Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
question author 5 годин тому: «Реакція на відповідь № 391314 для Людмила Петровна Колесник Дякую за відповідь і допомогу»
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 5 годин тому: «Вітаю ! Насамперед хочу сказати: те, що з Вами зараз відбувається, — нормальна реакція психіки на надзвичайно сильний стрес. Коли людина чує діагноз "рак", мозок нерідко переходит»
Дмитро Олексійович Ратушний
Дмитро Олексійович Ратушний 8 годин тому: «Доброго дня. З цим впоратися можливо лише так як Ви в розповідаєте. Розуміючи, що є ніби дві частини Вас. Одна раціональна, реалістична, яка бажає знайти реальну работу та працюват»
Питання від: Андрей Вік: 18

Учеба

Здравствуйте. Учусь первом курсе и появились проблемы с организацией домашнего задания.
Вроде бы сажусь учить но переключаюсь сразу же не другое( компьютер,чай попить и пошло поехало )и хожу ношусь с тетрадкой целый вечер так ничего не выполнил. Вроде бы можно прийти сделать все и гулять пол дня..но руки не доходят..Объясните мне пожалуйста как это можно поменять?
Заранее спасибо
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Валерия Юрьевна Мцитури — психолог
Валерия Юрьевна Мцитури психолог

Психолог більше не активний на сайті

Я не сторонник насильственных техник, хотя некоторые из них действительно полезны, но лучше когда мы вырабатываем их сами, каждый для себя. Для меня в вопросах подготовки к занятиям всегда важную роль играет познавательный интерес - как сделать так, чтобы было интересно? Ведь независимо от того, насколько близка нам по духу выбранная специальность (кстати, что у вас с этим?), тем не менее, приходится иметь дело с рядом совсем не относящихся к делу дисциплин. Здесь большую роль, конечно, играют преподаватели, это их первостепенная задача - вызвать у нас интерес к предмету и связать как-то с тем направлением, которое вы для себя выбрали. Мне приходилось преподавать психологию, философию и другие дисциплины на самых различных факультетах в рамках общеобразовательного набора, как ликбез, так вот я всегда начинаю с того, что пытаюсь вместе со студентами определить - что им это может дать? Немного практично, но зато ориентирует потом с подготовкой, написанием курсовых, и каждый находит для себя в предмете что-то интересное, если конечно вообще познавательный интерес можно разбудить. Наша система образования, к сожалению, работает в обратном направлении - как правило, дети уже со 2-3 класса начинают активно отлынивать от школы, не находя в ней ничего интересного для себя, потому что занимает нас в это время восершенно другое.
В общем, первое - связать изучаемый предмет с направлением ваших интересов, пусть даже это выгладит немного искуственным, притянутым за уши. Конечно, с психологией здесь проще, но поверьте, и другие науки имеют такой потенциал. Например, для многих абитуриентов, которые решили стать психологами, становится большой неожиданностью количество математики, которую им приходится изучать. И я с умилением вспоминаю нашего преподавателя, который пытался объснить какую-то формулу нам-гуманитариям, приводя аналогию о двух бутербродах, намазанных маслом и вареньем:-) Здесь любые средства хороши.
Второй прием, который может помочь, если вы не лишены актерского таланта - представьте, что вам нужно объяснить то, что вы изучаете другим. Так и представляйте, что вы выступаете перед аудиторией, что-то рисуете, главное доступно объяснить. Потому что в таком случае вы словно пропускаете это через себя и сразу становится понятным, в чем вы плаваете, обнаруживаются мертвые зоны - их можно проработать на семинаре, задать вопросы, обсудить. Но если уж поняли таким образом что-то, пусть и на своем простом языке смогли бы объснить другому - вот это с вами навсегда!
...
Татьяна Александровна Страшук — психолог
Татьяна Александровна Страшук психолог

Психолог більше не активний на сайті

Вам близка по духу изучаемая вами специальность, есть ли в учебе ВАШ интерес к выбранной профессии?
-Если ответ "да". Мы часто сталкиваемся с необходимостью изучать то, что нам неинтересно, помимо того ради чего пошли учиться. В этом случае, важно помнить изначальную мотивацию: получить соответвующий желаемой цели диплом, освоить профессию, или получить необходимые знания - что именно, или все вместе-дело Ваше. Главное, что б мотивация присутсвовала. Если есть мотивация и заинтересованность в результате, трудности проходить легче, понимая, что это лишь этапы для достижения высшей цели и их просто нужно пройти. А когда не хочется что-то делать или лень-вспоминайте для чего этот этап проходите, и что "на кону" за Вашу выдержку и старания.
-Если ответ "нет" Без интереса и мотивации это действительно сложно. И главный вопрос, "а нужно ли вообще?". Возможно, стоит задуматься о том, чем действительно хочется заниматься и что действительно было бы интересно изучать, и каким образом повернуть свою жизнь в нужную ВАМ сторону?

Также важно осознать моменты, когда хочется сбежать (в чай, компьютер и т.д.),но "не поддаться", а оставить себя на месте и прислушаться к внутренним ощущениям, что они Вам говорят, почему не хочется что-то делать?
П.С.: Кстати, исключать возможность просто накопленной усталости или ослабленности организма тоже не стоит. В таких случаях иногда достаточно позаботиться о себе, поддержать организм витаминами, дать себе необходимое расслабление и отдых. Если и это не помогает, тогда см.выше)
...
Алексей Павлович Марченко — психолог
Алексей Павлович Марченко психолог

Психолог більше не активний на сайті

Андрей, ответьте на вопрос: чувствуете ли Вы вину, за невыполненную домашнюю работу? Если нет, то все в порядке (не считая самого результата работы)). Скорей всего Вы относитесь к тому типу людей, которым нужен толчок извне. Вот за невыполненную работу вечером, с утра он (толчок) обязательно придет! ;)
Если вина все-таки есть. То стоит "работать" в этом направлении, - скорей всего это то что забирает у Вас, Андрей много эмоциональных сил.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?