Question

09-09-2019

Здравствуйте! Моя проблема в том, что все окружающие воспринимают меня как пустое место. Мне кажется, что у меня на лице написано, что на мне можно отрабатывать своё мастерство остроумия, повышать себе самооценку, унижая меня, посмеяться надо мной прямо мне в лицо. Я никогда не кичусь чем-то, не возвышаю себя, не задираю нос. У меня нет дефектов во внешности, нет лишнего веса и проблем со здоровьем. Я самый обычный человек, но во мне видимо видят подушку для битья, на которую можно сорвать всё своё зло и раздражение. В школе я была пустым местом для большинства одноклассников и педагогов, то же самое было в университете и на работе, хотя я человек мирный и никогда не посмею унизить или оскорбить кого-либо. Росла я в обычной семье, мама и папа очень любят меня, и за меня готовы хоть душу отдать. Их любовь я всегда чувствовала и видела. Единственное, что я хочу - это нормального отношения других к себе. Я не понимаю, почему я вызываю настолько дикое отвращение. Пожалуйста, помогите мне разобраться...

Вопрос от: Nika; Возраст: 22

понравился вопрос?

Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

09-09-2019 12:48:47Дополнение от автора

Отношусь я к себе уже давно очень плохо, но это потому, что окружающие просто убили мою самооценку. Она уже ниже плинтуса. Но я считаю, что я интересный человек и собеседник, я всегда могу поддержать любой разговор.

Когда окружающие меня оскорбляют или унижают, я никогда не могу ответить жестко и защитить себя.

09-09-2019 12:53:16Дополнение от автора

Анна, я с Вами абсолютно согласна! Но как мне защититься от чужого негатива, если я просто не умею постоять за себя?..

09-09-2019 14:11:13Дополнение от автора

Уважаемые Психологи! Огромное Вам спасибо за ответы!

Ольга Владимировна, в моей семье отношения были отличные. Для родителей я всегда была №1. Когда я была маленькой, я чувствовала только положительные эмоции, и сейчас своё детство я вспоминаю с теплом.

09-09-2019 14:24:23Дополнение от автора

А моя проблема началась с возраста 12 лет примерно, то есть в средней школе.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

06-09-2019 Хочу жить своей жизнью!

15-08-2019 Я неудачница по жизни

01-08-2019 Ужасно не уверена в себе

25-07-2019 Стесняюсь что учусь на психолога

11-07-2019 Интересный разговор

07-07-2019 Сором'язливість

25-06-2019 Стесняюсь,когда нахожусь в обществе

03-06-2019 проблемы с социальной жизнью

06-02-2019 Как помочь парню с комплексами?

08-01-2019 Мучают комплексы

Татьяна Алексеевна Удалова (Луцк) · Answer 1 · 2019-09-09 12:16:14

Ника , добрый день. Сложно ответить, почему Вы именно так себя чувствуете. Часто мы сами обозначаем отношение к нам коллег или друзей через призму своего отношения к себе. Как Вы к себе относитесь? Считаете ли Вы себя интересным человеком? Собеседником? Профессионалом?

Анна Автондилова (Киев) · Answer 2 · 2019-09-09 12:26:24

Здравствуйте.

цитата:

Мне кажется, что у меня на лице написано, что на мне можно отрабатывать своё мастерство остроумия, повышать себе самооценку, унижая меня, посмеяться надо мной прямо мне в лицо.

А что вы делаете, когда по отношению к вам так себя ведут окружающие? Вы как себя защищаете от подобного отношения?

Анна Автондилова (Киев) · Answer 3 · 2019-09-09 12:50:56

Если вы позволяете другим переходить границы допустимого по отношению к вам, то кто же будет вас защищать если вы сами этого не делаете?

Анна Автондилова (Киев) · Answer 4 · 2019-09-09 13:12:23

цитата:

Но как мне защититься от чужого негатива, если я просто не умею постоять за себя?..

Только вы со своей стороны регулируете эту грань, где вам еще комфортно и подходит, а где уже перебор со стороны другого и вам уже не подходит. Для начала определить свои границы, а потом их защищать. Защищать это не равно бросаться с кулаками. Существуют разные другие формы как реагировать чтобы другой был в курсе, что вам не подходит то, что происходит с его стороны. Этому можно и стоит учиться.

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 5 · 2019-09-09 13:19:56

Ника, добрый день. Скажите, какие у Вас были отношения в семье? Что Вы чувствовали, когда были маленькой? С какого момента это началось?

Татьяна Алексеевна Удалова (Луцк) · Answer 6 · 2019-09-09 13:30:42

Если окружающие с лёгкостью загоняют САМООЦЕНКУ "под плинтус" значит изначально она была достаточно уязвимая. Учиться принимать себя, любить себя, чувствовать свои границы и отстаивать их- это может быть предметом работы с психологом.

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 7 · 2019-09-09 15:17:58

цитата:

Для родителей я всегда была №1. Когда я была маленькой, я чувствовала только положительные эмоции, и сейчас своё детство я вспоминаю с теплом.

цитата:

А моя проблема началась с возраста 12 лет примерно, то есть в средней школе.

А что произошло в 12 лет? Возможно, то что Вы были для родителей номер один не дает Вам такого ощущения в школе? Вы просто хотели бы чувствовать себя, как в детстве? Как Вы думаете?

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 8 · 2019-09-09 15:58:04

Самооценку детям дают родители. Как и умение выставлять границы. Дети интуитивно чувствуют слабых и тех, кто не может дать отпор и пользуется этим, сливая свою агрессию. Я все таки предположу, что не все так радужно было в детстве, если вас все травят постоянно.
Я бы предложила этот вопрос разбирать на терапии с психологом. В формате вопрос-ответ мало будет пользы

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 9 · 2019-09-09 17:53:45

Добрый день! У Вас запрос на терапию, есть ли у Вас возможность поработать с психологом?

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer 10 · 2019-09-09 18:07:06

Здравствуйте, Nika!

цитата:

Но как мне защититься от чужого негатива, если я просто не умею постоять за себя?..

Начать учиться это делать. Никогда не поздно. А Вам даже сейчас очень необходимо.
Какие варианты защиты приходят Вам в голову при мысли об отстаивании себя?

Ответ отредактирован автором 09-09-2019 18:08:01

Почему я пустое место для других?