Question

19-07-2019

Здравствуйте. С раннего детства у меня были мысли о смерти моих родных, если быть точнее, то только бабушки. Примерно год назад мысли стали подкрадываться все чаще и чаще, но уже мысли были обо всех родных. Но я как-то прогоняла эти мысли, они приходили в голову максимум 2 раза в месяц, я очень тяжело переносила эти минуты. Но сейчас я боюсь за свою психику, т.к мысли эти каждый день на протяжении всего дня. Как только я остаюсь одна со своими мыслями я думаю об этом, неосознанно конечно. Мысли очень навязчивые и я это понимаю.
Попытаюсь объяснить. Я очень много думаю о будущем, больше чем о настоящем и прошлом, хотя прошлое я не умею отпускать, и тоже каждый день думаю об этом. У меня примерно такие мысли- я представляю себя в возрасте, примерно 30-35 и осознаю, что мои родители не будут молоды, что возможно их и не будет, т.к я появилась достаточно поздно. Я потеряла близкого человека один раз, и то мне было 7 и я ничего не понимала, мне было 6-7, это был дедушка. Я безумно переживаю за свою психику, потому что я уже начала думать о смерти моих племянников(6 лет и 3), иногда думаю легче мне первой покинуть этот мир, чтоб не переживать всю боль. Я боюсь взрослеть(мне 18), боюсь перемен,ошибок в жизни. Я не представляю жизни без бабушки(ей 87) я понимаю, что с каждым днем ей остается все меньше и меньше. Я знаю, что не смогу это пережить, и меня ждут страшные вещи с моей психикой( о суициде не может быть речи) Я очень разочаровалась в жизни за эти 2 года. после школы я поняла, что в жизни много горечи.

Вопрос от: Alika; Возраст: 18

понравился вопрос?

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.

19-07-2019 21:11:50Дополнение от автора

Спасибо Павел Леонидович. Возможно в моей голове действительно играет эгоизм. Во взрослении меня пугает как я уже сказала смерть близких, разочарование в жизни, ответственность.

Виберіть психолога для консультування з приводу тривожності, панічних атак, ірраціональних страхів

19-07-2019 21:32:18Дополнение от автора

Разочаровывалась в жизни в целом. В дружбе например. Просто с каждым годом приходит осознание, что все не так просто как кажется. Жизнь не состоит из веселья, дней рождений и ничто не вечно. Да, наверное пришло осознание, что ничто не вечно. Постоянно думаю о утекающем времени, как коротка жизнь. Время безумно быстро начало течь, раньше недели мучительно проходили, сейчас уже нет. Мысль, что все заканчивается меня не покидает. Ответственность оборачивалась только в работе, но я ней слава Богу справляюсь. Просто возможно я не привыкла, что ко мне относятся как к взрослому человеку.

20-07-2019 13:19:26Дополнение от автора

Действительно, вы правы. Мои ожидания от взрослой жизни не похожи на реальность.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Поради відвідувачів

Ще немає коментарів. Ви можете бути першим, хто запропонує автору якусь пораду.

Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!

Наші психологи

Юлия Якименко
(Онлайн)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Ирина Островерх
(Харків)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

18-07-2019 Может кто сможет помочь советом?

18-07-2019 Тревога

16-07-2019 Страх

16-07-2019 Страх життя поза домом

13-07-2019 Боюсь спать ночью одна

10-07-2019 Мне нужна помощь

09-07-2019 Страх

08-07-2019 Отдираю кожу

07-07-2019 Я боюсь смерть

06-07-2019 Страх серьезных отношений

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer 1 · 2019-07-19 21:02:47

Здравствуйте, Alika!

цитата:

иногда думаю легче мне первой покинуть этот мир, чтоб не переживать всю боль. Я боюсь взрослеть(мне 18)

Вот в этом и причина Вашего состояния. Пока не передумаете и не захотите повзрослеть, будете и далее находиться в состоянии "беззащитного ребёнка", а это будет всегда связано со страхами и тревогами - "как же я такая маленькая и беззащитная проживу без моих близких?!"
Что же Вас так сильно пугает во взрослении?

Ответ отредактирован автором 19-07-2019 21:03:43

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer 2 · 2019-07-19 21:22:12

цитата:

разочарование в жизни, ответственность

Вы уже разочаровывались в чём-либо? Откуда такой страх?
И как оборачивалась для Вас ответственность в жизни? Какие ужасные её последствия Вы уже имели?

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer 3 · 2019-07-20 03:46:51

цитата:

Разочаровывалась в жизни в целом.

Чтобы разочароваться в жизни в целом, нужно жизнь эту всю прожить для начала. А потом уже и разочаровываться. Думаю, Вы разочаровались не в жизни, а в собственных ожиданиях от неё - вдруг осознали, что Ваши представления и жизнь как она есть - две большие разницы, как говорят в Одессе.

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer 4 · 2019-07-20 04:13:28

цитата:

Да, наверное пришло осознание, что ничто не вечно. Постоянно думаю о утекающем времени, как коротка жизнь.

Да, это и есть взросление. Я сам пару дней назад был на похоронах мамы своей старинной подруги. А ещё полгода назад я видел её живой и здоровой на дне рождения...
Скажу Вам больше: мы и приходим в этот мир именно для того, чтобы познавать эту жизнь такой, какая она есть. Без прикрас. НО!!! Вашу фразу:

цитата:

Жизнь не состоит из веселья, дней рождений

я бы немного подкорректировал: "Жизнь состоит не только из веселья, дней рождений, дружбы, любви и пр., но и из грусти, дней смерти, предательства, ненависти и пр.". То есть жизнь намного более разнообразна и состоит не только из плюсов, но и из минусов тоже - может для равновесия?!

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer 5 · 2019-07-20 21:04:40

Ну тогда подкорректируйте свои ожидания - чтобы они были ближе к реальности. И тогда Ваше состояние наладится.

тревожные мысли о смерти родных

Поради відвідувачів