Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Люди, у яких немає власного життя, завжди втручаються в чуже.»
Питання від: NIK931 Вік: 25

Навязчивая мысль о смерти.

Здравствуйте. Последнее время все чаще, когда нахожусь наедине с собой, меня посещает мысль о том, что я больна раком и это неизлечимо. И постоянно представляю как я скажу об этом коллегам, родным и близким, как они отреагируют, как все будут шокированы и т. д.
Очень сильно боюсь заболеть и потерять способность самой себя обслуживать. За последние 2 года в нашей семье умерли дедушка и бабушка, которые долго болели, и требовали ухода.
Я даже не пойму чего я больше боюсь болеть и быть обузой, умереть в молодом возрасте, или таким образом мои переживания по поводу потери близких находят выход...
Эти мысли меня очень угнетают, и мне немного дико, что я о таком думаю, притом часто.
Также очень грустно наблюдать за тем, как понемногу стареют родители. Видимся мы пару раз в год, поэтому заметно как они меняются. Представить, что будет со мной когда не станет родителей, я просто не могу. Мысли сразу переключаются на что-то другое.
Вподобали: 1 з 1
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Виктория Васильевна Коханская (Киев) — психолог
Виктория Васильевна Коханская (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте! Сочувствую по поводу утраты бабушки и дедушки. Скажите как ваши родители справились с этим?
Євгенія Базар — психолог
Євгенія Базар психолог
Здравствуйте! Какую помощь от психолога Вам бы хотелось получить? Вы бы хотели избавиться от этих мыслей? К сожалению, в короткой переписке это сделать невозможно.
Страх смерти - один из самых сильных. Эти мысли рано или поздно посещают любого человека. И в этом нет ничего удивительного. Конечно, потеря близких стала для Вас ударом, который спровоцировал повышение уровня тревожности.
То что Вы боитесь даже не самой болезни, а стать обузой, говорит для меня о том, что сейчас Вас беспокоит одиночество. Есть ли в Вашей жизни близкие люди помимо родителей? Есть на кого положиться? Есть кому довериться?
В любом случае, у Вас сложный период и обращение к психологу, действительно хорошая идея.
Доповнення від автора питання ·
Виктория Васильевна, спасибо.
Мама потеряв отца, тяжело. На нее подействовали слова врача, о том, что если в руки себя не возьмет, то пойдет следом за папой.
Папа потеряв мать, был расстроен. Но в истерики не впадал.
Доповнення від автора питання ·
Евгения Александровна, помимо родителей есть молодой человек. С молодым человеком часто возникают конфликты, появляется раздражение и отчужденность. Встречаемся около года. С моей стороны никаких чувств не было, даже раздражал своей насточивостью. Думаю, вступила в эти отношения, чтобы не быть одной. В отношениях с ним, часто недовольна, при этом несмотря на отсутствие романтических чувств, ревную, что называется, к каждому столбу.
Людмила Павлова — психолог
Людмила Павлова психолог
Здравствуйте! Состояние, которое вы описываете, похоже на депрессивное. Ряд событий в вашей жизни моно этому способствовать, а справиться в одиночку и правда нелегко. Для вас хорошим решением было бы обращение к психотерапевту. Бережное и внимательное сопровождение специалиста в таких случаях очень уместно.
Доповнення від автора питання ·
Людмила Александровна, спасибо, подумаю об этом.
Виктория Васильевна Коханская (Киев) — психолог
Виктория Васильевна Коханская (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

NIK93, я думаю что ваша мнительность и уход в фантазии - мысли о смерти и неизлечимых болезнях, это попытка вашей психики защитить Вас от чего то более для Вас страшного. Как Вы справляетесь с повседневным стрессом? Что бы Вам помогло справится с ситуацией более конструктивно?
Доповнення від автора питання ·
Виктория Васильевна, я , наверное, не умею справляться со стрессом. Мне всегда скучно и неуютно наедине с собой, кажется сама от себя устала (а именно от своей лени, отсутствия дисциплины, капризов, обидчивости, стремлению жаловаться и искать во всем/всех недостатки). Может быть Вы знаете как я могу справиться с ситуацией более конструктивно?
Виктория Васильевна Коханская (Киев) — психолог
Виктория Васильевна Коханская (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

У меня есть идея, что почему то Вас не научили или может Вам почему то нельзя опираться на себя. Я не могу знать как Вам лучше справится, Я не Вы) Вы живете отдельно от родителей, строите отношения с парнем, отдаете себе отчет что и как, так что Вы вполне справляетесь. Что то Вам мешает принять факт что Вы делаете и можете сделать для себя больше чем другие важные для Вас люди. Психолог может Вам помочь разобраться почему Вам "скучно и неуютно наедине с собой"
и вырастить внутреннего "заботливого родителя" который будет справляться со всем " лени, отсутствия дисциплины, капризов, обидчивости, стремлению жаловаться и искать во всем/всех недостатки".
...
Татьяна Зеркаль
Доповнення від автора питання ·
Cпасибо!
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Увійти Реєстрація