Надія Іванівна 1 година тому: 
За что можно себя уважать?
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
За что можно себя уважать?
| Алина Иосифовна Фирсель 30-10-2009 13:20:29 |
Маня, вот я как раз такие прямые советы не давала. Потому что "принятие себя" - это процесс. Невозможно сделать это "по щелчку" - вчера не принимала себя, сегодня принимаю. Я хочу сказать, что это большая внутренняя и длительная работа. Простите, что звучит слишком глобально - равно как и ваш запрос. Это дело не одного дня. Но вот перечислить качества, хотя бы 2-3, за которые вы могли бы уважать и похвалить себя, я думаю можно. Одно из них - то, что вы сюда написали, это говорит о вашем желании развиваться, меняться, о вашей смелости, если хотите.
Вам только 20 лет и вы очень многое еще успеете сделать, если, конечно, захотите. С наступающим Днем рождения и удачи. 
|
| Анна Скороход 30-10-2009 13:54:21 |
Привет, Маня! Какое мягкое, мелодичное имя...
Трудность в том, что все люди разные и невозможно нравиться абсолютно всем, оставаясь при этом самой собой. Если всем нравиться, значит, приходится все время подстраиваться, изменять себя в угоду другим. Тогда вы не знаете, какая же вы на самом деле, соответственно, не можете себя любить и уважать, непонятно, кого же уважать. Попробуйте определиться с каким -то для начала одним качеством - например, вы стеснительная. Это может кому-то не нравиться, но уважайте себя за то, что вы имеете храбрость предъявлять свою стеснительность другим, не стараетесь казаться иной. Вот если стеснительность исчезнет сама по себе-тогда другое дело. Будьте такой, какая вы есть, опирайтесь на свои чувства и ощущения, давайте им быть, несмотря на то, нравиться это кому-то или нет. И уважайте, уважайте себя за эту смелость быть собой! И еще: важно понять, почему расстраиваетесь, когда не понравились? Что с вами происходит тогда? Какие чувства испытываете? Это необходимо понять, может тогда и не потребуется нравится всем без исключения. С уважением.
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| Віталій Олександрович Климчук 30-10-2009 17:33:44 |
|
| 30-10-2009 18:03:53Дополнение от автора |
|
Добрый вечер, да в том то и дело, что никаких достижений у меня в жизни не было. Я ничего не знаю лучше чем другие люди. Крестиком не вышиваю, не танцую, спортом не увлекаюсь. Обычная работа. Может быть я действительно посредственный человек и мне себя не за что уважать, такое может быть? Или мне поискать в каких то качествах характера? Заранее спасибо за доброту и поддержку. |
| Максим Валеватый 30-10-2009 19:05:15 |
Здравствуйте, Маня.
Попытки найти ЗА ЧТО себя любить и уважать часто обречены на неудачу. Потому что Вы начнете себя сравнивать и предьявлять внутреннему оценщику. Если Вы этого внутреннего оценщика как-то убедите, докажете, то можете стать заносчивой:) Часто этот внутренний оценщик - это наш опыт общения с любимыми людьми. Бывает, что любят "за что-то", а не просто так. Возможно, Вас также научили искать "что-то". Мне нравится христианский подход: 1) Вы человек, а значит образ Божий, поэтому Вы уже сами по себе достойны любви и уважения, независимо от Ваших качеств и достижений. 2) Бог Вас любит, именно Вас, Маня, и независимо, опять-таки, от того, какая Вы и чего достигли. Ну, это если Вы христианка и Вам это подойдет. А вообще, проблема отношения к себе, к сожалению, практически не решается мгновенно. Вы же не просто Ваше самоуважение, в Вас - сложное богатство опыта и связей различный качеств, событий, отношений и т.д. Поэтому отдельно работать с самооценкой, скажу Вам как практикующий психотерапевт, невозможно. Можно работать, скорее, с Вашим способом жить в целом в разнообразных аспектах. И тогда происходит некоторое изменение в такой сердцевинной штуке, как самоуважение. Успехов!
|
| Людмила Гера 30-10-2009 21:36:21 |
|
| Віталій Олександрович Климчук 30-10-2009 22:02:48 |
Я підтримую своїх колег відносно того, що ставлення до себе - річ, яка одномоментно не змінюється. Не змінюється вона і від нашого просто бажання змінити. Часто зміни йдуть від зовнішнього до внутрішнього - невеликі зміни зовнішні (а чого б не зайнятися танцями, спортом, психотерапією
 смайлік :-)) призводять цілком непомітно до суттєвих внутрішні змін, ці внутрішні зміни провокують зміни зовнішні і все - спіраль розвитку прийшла в рух. Що є в житті такого, чого б ви хотіли навчитися?
|
| Александр Владимирович Степанов 31-10-2009 13:38:57 |
Уважаемая Маня! Тебе себя действительно пока что не за что уважать? Тебе хочется всем нравиться? Тебе хочется, чтобы все видели какая ты хорошая? Отнеси игрушки и вещи в Дом Малютки. Пойди помой полы в детское отделение в больнице. Сдай кровь для больных лейкозом. Я самый первый скажу: "Это ЧЕЛОВЕК! Это МИЛОСЕРДИЕ! Это СПАСИТЕЛЬНИЦА!"
|
| Валерия Юрьевна Мцитури 01-11-2009 01:05:22 |
Такое ощущение, что мир вовне и мир внутри весь состоит из всяких других - тех, которым можно нравится или не нравится, которые могут оценивать и выносить вердикты. Конечно, в такой ситуации нет совершенно места для себя, возможно ощущение своего места внутри себя начинается, когда понимаешь и принимаешь, что ты можешь нравится не всем, и это не раздражает, а увеличивает ценность тех отношений, которые наполнены сильными позитивными эмоциями. Возможно начало уважения и есть способность выдерживать, что кому-то ты можешь не нравитсья, но от этого внутри не становится хуже или пусто
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
|
|
Наші психологи
