Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
question author 1 година тому: «Добрый день спасибо за ответ.Ну кстати да,зачем убегать в фантазии если можно воплотить их в жизнь ,ну,то что реально»
Марта Калина
Марта Калина 1 година тому: «Добрий день! Ви кажете, що хочете «зійти з розуму» та втекти від нудної реальності, то вашій психіці потрібен перепочинок. Також часто за нудьгою ховається або пригнічений гнів, аб»
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 3 години тому: «Вітаю ! Те, що Ви описуєте, схоже не на звичайну втому чи «лінь». Коли людині важко поїсти, випити води, прийняти душ, встати з ліжка, а сил практично немає — це стан, у якому не »
Питання від: nikd23 Вік: 27

Не могу отпустить Девушку после разрыва

Были отношения с девушкой 4 года. Девушка проблемная. 3 раза уходил, но сходились снова. Пол года она ушла от меня, я пытался ее Вернуть, сначала она шла на контакт, потом я стал назойливым и уже месяца 2-3 как она везде меня заблокировал, но я все ровно ищу контакта, параллельно у неё дома были проблемы и я ей помогал финансово. Понимаю, что это не здоровая ситуация, но я ни чего не могу с собой сделать, как отпустить человека и принять ситуацию. В первый раз оказался в таком положении.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Здравствуйте! Когда отношения заканчиваются - это утрата. Утрата чего-то ценного и важного, что было в этих отношениях. А ценность отношений именно с этой девушкой, похоже большая. Не смотря на то, что «девушка проблемная». Утрата - это больно, порой обидно, злобно и страшно. Проживание утраты - это процесс. Кризисный процесс. Любой кризис состоит из этапов: шок, гнев-бессилие (отрицание, чувство вины), горевание и интеграция.
Исходя из ваших слов, сейчас вы пытаетесь отрицать случившийся разрыв отношений и пытаетесь восстановить их. Но чем больше вы вовлекаетесь, тем глубже разрыв.
Отпустить человека и принять ситуацию означает почувствовать и прожить своё бессилие повлиять каким бы то ни было способом на решение девушки. Вы не всесильны. И так бывает, что однажды мы узнаем, что не можем управлять объективной реальностью.
Обратитесь к психологу или психотерапевту. В атмосфере принятия и безопасности вы сможете прожить все накопленные и не выраженные чувства и отпустите ситуацию.
С уважением, Елена Мороз.
Доповнення від автора питання ·
Благодарю за ответ.
Данную проблему возможно решить только с помощью специалиста или есть ещё какие-нибудь методы которые могут облегчить переживания. Потому, что это серьёзно сказывается на качестве моей жизни.
Доповнення від автора питання ·
Есть, легче не становится.
Спасибо, за ответ. Смысл понял.
Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Специалист необходим. Очно или по скайпу.
Так как очевидно, что с помощью своей психологической зависимости от девушки Вы удовлетворяете какую-то свою важную потребность. Как думаете, какую?
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання