
Підберіть сімейного психолога онлайн або в містах України.
Елена Владимировна Мороз (Киев) 12-07-2019 12:04:15 |
Здравствуйте! Когда отношения заканчиваются - это утрата. Утрата чего-то ценного и важного, что было в этих отношениях. А ценность отношений именно с этой девушкой, похоже большая. Не смотря на то, что «девушка проблемная». Утрата - это больно, порой обидно, злобно и страшно. Проживание утраты - это процесс. Кризисный процесс. Любой кризис состоит из этапов: шок, гнев-бессилие (отрицание, чувство вины), горевание и интеграция.
Исходя из ваших слов, сейчас вы пытаетесь отрицать случившийся разрыв отношений и пытаетесь восстановить их. Но чем больше вы вовлекаетесь, тем глубже разрыв. Отпустить человека и принять ситуацию означает почувствовать и прожить своё бессилие повлиять каким бы то ни было способом на решение девушки. Вы не всесильны. И так бывает, что однажды мы узнаем, что не можем управлять объективной реальностью. Обратитесь к психологу или психотерапевту. В атмосфере принятия и безопасности вы сможете прожить все накопленные и не выраженные чувства и отпустите ситуацию. С уважением, Елена Мороз. |
12-07-2019 14:04:34Дополнение от автора |
Благодарю за ответ. Данную проблему возможно решить только с помощью специалиста или есть ещё какие-нибудь методы которые могут облегчить переживания. Потому, что это серьёзно сказывается на качестве моей жизни. |
Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 12-07-2019 15:09:20 |
|
Виберіть психолога для консультування з приводу розриву відносин, розлучення
12-07-2019 16:02:46Дополнение от автора |
Есть, легче не становится. Спасибо, за ответ. Смысл понял. |
Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 12-07-2019 16:07:55 |
|
Павел Леонидович Басанский (Киев) 12-07-2019 17:11:16 |
Специалист необходим. Очно или по скайпу.
Так как очевидно, что с помощью своей психологической зависимости от девушки Вы удовлетворяете какую-то свою важную потребность. Как думаете, какую? |
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Рекомендуємо!
Процесс проживания тяжелого расставания или потери, проходит через определенные этапы, которые закономерно следуют один за другим.
Проживание разрыва с любимым человеком ВСЕГДА проходит по одному и тому же сценарию. Стадии расставания и как их пережить. Завершение отношений – один из видов потерь.
Расставание – это не только судьба детей, родители которых разводятся. Расставание определяет ход развития каждого человека...
Ответьте на вопрос: «Для чего мне нужен муж?». Выпишите все ответы в столбик так, чтобы справа осталось место. Как только ответы на этот вопрос закончатся...
Что делать, если любимый/ая ушел/ла? Как отпустить человека, которого любишь из своей жизни? С чего начать, чтобы помочь себе пережить расставание?