Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Валентина Жемчужнікова
Валентина Жемчужнікова 10 годин тому: «Если честно, то понятнее не стало про ваши отношения какими они были до войны, про какие обиды жена говорила? Сейчас да, что-то накопилось и отношения как к соседей. Но были ж год»
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі 11 годин тому: «Анна, Ваша проблема трапляється часто. Ви звикаєте до "милої версії" чоловіка з м'яким голосом, до його турботи. А потім трапляється щось. Він відповідає грубо, починає зникати. »
Світлана Матюха
Світлана Матюха 12 годин тому: «Вітаю. Ви пережили багато випробувань із самого дитинства, і заочно визначити, що саме з вами відбувається, неможливо. Однозначно ваш стан потребує уваги фахівця. Особливо турбуют»
Питання від: Nika Вік: 22

Почему я пустое место для других?

Здравствуйте! Моя проблема в том, что все окружающие воспринимают меня как пустое место. Мне кажется, что у меня на лице написано, что на мне можно отрабатывать своё мастерство остроумия, повышать себе самооценку, унижая меня, посмеяться надо мной прямо мне в лицо. Я никогда не кичусь чем-то, не возвышаю себя, не задираю нос. У меня нет дефектов во внешности, нет лишнего веса и проблем со здоровьем. Я самый обычный человек, но во мне видимо видят подушку для битья, на которую можно сорвать всё своё зло и раздражение. В школе я была пустым местом для большинства одноклассников и педагогов, то же самое было в университете и на работе, хотя я человек мирный и никогда не посмею унизить или оскорбить кого-либо. Росла я в обычной семье, мама и папа очень любят меня, и за меня готовы хоть душу отдать. Их любовь я всегда чувствовала и видела. Единственное, что я хочу - это нормального отношения других к себе. Я не понимаю, почему я вызываю настолько дикое отвращение. Пожалуйста, помогите мне разобраться...
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Ника , добрый день. Сложно ответить, почему Вы именно так себя чувствуете. Часто мы сами обозначаем отношение к нам коллег или друзей через призму своего отношения к себе. Как Вы к себе относитесь? Считаете ли Вы себя интересным человеком? Собеседником? Профессионалом?
Здравствуйте.
цитата:
Мне кажется, что у меня на лице написано, что на мне можно отрабатывать своё мастерство остроумия, повышать себе самооценку, унижая меня, посмеяться надо мной прямо мне в лицо.

А что вы делаете, когда по отношению к вам так себя ведут окружающие? Вы как себя защищаете от подобного отношения?
Доповнення від автора питання ·
Отношусь я к себе уже давно очень плохо, но это потому, что окружающие просто убили мою самооценку. Она уже ниже плинтуса. Но я считаю, что я интересный человек и собеседник, я всегда могу поддержать любой разговор.

Когда окружающие меня оскорбляют или унижают, я никогда не могу ответить жестко и защитить себя.
Если вы позволяете другим переходить границы допустимого по отношению к вам, то кто же будет вас защищать если вы сами этого не делаете?
Доповнення від автора питання ·
Анна, я с Вами абсолютно согласна! Но как мне защититься от чужого негатива, если я просто не умею постоять за себя?..
цитата:
Но как мне защититься от чужого негатива, если я просто не умею постоять за себя?..

Только вы со своей стороны регулируете эту грань, где вам еще комфортно и подходит, а где уже перебор со стороны другого и вам уже не подходит. Для начала определить свои границы, а потом их защищать. Защищать это не равно бросаться с кулаками. Существуют разные другие формы как реагировать чтобы другой был в курсе, что вам не подходит то, что происходит с его стороны. Этому можно и стоит учиться.
Если окружающие с лёгкостью загоняют САМООЦЕНКУ "под плинтус" значит изначально она была достаточно уязвимая. Учиться принимать себя, любить себя, чувствовать свои границы и отстаивать их- это может быть предметом работы с психологом.
Доповнення від автора питання ·
Уважаемые Психологи! Огромное Вам спасибо за ответы!

Ольга Владимировна, в моей семье отношения были отличные. Для родителей я всегда была №1. Когда я была маленькой, я чувствовала только положительные эмоции, и сейчас своё детство я вспоминаю с теплом.
Доповнення від автора питання ·
А моя проблема началась с возраста 12 лет примерно, то есть в средней школе.
цитата:
Для родителей я всегда была №1. Когда я была маленькой, я чувствовала только положительные эмоции, и сейчас своё детство я вспоминаю с теплом.

цитата:
А моя проблема началась с возраста 12 лет примерно, то есть в средней школе.

А что произошло в 12 лет? Возможно, то что Вы были для родителей номер один не дает Вам такого ощущения в школе? Вы просто хотели бы чувствовать себя, как в детстве? Как Вы думаете?
Самооценку детям дают родители. Как и умение выставлять границы. Дети интуитивно чувствуют слабых и тех, кто не может дать отпор и пользуется этим, сливая свою агрессию. Я все таки предположу, что не все так радужно было в детстве, если вас все травят постоянно.
Я бы предложила этот вопрос разбирать на терапии с психологом. В формате вопрос-ответ мало будет пользы
Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте, Nika!
цитата:
Но как мне защититься от чужого негатива, если я просто не умею постоять за себя?..

Начать учиться это делать. Никогда не поздно. А Вам даже сейчас очень необходимо.
Какие варианты защиты приходят Вам в голову при мысли об отстаивании себя?

Ответ отредактирован автором 09-09-2019 18:08:01

Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.