Подскажите средство избавления от депрессии! Вопрос психологу 04-05-2008

Подскажите средство избавления от депрессии!

» Задать вопрос психологу онлайн » Подскажите средство избавления от депрессии! [архив]

04-05-2008

Здравствуйте, увжаемый доктор. По-моему у меня маниокальная депрессия (период, когда в руках все горит сменился полной апатией и отсутствием интереса ко всему). Подскажите пожалуйста, как я могу выйти из этого состояния. Если я насильно заставляю себя заниматься тем или иным делом, чтобы отвлечься от апатии, то закончив его, опять впадаю в исходное состояние. Это длиться уже 3 дня.

Вопрос задан: Kir; Возраст: 17

понравился вопрос?

Советует психолог: Наталья Ивановна Михлина

Когда Вы "насильно себя заставляете заниматься тем или иным делом", прислушаетесь к себе, что в этот момент Вам больше всего хочется делать, а чем заниматься совсем невыносимо? Возможно, Вы избегаете каких-то действий и пытаетесь подменять их другими, менее неприятными. Способы избавления от депрессии определяются индивидуально, при этом во время работы выясняется причина ее возникновения. А относительно маниакальной депрессии: кто поставил Вам такой диагноз? Психиатр или Вы сами?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Наші психологи