Зависимость от онлайн игр

У Психолога » Вопрос психологу » Зависимости, аддикции » Зависимость от онлайн игр
Добрый день. Мне 30 лет, моему молодому человеку 31 год. Проблема нашей маленькой семьи в том, что мой молодой человек уже год живет в онлайн игре, все свое свободное время он посвящает только игре, стала замечать как он начал очень нервно переживать события которые происходят в игре. Живем вместе пол года, не помогает абсолютно ничем имею ввиду физическую нагрузку. Для него существует только игра, приходя с работы домой он целиком погружается в нее. На мои просьбы, возражения практически не реагирует. За пол года мы всего пару раз выходили вместе на прогулку, каждый раз у него одна и та же отговорка что устает на работе, работает он продавцом - консультантом в магазине бытовой техники, работа постоянно на ногах. График работы у него плавающий, выходные дни появляются очень редко, примерно раз в неделю один день, а последние три недели работает вообще без выходных, но я замечаю что усталость может конечно и есть, но это не то, не хочет он потому что лучше это время потратить на игру, чем провести время по другому. Пробовала уговаривать перестать играть или хотя бы меньше времени проводить в игре, просила провести время вместе(сходить куда то, развеяться), просила помочь с уборкой в квартире, походом в магазин....все напрасно. Говорила ему что это уже зависимость у него появилась, ну он сразу в штыки и не хочет даже соглашаться что это так... Каждый день история повторяется, пришел с работы улегся и играет до поздней ночи.... Как вернуть его в реальность? помогите пожалуйста.
Вопрос задан: ; Возраст: 30


консультация психолога онлайн
Yanet, здравствуйте. Вот Вы пишите, что у Вашего парня практических нет выходных. А последние три недели нет вообще. Похоже ему сейчас сложно. Возможно игра - это единственное место, где он может отдохнуть морально, и возможно, физически. Иногда онлайн игры это просто способ сбежать от сложной или невыносимой реальности. Я понимаю, что в отношениях Вы ждёте другого, как и любая нормальная девушка. Но если Вашему парню так тяжело сейчас, возможно ему не помещает Ваша поддержка. В том, чтобы изменить причины, которые его приводит в такое состояние. Я слышу как минимум про переутомление. Вы с ним общаетесь близко? Понимаете что с ним сейчас происходит?

комментарий
рекоммендовать:


консультация психолога онлайн
Здравствуйте, Yanet!
К сожалению, без желания самого молодого человека сделать это практически невозможно. Тем более, что он не осознаёт возникшей проблемы. Это уже взрослая личность и насильно отправить его на терапию или заблокировать доступ в интернет Вы не можете.
Ситуация усложняется тем, что своим поведением, вопросами и критикой Вы можете только усугублять его зависимость, если она действительно есть (так как мы не знаем причины по которым он предпочитает проводить время в игре). Кстати о причинах. Вы спрашивали его чем ему нравится игра? Что его больше всего в ней привлекает? Почему он играет?
Вы пишете, что Ваш молодой человек живёт в онлайн-игре уже год. Сколько времени Вы уже живёте вместе? До этого у него не было подобных проблем? Из-за чего он начал играть? Были ли к этому предпосылки?
Также можете почитать книгу Москаленко Созависимость при алкоголизме и наркомании. Я понимаю, что Ваша проблема из другой сферы, но механизмы здесь приблизительно одинаковые. Там детально описано поведение зависимого человека и признаки созависимого. Вам стоит быть осторожной, чтоб не попасть именно в ловушку созависимых отношений, так как Вы несёте ответственность прежде всего за себя и свою жизнь.

комментарий
рекоммендовать:

02-08-2019 14:08:55Дополнение к вопросу
У нас хорошие отношения и я понимаю как ему сейчас тяжело и всячески поддерживаю его. Да я согласна что это может быть способом снять напряжение, отдохнуть и тд... но это же происходит все время на протяжении года.


консультация психолога онлайн
Понятно, что все слишком затянулось. Но Вы как видите дальнейшее будущее? Как видит он? Вы с ним это обсуждали?

комментарий
рекоммендовать:


консультация психолога онлайн
Здравствуйте. Для него это не является проблемой судя по тому, что пишите Вы, а не он. Поэтому пока никак. Это его способ уйти от реальности, а вы его возвращаете. И похоже он не видит в этом проблему. Займитесь своими интересами.

комментарий
рекоммендовать:

02-08-2019 14:27:23Дополнение к вопросу
Анна Автондилова, вы абсолютно правы проблему в этом он не видит. у меня есть свое хобби, которым я начала заниматься когда он играет. ну если ничего не делать мы так и будем каждый жить по своим интересам и никаких общих(

02-08-2019 14:29:04Дополнение к вопросу
Ксения, бывает но очень редко когда мы говорим о планах, они есть и я знаю чего хочет он...но пока не получается воплотить в реальность(


консультация психолога онлайн
Сейчас то, что вы делаете - пытаетесь его спасти. Это можно делать очень долго и безрезультатно. Переключите энергию на себя и свою жизнь. Перестаньте спасать. Он этого не просил и тем более этого не видит. Да, вы будете жить каждый своими интересами. И как-то ваша жизнь и эта ситуация будет разворачиваться. Пока что вашим занятием,помимо хобби, есть спасательство МЧ.

Ответ отредактирован автором 02-08-2019 14:43:19


комментарий
рекоммендовать:


консультация психолога онлайн
Добрый день! Соглашусь с коллегами, если человек не видит сам свою проблему и не хочет от нее избавиться, то повлиять на него будет сложно. Единственное, что Вы можете, это быть рядом и общаться с ним. А Вы не спрашивали у своего молодого человека, если он так любит игры, не пробовал ли он этим зарабатывать деньги? Можно ли это хобби перевести в работу? Я слышала, что есть сообщества, которые строят на этом бизнес.

комментарий
рекоммендовать:

02-08-2019 14:38:12Дополнение к вопросу
Анна Автондилова, спасибо за ответы, попробую перестать на это реагировать, но боюсь что так никакого будущего и не будет(

02-08-2019 14:40:14Дополнение к вопросу
Ольга Владимировна, он даже сам рассказывал что многие ребята в этой игре зарабатывают, но тогда полностью меняется сам процесс игры(она перестает быть игрой как таковой). Ему больше нравиться играть и получать какой то результат в виде победы в турнирах....


консультация психолога онлайн

Да, если человек ничего не хочет делать, вряд-ли Вы сможете повлиять на него. А Вы сами готовы с ним быть в таком формате?

комментарий
рекоммендовать:

02-08-2019 14:45:52Дополнение к вопросу
Ксения, я очень его люблю и хочу быть с ним, но все же я хочу чтобы его поведение было другим

02-08-2019 14:51:11Дополнение к вопросу
Ксения, чувствую что и ему я не безразлична. Конечно в момента когда он скажем так со мной, а не в игре меня все устраивает)


консультация психолога онлайн
Возможно Вам стоит самой для себя выяснить, как Вы видите эти отношения, чего Вам не хватает и как этого можно достичь. А потом поговорить об этом с ним. И искать решение вместе.

комментарий
рекоммендовать:


консультация психолога онлайн
Мне тяжело Вам дать какие-то рекомендации, потому что не совсем понятна грань, где зависимость, а где увлечение игрой. Возможно, что Вы просто хотите от него больше внимания. Попробуйте с ним договориться, сколько он играет, а сколько времени Вы проводите вместе, планируйте какие-то совместные мероприятия, постарайтесь его чем-то заинтересовать. Возможно, что у него есть еще и другие интересы и можно его переключить

комментарий
рекоммендовать:


консультация психолога онлайн
Yanet, я не пишу перестать реагировать. Реагировать нужно и важно на то, на что повлиять в ваших силах. Вы можете говорить, вы можете обсудить как вам вместе жить дальше когда он так себя ведет и вам это не нравиться, и сказать чего хотите вы. Не только Вы, но и он что-то должен приносить в эти отношения чтобы они были. Что он со своей стороны делает? На данный момент это ваша сложность принимать его с тем набором качеств которые у него есть. Если все так и останется как есть на сегодня, Вы готовы оставаться в этих отношениях?

комментарий
рекоммендовать:


консультация психолога онлайн
Возможно Вам стоит самой для себя выяснить, как Вы видите эти отношения, чего Вам не хватает и как этого можно достичь. А потом поговорить об этом с ним. И искать решение вместе.

комментарий
рекоммендовать:

02-08-2019 15:13:36Дополнение к вопросу
Ольга Владимировна, стараюсь переключить его на что то другое и построить какие то планы для совместного отдыха, но как я уже писала выше это практически не возможно, каждый раз одна и та же отговорка.


02-08-2019 15:14:58Дополнение к вопросу
Анна Автондилова, я все же верю, что это пройдет и он станет больше времени проводить в реальности....наверное это меня и успокаивает

02-08-2019 15:16:22Дополнение к вопросу
Ксения, говорила и проговариваю периодически что мне хотелось бы или как я вижу.....но он откладывает на потом, в следующий раз и тд......и сразу за игру


совет психолога
консультация психолога онлайн
цитата:

говорила и проговариваю периодически что мне хотелось бы или как я вижу.....но он откладывает на потом, в следующий раз и тд......и сразу за игру

То есть он свои планы и желания откладывает на потом или Вы не спрашиваете о них?

комментарий
рекоммендовать:


совет психолога
консультация психолога онлайн
"что это пройдет и он станет больше времени проводить в реальности....наверное это меня и успокаивает"
Как человек, который близко знаком с большими фанатами мморпг-игр, могу Вам с практически 100% уверенностью сказать, что это очень и очень маловероятно. Вы не сказали в какую именно игру он играет, но насколько я поняла это именно этот класс. А в них социальные потребности удовлетворяются практически полностью, люди заводят там друзей, самореализуются (в тех же турнирах), получают признание и удовлетворение от того, что могут применять свои навыки на практике и т.д. Вам пытаются донести, что стоит сосредоточится на себе. Если молодой человек, как человек Вас удовлетворяет, то с этим его поведением по крайней мере на данный момент прийдёться смирится. Также, если Вы очень любите молодого человека, то рекомендую Вам проявить интерес к игре, попросите, чтоб он научил Вас играть, побольше пораспрашивайте. Узнайте, что именно он там получает, что ему больше всего нравится. Поинтересуйтесь его успехами. Выясните, какие потребности он там удовлетворяет.

комментарий
рекоммендовать:


совет психолога
консультация психолога онлайн
Как Вы думаете, почему он проявляет столько интереса к играм, а не к Вам? Какие свои потребности он там удовлетворяет? Как долго Вы планируете с этим жить? Не пугает ли его тот факт, что Вы можете от него уйти?

комментарий
рекоммендовать:


совет психолога
консультация психолога онлайн
Добрый день! Посмотрите с мужем вместе фильм «Развод по американски!»

комментарий
рекоммендовать:

05-08-2019 08:52:08Дополнение к вопросу
Татьяна Дмитриевна, спасибо обязательно посмотрим)

05-08-2019 08:53:09Дополнение к вопросу
Ксения, спрашиваю, но мне кажется он сам не уверен чего хочет...

05-08-2019 08:56:18Дополнение к вопросу
Олена Анатоліївна, спасибо Вам за совет, но у меня желания нет играть в эту игру, она мне не нравиться как минимум из-за того что он тратит на нее свое время. играет он в онлайн игру PlayerUnknown’s Battlegrounds (PUBG)

05-08-2019 08:57:44Дополнение к вопросу
Ольга Владимировна, я думаю что он уверен в том что я не собираюсь и даже не думаю уходить, его так все устраивает....никакой ответственности...


совет психолога
консультация психолога онлайн
Доброе утро! Попробуйте изменить своё
Поведение на противоположное- перестаньте его просить оставить играть, пусть играет . Вы же Асю энергию направьте на себя - чем Вы любите заниматься? Встречайтесь с подругами, ходите по магазинам и т. Д. И посмотрите, какие изменения начнут происходить с Вами и с ним.

комментарий
рекоммендовать:

05-08-2019 09:38:00Дополнение к вопросу
Татьяна Дмитриевна, доброе утро. спасибо за совет, я люблю рисовать)


совет психолога
консультация психолога онлайн
Что ещё любите делать? Вам надо отвлечься и занять себя интересными и важными делами!

комментарий
рекоммендовать:

05-08-2019 10:49:56Дополнение к вопросу
Татьяна Дмитриевна, нравиться петь в караоке, правда давно уже не ходила)просто гулять на природе или в каких то интересных местах, шопинг)


совет психолога
консультация психолога онлайн
Вам не стоит ревновать своего молодого человека к игре. Большинство людей хотят, чтоб его хобби и увлечения разделял или хотя бы ими интересовался партнёр. Есть мужчины которые без ума от футбола, рыбалки, они тоже на это тратят максимум своего свободного времени. То же и о женщинах, шоппинг, фильмы, прогулки и т.д. И умение находить компромис и сотрудничать играет ключевую роль. Также для человека важно иметь личное время и пространство для своих хобби и увлечений, а у Вашего молодого человека его катастрофически нет.
Важно выяснить потребности, которые парень замещает в игре, потому, что скорее всего если бы он мог их реализовать в жизни, то сократил бы время провождения онлайн ( например, социальный успех, больше денег, уважение окружающих). И поэтому главная задача не "сделать из Вас игрока", а расслабить Вашего парня и поговорить "по душам". Спрашивали ли Вы его в общем о планах на жизнь? В чем он хочет развиваться? Куда двигаться?
Также, Вы конечно можете сама себя занять максимально. Но вы в конце концов пара, у Вас наверняка есть какие-то планы на будущее, виденье развития Ваших отношений. Поэтому
Вам необходимо научится договариваться. То, что сейчас у Вас диалог не выходит и не приносит необходимого результата говорит только о том, что Вы его не правильно строите. И речь не только о совместном времяпровождении, а и о Вашем более четком понимании ситуации.
Рекомендую Вам почитать две книги: Розенбер Язык жизни: Ненасильственное общени и Трудные диалоги Патерсона.
Просто сейчас пока вас двое Вы можете ходить гулять сами по себе, рисовать и т.д. Но допустим Ваши отношения будут развиваться и дальше, появятся новые обязанности, дети, например, и Вы будете и дальше находиться в ситуации сама по себе. Поэтому стоит научится выстраивать диалог с партнёром и вообще посмотреть возможно ли это с этим человеком.

комментарий
рекоммендовать:

05-08-2019 11:27:27Дополнение к вопросу
Олена Анатоліївна, спасибо огромное


совет психолога
консультация психолога онлайн
Пожалуйста, желаю Вам максимально быстро достич взаимопонимания и гармонии в Ваших отношениях!

комментарий
рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается комметариев от неспециалистов.
qr