что делать если нервишки шалят?
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
что делать если нервишки шалят?
| Валерия Юрьевна Мцитури 27-10-2009 21:48:16 |
Вы столкнулись с ситуацией, когда вы что-то в себе не можете контролировать и это вас пугает и нервирует. И возникает замкнутый круг...Слишком мало информации, чтобы предположить с чем это может быть связано, но возможно ваше прежнее равновесие достигалось конролем, который вы начинаете терять. Человек, который всем недоволен, прежде всего не в ладу с собой, и то, что пугает и раздражает изнутри - что-то неизвестное, неприрученное - переносится на окружающий мир, который становится невыносим. Но это позволяет выносить себя. Поэтому вопрос здесь о том - что вы сами в себе не можете выносить, свою деструктивность, желание разрушить устоявшееся внутреннее спокойствие и порядок. В человеке дремлет много разных сил, и лишь немногие из них мы способны принять и сделать своими. Но попытки наладить контакт со своими непонятными и даже неприятными порой частями - всегда дорога на пути к себе, а значит на пути к успеху...
|
| Михаил Кигель 28-10-2009 07:16:28 |
Анна, если Вы хотите быстрого совета по поводу Вашей ситуации, тогда могу порекомендовать Вам позаниматься йогой или трансцедентальной медитацией. Честно говоря, больше ничего Вам и не посоветуешь, поскольку Вы даете слишком мало информации, оставляя теряться в догадках, с чем, собственно, Вы связываете Вашу проблему: с какой-то травмой, заболеванием, ситуацией?
|
| Татьяна Алексеевна Дубицкая 28-10-2009 14:44:53 |
|
|
|
Наші психологи
Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Патологические лжецыЧто собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Перерыв в отношенияхПомогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо!
Тест на психологический возраст
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Честно о депрессии. Как себе помочь
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Вина или комплекс выжившего. Как справится.
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
7 признаков психологического насилия
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Психология измены
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
Семейные отношения рушатся – что делать?
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Про умовну і безумовну любов у відносинах
Важливо також не плутати те оспіване материнське безумовне прийняття та любов, яке в ідеалі має бути тотальне і незмінне, і яке можливе і адекватне тільки для мами по відношенню до своєї дитини, з партнерською безумовністю.
ЧАС ІДЕ, ВІЙНА ТРИВАЄ… ПРО ТЕ ЯК РУХАТИСЯ ДАЛІ.
З плином часу все більше накопичується і відчувається напруга і у тих людей, які були вимушені виїхати з України і в тих, що їх зустрічають, приймають, допомагають, рідні чи чужі б вони не були. Мене всі бісять, вони продовжують жити звичним життям,
