Ќе могу отпустить отношени€

” ѕсихолога » ¬опрос психологу » –азрыв отношений, развод » Ќе могу отпустить отношени€
«дравствуйте. ” мен€ следующа€ ситуаци€. ƒва года была в отношени€х, очень сильные чувства были, как говоритс€, были одним целым. –асстались полтора года назад. –асставание переживала очень т€жело, но весь негатив ушЄл примерно через полгода, стало легче намного и с тех пор и сейчас € очень хорошо отношусь к человеку, осталось тепло, у него уже сво€ жизнь, но периодически мы общались, и он говорил, что в нем всЄ по-прежнему живЄт, любовь ко мне. ѕросто мы понимаем, что отношени€ невозможны и даже не пытались восстановить. ƒа € и не хочу. я не люблю его в насто€щем времени. ” мен€ уже за это врем€ были отношени€, € успела влюбитьс€, но не так сильно и глубоко. Ќа данный момент, € одна, недавно окончательно рассталась с другим молодым человеком, и мне это далось намного легче, потому что, как € уже сказала не было таких глубоких чувств. ѕроблема в том, что когда € вспоминаю именно счастливые моменты с моей прошлой любовью - мне очень грустно, сразу плачу. я человека в насто€щем отпустила, и мне он не нужен, не люблю его, не хочу, не ревную. ј сами свои чувства, эту любовь именно ¬ ѕ–ќЎЋќћ отпустить как будто не могу. я редко это вспоминаю, но оно как будто сидит в подсознании. ћне ведь должно быть все равно на это прошлое, оно не должно вызывать тоски и грусти(... возможно это происходит от того, что это было самое счастливое врем€ в моей жизни, а сейчас врем€ такое себе. ¬-общем, подскажите, как отпустить прошлую любовь, эти счастливые эмоции ? я не знаю, что делать
¬опрос задан: ; ¬озраст: 29


консультаци€ психолога онлайн
ћари€, доброе утро! „то страшного в грусти по прошлым отношени€м? ѕримите ее и живите дальше. „ем она ¬ам мешает?

комментарий
рекоммендовать:

13-08-2019 08:46:24ƒополнение к вопросу
Ќу она не пр€м мне жить не даЄт, просто , когда € вспоминаю все другие отношени€ - мне все равно. ј с этими всЄ не так. Ёто ж вроде как не нормально. —частливый человек же не должен грустить при воспоминани€х о прошлом, а наоборот должен радоватьс€, что это было, или быть равнодушным.
»з-за этих воспоминаний мне кажетс€, что € так сильно больше никогда не полюблю. „то такой сильной св€зи с человеком не будет. я как будто ещЄ прив€зана к этим отношени€м и они не дают идти вперЄд. ’от€ с другой стороны, когда € была влюблена в след м ч, мне было всЄ равно на это прошлое.


консультаци€ психолога онлайн
ѕрошлые отношени€ вызывают такие сильные эмоции в том случае, если они не завершены. »х надо завершить. Ёто помощь терапевта. »ли самосто€тельно. ≈сть много литературы по этому вопросу.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
ќткуда ¬ы знаете, что такой сильной св€зи не будет? –азве мы можем предугадывать будущее? Ёто правило, что если прошлые отношени€ вызывают грусть, то сильной св€зи не будет? „то было хорошего в этих отношени€х? Ќапишите и поблагодарите себ€ и мч за это! Ќапишите, какие ошибки ¬ы делали и что было не так в отношени€х, сделайте выводы и тоже поблагодарите себ€ и мч за то, что ¬ы стали взрослее и мудрее. » с новым опытом идите дальше! ”дачи ¬ам.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
ћари€, добрый день!
quote]»з-за этих воспоминаний мне кажетс€, что € так сильно больше никогда не полюблю. „то такой сильной св€зи с человеком не будет. я как будто ещЄ прив€зана к этим отношени€м и они не дают идти вперЄд. ’от€ с другой стороны, когда € была влюблена в след м ч, мне было всЄ равно на это прошлое.[/quote]
цитата:

–асставание переживала очень т€жело, но весь негатив ушЄл примерно через полгода, стало легче намного

—уд€ по тому, что ¬ы описываете, ¬аши отношени€ были не совсем здоровыми, иначе бы они продолжались и дальше. ¬ы пишите, что было много негатива в них. ¬ы пишите, что, когда ¬ы влюбл€етесь, то забываете о старом. —ейчас ¬ы оп€ть расстались с мч, но ¬ы очень нуждаетесь в любви. я думаю, что, если бы у ¬ас сейчас по€вилс€ новый мч и ¬ы испытывали сильные чувства, то к старым отношени€м ¬ы бы уже не возвращались. —корее всего те отношени€ были дл€ ¬ас очень болезненными и токсичными, поэтому ¬ы их и не можете забыть. ≈сли ¬ы хотите разобратьс€ больше и пон€ть, что ¬ам нужно делать, чтобы избежать повторени€ в будущем, то лучше обратитьс€ за терапией и проработать все.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
ћари€, мелькнула мысль, что в тех отношени€х было то, чего нет в вашей жизни сейчас.
«а чем именно скучаете? „то такого уникального дл€ вас было в тех отношени€х?

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
«ависимость от отношений, это недополученна€ любовь до 6 лет... ¬се прошлые отношени€ необходимо зачищать, потому что остаютс€ в том числе энергетические св€зи. ¬ы никогда не строите отношени€ с живими людьми, только с образами этих людей внутри вас. —о временем все плохое, что было в отношени€х забываетс€, образ из прошлого идеализируетс€. ѕричина этого - чувство вины и сожалени€ в свой же адрес, что вы делали что-то не так... ¬ общем в любом случае понимани этих вещей ничего не даст - нужно поработать

комментарий
рекоммендовать:

„тобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
јвтор вопроса не разрешил его обсуждение. «апрет касаетс€ комметариев от неспециалистов.
qr