Question

27-10-2009

Раньше меня сложно было вывести с равновесия, но в последние полгода в взрываюсь от любой мелочи.Когда начинаю сердится то не могу остановится, а когда все-таки останавливаюсь сама понимаю что проблемы как таковой не было.Мне стало очень сложно выступать на публику, даже в учебной аудитории я не могу собраться и не нервиничая расказывать материал.
Меня можно так выразится все вокруг бесит и одновременно пугает.
Сама свои ошибки в общении с другими осознаю, но ничего сама поделать немогу.

Вопрос от: Анна; Возраст: 20

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Валерия Юрьевна Мцитури · Answer 1 · 2009-10-27 21:48:16

Вы столкнулись с ситуацией, когда вы что-то в себе не можете контролировать и это вас пугает и нервирует. И возникает замкнутый круг...Слишком мало информации, чтобы предположить с чем это может быть связано, но возможно ваше прежнее равновесие достигалось конролем, который вы начинаете терять. Человек, который всем недоволен, прежде всего не в ладу с собой, и то, что пугает и раздражает изнутри - что-то неизвестное, неприрученное - переносится на окружающий мир, который становится невыносим. Но это позволяет выносить себя. Поэтому вопрос здесь о том - что вы сами в себе не можете выносить, свою деструктивность, желание разрушить устоявшееся внутреннее спокойствие и порядок. В человеке дремлет много разных сил, и лишь немногие из них мы способны принять и сделать своими. Но попытки наладить контакт со своими непонятными и даже неприятными порой частями - всегда дорога на пути к себе, а значит на пути к успеху...

Михаил Кигель · Answer 2 · 2009-10-28 07:16:28

Анна, если Вы хотите быстрого совета по поводу Вашей ситуации, тогда могу порекомендовать Вам позаниматься йогой или трансцедентальной медитацией. Честно говоря, больше ничего Вам и не посоветуешь, поскольку Вы даете слишком мало информации, оставляя теряться в догадках, с чем, собственно, Вы связываете Вашу проблему: с какой-то травмой, заболеванием, ситуацией?

Татьяна Алексеевна Дубицкая · Answer 3 · 2009-10-28 14:44:53

Добрый день, Анна.
Пройдите обследование у эндокринолога, а так же постарайтесь ответить себе на вопрос, что произошло у Вас пол года назад, что Вы так кардинально изменились?
С уважением.

что делать если нервишки шалят?