Бывшая девушка моего парня

У Психолога » Вопрос психологу » Психология отношений » Бывшая девушка моего парня
Меня зовут Жанна мне 20 лет,моему парню 19.Моя проблема в том,что я боюсь,что уступаю во всем бывшей моего парня.По жизни я очень уверена в себе,раньше в других отношениях такого не было,я никогда не задумывалась про бывших девушек,почему щас такое происходит я не пойму.Сравнивая себя с ней по внешности я понимаю,что красивее,но боюсь что именно для парня нет.Я считаю,что первая любовь помнится всю жизнь,она особенная и та девушка для него будет иметь тоже особенное значение.я знаю,что они расстались из-за ее измен,а мой парень этого не прощает,как он сам говорит он сразу такую девушку вычеркивает из своей жизни,но в тоже время он иногда вспоминает и говорит,что бывшая с родителями его хорошо ладила,была чуть ли не своей в семье его,и с его сестрой до сих пор лучшие подружки и она готова в любую минуту прийти на помощь,и у них были одинаковые увлечения,цели.а у нас немного разные взгляды на жизнь ,а увлечения так тем более.из-за этого меня не покидает чувство,что я номер 2 для него,что просто удобный вариант,который подвернулся
Вопрос задан: ; Возраст: 20


консультация психолога онлайн
Жанна, добрый вечер!
Вы могли бы поговорить откровенно со своим парнем и обсудить все свои сомнения?

комментарий
рекоммендовать:


консультация психолога онлайн
Добрый день! Вы не цените себя, сравниваете себя с девушкой " из-за этого меня не покидает чувство,что я номер 2 для него,что просто удобный вариант,который подвернулся". И это знание о себе уходит корнями в детство. Откуда у Вас это знание о себе, что Вы можете быть номером 2? "Сравнивая себя с ней по внешности я понимаю,что красивее,но боюсь что именно для парня нет.Я считаю,что первая любовь помнится всю жизнь,она особенная и та девушка для него будет иметь тоже особенное значение.я знаю,что они расстались из-за ее измен,а мой парень этого не прощает,как он сам говорит он сразу такую девушку вычеркивает из своей жизни,но в тоже время он иногда вспоминает и говорит,что бывшая с родителями его хорошо ладила,была чуть ли не своей в семье его,и с его сестрой до сих пор лучшие подружки и она готова в любую минуту прийти на помощь,и у них были одинаковые увлечения,цели.а у нас немного разные взгляды на жизнь". И это всего лишь Ваши опасения, в реальности есть факты и доказательство того, что Вам надо ожидать чего-то плохого?
.---
Подробнее на «У Психолога»: https://upsihologa.com.ua/ask/ Вопросы психологам онлайн

комментарий
рекоммендовать:

12-09-2019 19:31:54Дополнение к вопросу
Ольга Владимировна,я уже не один раз говорила парню про свои сомнения,что мне не нравится такое сравнение,что его бывшая и я разные люди и не нужно нас одинаково оценивать.парень на мои просьбы не сравнивать отмалчивается,а на мои сомнение и переживания что я хуже,говорит,что зря себя накручиваю и начинает говорить за свой принцип,что раз ему бывшая изменила,то он вычеркнул ее из своей жизни и теперь есть только я.но не знаю с одной стороны понимаю,что раз он со мною то я его выбор,но его сравнение иногда меня добивает.я никогда не сравнила его со своим бывшим парнем,так как понимаю,что это больно и унизительно,и это сравнение подорвет самооценку парня

12-09-2019 19:39:13Дополнение к вопросу
Татьяна Дмитриевна, я ощущаю себя вторым номером из-за его сравнений и воспоминаний про бывшую,хоть это и не так часто бывает. в детстве я правда никогда не была лидером,напротив я всегда была тихой,мирной и не то что вторым номером,я и пятым нигде не была,я не стремилась к этому,всегда была на "лавке запасных" но меня это устраивало,но потом все изменилось,я изменилась,но ощущения второстепенности у меня раньше в отношениях не возникало.
в реальности я не знаю нужно ли мне ожидать плохого,но парень говорит что бывшая периодически наблюдает за ним,у общих знакомых узнает про его жизнь,отношения и про меня.


консультация психолога онлайн
цитата:

теперь есть только я.но не знаю с одной стороны понимаю,что раз он со мною то я его выбор,но его сравнение иногда меня добивает.я никогда не сравнила его со своим бывшим парнем,так как понимаю,что это больно и унизительно,и это сравнение подорвет самооценку парня

Да, Вы могли бы ему и так сказать. Конечно, это очень неприятно слушать, потому что складывается такое впечатление, что есть между Вами кто-то третий. Он действительно выбрал Вас. Сколько времени прошло, с того момента, как они расстались?

комментарий
рекоммендовать:

12-09-2019 19:47:26Дополнение к вопросу
с того момента прошло 2 года уже

12-09-2019 19:48:57Дополнение к вопросу
и я ему тоже говорила,что никогда не сравниваю с бывшим парнем,потому что не хочу делать больно,потому что это унижает.


консультация психолога онлайн
Здравствуйте, Жанна.
Впечатление от вашего рассказа складывается такое: вы все время соревнуетесь с образом бывшей девушки, которой уже давно реально нет в отношениях. И тем не менее все же присутствует в сравнениях МЧ, которые он озвучивает вам. А вы в свою очередь принимаете без разбора на свой счет и продолжаете уже в своих мыслях развивать эту идею. Поработайте над своей самооценкой. То, что МЧ вообще вспоминает о ней, это его какие-то непрожитые чувства той истории с той девушкой. Это вообще вас может не касаться. А то, что вы эти идеи подбираете и продолжаете их развивать - это уже может быть вашей зоной роста.

комментарий
рекоммендовать:


консультация психолога онлайн
цитата:

с того момента прошло 2 года уже

Это уже достаточно прошло времени, чтобы не говорить так часто о бывшей.

комментарий
рекоммендовать:

12-09-2019 21:01:24Дополнение к вопросу
Ольга Владимировна,я тоже считаю,что за 2 года уже можно было пережить те отношения,хотя б не вспоминать при мне про них.из-за этого у меня и появляется неуверенность в себе,что я в чем-то уступаю

12-09-2019 21:06:11Дополнение к вопросу
Анна,я не пытаюсь соревноваться с образом его бывшей,я не пытаюсь даже делать что-то лучше,чем она.но у меня иногда появляется чувство,что пусть не физически,но она присутствует в отношениях.и я давно уже не имела проблем с самооценкой,у меня такое впервые и я не могу понять почему. к примеру в отношениях с бывшим парнем его бывшую я видела часто,я прекрасно понимала,что та девушка была и умнее и в чем-то лучше,но меня это не задевало,я не боялась сравнения,меня не посещали мысли,что я хуже или нахожусь на 2 месте.


консультация психолога онлайн
Самооценка категория не статичная. В критических , стрессовых ситуациях могут активироваться негативные установки о себе.

комментарий
рекоммендовать:


консультация психолога онлайн
В жизни всегда есть кто-то умнее, красивее и счастливее нас. С этим тяжело сравнивать. Постарайтесь найти в себе плюсы и концентрироваться на них. Какие у Вас были отношения в Вашей семье? Как к Вам папа относился?

комментарий
рекоммендовать:


консультация психолога онлайн

Соревноваться = конкурировать = соперничать=сравнивать.
Вот ваш текст:
цитата:

Моя проблема в том,что я боюсь,что уступаю во всем бывшей моего парня

цитата:

Сравнивая себя с ней по внешности я понимаю,что красивее,но боюсь что именно для парня нет

цитата:

,я прекрасно понимала,что та девушка была и умнее

Этот текст тогда про что?






комментарий
рекоммендовать:

12-09-2019 21:54:50Дополнение к вопросу
Татьяна Дмитриевна,я с вами согласна,но как мне именно в этих отношениях повысить свою самооценку не пойму.умом я понимаю одно,но чувствую совершенно другое

12-09-2019 21:58:50Дополнение к вопросу
Ольга Владимировна,отношения у меня в семье хорошие,папа меня любит,он очень тепло ко мне относится. и я вижу,знаю свои плюсы,преимущества,но бывает внезапно приходит осознание,что я хуже,а парень просто не хочет меня этой правдой обидеть.я пытаюсь найти этому причину,почему так,ведь раньше никогда такого не было

12-09-2019 22:05:37Дополнение к вопросу
Анна,последняя моя цитата из примера про мои прошлые отношения,где я писала,что зная и осознавая свои плюсы и минусы я не сталкивалась с такой проблемой,как щас,тогда меня не посещали мысли,что я могу быть хуже,проигрывать бывшей партии моего мч на тот момент.касательно остальных 2-х цитат,то во-первых я не привыкла уступать,проигрывать в чем-то,а если такое и случается,то стараюсь исправить свое положение,но в данной ситуации я не знаю как это сделать.ведь я понимаю,что по сути нет явных,физических причин для проигрыша,что это скорее всего только в моей голове. во-вторых,любой человек,даже неосознанно, глядя на другого человека будет себя с ним сравнивать,особенно если они одного пола,даже просто глядя на фото бывшей моего мч у меня начинается сравнение,пусть даже и поверхностное


консультация психолога онлайн
Вы ищите в ней плюсы, а какие у нее есть минусы? Постарайтесь на этом делать акцент. Вам папа в детстве говорил, как он Вас любит, что Вы самая красивая. Вы получали комплименты в детстве? Понятие красоты в современном мире относительное. Есть много женщин с обычной внешностью, которые дадут фору любой красотке, потому что обладают особой внутренней силой и красотой, которую прививают родители с детства

комментарий
рекоммендовать:

12-09-2019 22:26:03Дополнение к вопросу
Ольга Владимировна,мне не свойственно искать в человеке минусы,мне кажется,что таким образом люди самоутверждаются за счет поисков минусов в другом человеке.нет,мне в детстве не говорил папа,что любит меня,что я самая красивая,лучшая,но он меня окружал заботой,он через свои действия давал мне понять,что любит меня.конечно я это поняла,как стала уже старше. в отношении моего парня я переживаю не только из-за того,что уступаю его бывшей девушке по внешности,я так же переживаю,что уступаю ей в интересах,ведь у них было больше общего,в коммуникабельности .


совет психолога
консультация психолога онлайн
цитата:

мне в детстве не говорил папа,что любит меня,что я самая красивая,лучшая,но он меня окружал заботой,он через свои действия давал мне понять,что любит меня.конечно я это поняла,как стала уже старше.

Закрывать базовые потребности, это важно. Но большую роль играет эмоциональная поддержка отца, его любовь, забота и внимание, особенно для девочки. От этого формируются наши отношения с мужчинами и наша самоценность. Я говорила про минусы, потому что Вы очень идеализируете эту девушку. У каждого человека есть плюсы и минусы.

комментарий
рекоммендовать:


совет психолога
консультация психолога онлайн
Отношения с мч у Вас хорошие, он Вас не унижает, не оскорбляет. Вы сами себя сравниваете с бывшей и не в свою пользу. Не сравнивайте себя по возможности, Вы это Вы, она это другой человек. Какой смысл себя сравнивать? Вокруг нас много красивых и интересных девушек и парней, если себя сравнивать с каждым, то можно себя потерять... Вашему мч Вы нужны такая, какая Вы есть. Он к Вам приходит, Вас выбрал - это реальность, которую Вы имеете. Лучше всего поработать над самооценкой на психотерапии.

комментарий
рекоммендовать:


совет психолога
консультация психолога онлайн
В первоначальном запросе вы написали "Я! себя сравниваю, НЕ ЗНАЮ почему" . в итоге из ваших дальнейших дополнений оказалось, что инициатор сравнения не вы, а ваш парень, который постоянно вспоминает о бывшей (хотя прошло уже 2 года) и проводит между вами параллели. Думаю, даже если ваша самооценка была в порядке, долго выдержать конкуренцию с идеализированным объектом сложно. Пытались ли вы выяснить с какой целью он сравнивает вас? Какой реакции он от вас ожидает? Потому что тут могут быть очень интересные мотивы.
У меня очень много вопросов к вашему парню, но, к сожалению, только вы пока ищите решение этой ситуации.
- про вашу цитату о влиянии первой любви. Откуда у вас это убеждение, что первая любовь влияет ТАК сильно? Повлияла ли на вас ТАК ваша первая любовь, как на вашего парня его первая любовь?
- к цитате о их одинаковых целях и ваших разных взглядах на жизнь. Отличия не становятся причиной расставаний, как и одинаковость не гарантирует счастливые отношения. Только вопрос того, как мы обращаемся со своими отличиями и схожестями. И если уж говорить о длительных отношениях, здесь важно как раз сохранять отличия и не слиться.
Когда будучи в отношениях ваш МЧ постоянно вас сравнивает и приводит в эти отношениях образ третьего логичная реакция - сильная злость. А из того, что вы пишите вы направили эту злость на себя "почему Я сравниваю". Как так у вас получилось? Часто ли вам легче найти свою вину, чем вину второго человека в отношениях?

комментарий
рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Вы не авторизированы! Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным на портале. Автору придёт ссылка на Вашу страницу пользователя, откуда он сможет отправить Вам сообщение.


Комментарии посетителей

Ещё нет комментариев.

Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Похожие вопросы

ответ онлайн Бывшая девушка моего парня
qr