Question

12-09-2019

Меня зовут Жанна мне 20 лет,моему парню 19.Моя проблема в том,что я боюсь,что уступаю во всем бывшей моего парня.По жизни я очень уверена в себе,раньше в других отношениях такого не было,я никогда не задумывалась про бывших девушек,почему щас такое происходит я не пойму.Сравнивая себя с ней по внешности я понимаю,что красивее,но боюсь что именно для парня нет.Я считаю,что первая любовь помнится всю жизнь,она особенная и та девушка для него будет иметь тоже особенное значение.я знаю,что они расстались из-за ее измен,а мой парень этого не прощает,как он сам говорит он сразу такую девушку вычеркивает из своей жизни,но в тоже время он иногда вспоминает и говорит,что бывшая с родителями его хорошо ладила,была чуть ли не своей в семье его,и с его сестрой до сих пор лучшие подружки и она готова в любую минуту прийти на помощь,и у них были одинаковые увлечения,цели.а у нас немного разные взгляды на жизнь ,а увлечения так тем более.из-за этого меня не покидает чувство,что я номер 2 для него,что просто удобный вариант,который подвернулся

Вопрос от: Жанна; Возраст: 20

понравился вопрос?

Подберите психолога для пар онлайн или в городах Украины.

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

12-09-2019 19:31:54Дополнение от автора

Ольга Владимировна,я уже не один раз говорила парню про свои сомнения,что мне не нравится такое сравнение,что его бывшая и я разные люди и не нужно нас одинаково оценивать.парень на мои просьбы не сравнивать отмалчивается,а на мои сомнение и переживания что я хуже,говорит,что зря себя накручиваю и начинает говорить за свой принцип,что раз ему бывшая изменила,то он вычеркнул ее из своей жизни и теперь есть только я.но не знаю с одной стороны понимаю,что раз он со мною то я его выбор,но его сравнение иногда меня добивает.я никогда не сравнила его со своим бывшим парнем,так как понимаю,что это больно и унизительно,и это сравнение подорвет самооценку парня

12-09-2019 19:39:13Дополнение от автора

Татьяна Дмитриевна, я ощущаю себя вторым номером из-за его сравнений и воспоминаний про бывшую,хоть это и не так часто бывает. в детстве я правда никогда не была лидером,напротив я всегда была тихой,мирной и не то что вторым номером,я и пятым нигде не была,я не стремилась к этому,всегда была на "лавке запасных" но меня это устраивало,но потом все изменилось,я изменилась,но ощущения второстепенности у меня раньше в отношениях не возникало.
в реальности я не знаю нужно ли мне ожидать плохого,но парень говорит что бывшая периодически наблюдает за ним,у общих знакомых узнает про его жизнь,отношения и про меня.

12-09-2019 19:47:26Дополнение от автора

с того момента прошло 2 года уже

12-09-2019 19:48:57Дополнение от автора

и я ему тоже говорила,что никогда не сравниваю с бывшим парнем,потому что не хочу делать больно,потому что это унижает.

12-09-2019 21:01:24Дополнение от автора

Ольга Владимировна,я тоже считаю,что за 2 года уже можно было пережить те отношения,хотя б не вспоминать при мне про них.из-за этого у меня и появляется неуверенность в себе,что я в чем-то уступаю

12-09-2019 21:06:11Дополнение от автора

Анна,я не пытаюсь соревноваться с образом его бывшей,я не пытаюсь даже делать что-то лучше,чем она.но у меня иногда появляется чувство,что пусть не физически,но она присутствует в отношениях.и я давно уже не имела проблем с самооценкой,у меня такое впервые и я не могу понять почему. к примеру в отношениях с бывшим парнем его бывшую я видела часто,я прекрасно понимала,что та девушка была и умнее и в чем-то лучше,но меня это не задевало,я не боялась сравнения,меня не посещали мысли,что я хуже или нахожусь на 2 месте.

12-09-2019 21:54:50Дополнение от автора

Татьяна Дмитриевна,я с вами согласна,но как мне именно в этих отношениях повысить свою самооценку не пойму.умом я понимаю одно,но чувствую совершенно другое

12-09-2019 21:58:50Дополнение от автора

Ольга Владимировна,отношения у меня в семье хорошие,папа меня любит,он очень тепло ко мне относится. и я вижу,знаю свои плюсы,преимущества,но бывает внезапно приходит осознание,что я хуже,а парень просто не хочет меня этой правдой обидеть.я пытаюсь найти этому причину,почему так,ведь раньше никогда такого не было

12-09-2019 22:05:37Дополнение от автора

Анна,последняя моя цитата из примера про мои прошлые отношения,где я писала,что зная и осознавая свои плюсы и минусы я не сталкивалась с такой проблемой,как щас,тогда меня не посещали мысли,что я могу быть хуже,проигрывать бывшей партии моего мч на тот момент.касательно остальных 2-х цитат,то во-первых я не привыкла уступать,проигрывать в чем-то,а если такое и случается,то стараюсь исправить свое положение,но в данной ситуации я не знаю как это сделать.ведь я понимаю,что по сути нет явных,физических причин для проигрыша,что это скорее всего только в моей голове. во-вторых,любой человек,даже неосознанно, глядя на другого человека будет себя с ним сравнивать,особенно если они одного пола,даже просто глядя на фото бывшей моего мч у меня начинается сравнение,пусть даже и поверхностное

12-09-2019 22:26:03Дополнение от автора

Ольга Владимировна,мне не свойственно искать в человеке минусы,мне кажется,что таким образом люди самоутверждаются за счет поисков минусов в другом человеке.нет,мне в детстве не говорил папа,что любит меня,что я самая красивая,лучшая,но он меня окружал заботой,он через свои действия давал мне понять,что любит меня.конечно я это поняла,как стала уже старше. в отношении моего парня я переживаю не только из-за того,что уступаю его бывшей девушке по внешности,я так же переживаю,что уступаю ей в интересах,ведь у них было больше общего,в коммуникабельности .

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Похожие онлайн консультации

12-09-2019 Мой мужчина не хочет мне помогать и жить вместе

11-09-2019 Отношения на грани разрыва

11-09-2019 Как пережить чувство обиды друг на друга

11-09-2019 Девушка попросила отдохнуть от меня

09-09-2019 Как быть?

09-09-2019 Парень не делает предложение.

08-09-2019 Познакомилась с парнем,а он не разведен еще

08-09-2019 Постоянные срывы и агрессия

07-09-2019 Как понять если ли будущее у отношений?стоит ли их продолжать?

05-09-2019 Как реагировать на агрессию чтоб не пострадать.

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 1 · 2019-09-12 19:24:25

Жанна, добрый вечер!
Вы могли бы поговорить откровенно со своим парнем и обсудить все свои сомнения?

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 2 · 2019-09-12 19:27:22

Добрый день! Вы не цените себя, сравниваете себя с девушкой " из-за этого меня не покидает чувство,что я номер 2 для него,что просто удобный вариант,который подвернулся". И это знание о себе уходит корнями в детство. Откуда у Вас это знание о себе, что Вы можете быть номером 2? "Сравнивая себя с ней по внешности я понимаю,что красивее,но боюсь что именно для парня нет.Я считаю,что первая любовь помнится всю жизнь,она особенная и та девушка для него будет иметь тоже особенное значение.я знаю,что они расстались из-за ее измен,а мой парень этого не прощает,как он сам говорит он сразу такую девушку вычеркивает из своей жизни,но в тоже время он иногда вспоминает и говорит,что бывшая с родителями его хорошо ладила,была чуть ли не своей в семье его,и с его сестрой до сих пор лучшие подружки и она готова в любую минуту прийти на помощь,и у них были одинаковые увлечения,цели.а у нас немного разные взгляды на жизнь". И это всего лишь Ваши опасения, в реальности есть факты и доказательство того, что Вам надо ожидать чего-то плохого?
.---
Подробнее на «У Психолога»: https://upsihologa.com.ua/ask/ Вопросы психологам онлайн

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 3 · 2019-09-12 19:43:19

цитата:

теперь есть только я.но не знаю с одной стороны понимаю,что раз он со мною то я его выбор,но его сравнение иногда меня добивает.я никогда не сравнила его со своим бывшим парнем,так как понимаю,что это больно и унизительно,и это сравнение подорвет самооценку парня

Да, Вы могли бы ему и так сказать. Конечно, это очень неприятно слушать, потому что складывается такое впечатление, что есть между Вами кто-то третий. Он действительно выбрал Вас. Сколько времени прошло, с того момента, как они расстались?

Анна Автондилова (Киев) · Answer 4 · 2019-09-12 20:19:57

Здравствуйте, Жанна.
Впечатление от вашего рассказа складывается такое: вы все время соревнуетесь с образом бывшей девушки, которой уже давно реально нет в отношениях. И тем не менее все же присутствует в сравнениях МЧ, которые он озвучивает вам. А вы в свою очередь принимаете без разбора на свой счет и продолжаете уже в своих мыслях развивать эту идею. Поработайте над своей самооценкой. То, что МЧ вообще вспоминает о ней, это его какие-то непрожитые чувства той истории с той девушкой. Это вообще вас может не касаться. А то, что вы эти идеи подбираете и продолжаете их развивать - это уже может быть вашей зоной роста.

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 5 · 2019-09-12 20:38:03

цитата:

с того момента прошло 2 года уже

Это уже достаточно прошло времени, чтобы не говорить так часто о бывшей.

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 6 · 2019-09-12 21:14:33

Самооценка категория не статичная. В критических , стрессовых ситуациях могут активироваться негативные установки о себе.

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 7 · 2019-09-12 21:30:34

В жизни всегда есть кто-то умнее, красивее и счастливее нас. С этим тяжело сравнивать. Постарайтесь найти в себе плюсы и концентрироваться на них. Какие у Вас были отношения в Вашей семье? Как к Вам папа относился?

Анна Автондилова (Киев) · Answer 8 · 2019-09-12 21:33:01

Соревноваться = конкурировать = соперничать=сравнивать.
Вот ваш текст:

цитата:

Моя проблема в том,что я боюсь,что уступаю во всем бывшей моего парня

цитата:

Сравнивая себя с ней по внешности я понимаю,что красивее,но боюсь что именно для парня нет

цитата:

,я прекрасно понимала,что та девушка была и умнее

Этот текст тогда про что?

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 9 · 2019-09-12 22:17:22

Вы ищите в ней плюсы, а какие у нее есть минусы? Постарайтесь на этом делать акцент. Вам папа в детстве говорил, как он Вас любит, что Вы самая красивая. Вы получали комплименты в детстве? Понятие красоты в современном мире относительное. Есть много женщин с обычной внешностью, которые дадут фору любой красотке, потому что обладают особой внутренней силой и красотой, которую прививают родители с детства

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 10 · 2019-09-12 23:46:31

цитата:

мне в детстве не говорил папа,что любит меня,что я самая красивая,лучшая,но он меня окружал заботой,он через свои действия давал мне понять,что любит меня.конечно я это поняла,как стала уже старше.

Закрывать базовые потребности, это важно. Но большую роль играет эмоциональная поддержка отца, его любовь, забота и внимание, особенно для девочки. От этого формируются наши отношения с мужчинами и наша самоценность. Я говорила про минусы, потому что Вы очень идеализируете эту девушку. У каждого человека есть плюсы и минусы.

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 11 · 2019-09-13 07:43:55

Отношения с мч у Вас хорошие, он Вас не унижает, не оскорбляет. Вы сами себя сравниваете с бывшей и не в свою пользу. Не сравнивайте себя по возможности, Вы это Вы, она это другой человек. Какой смысл себя сравнивать? Вокруг нас много красивых и интересных девушек и парней, если себя сравнивать с каждым, то можно себя потерять... Вашему мч Вы нужны такая, какая Вы есть. Он к Вам приходит, Вас выбрал - это реальность, которую Вы имеете. Лучше всего поработать над самооценкой на психотерапии.

Анна Буняк (Киев) · Answer 12 · 2019-09-13 16:48:26

В первоначальном запросе вы написали "Я! себя сравниваю, НЕ ЗНАЮ почему" . в итоге из ваших дальнейших дополнений оказалось, что инициатор сравнения не вы, а ваш парень, который постоянно вспоминает о бывшей (хотя прошло уже 2 года) и проводит между вами параллели. Думаю, даже если ваша самооценка была в порядке, долго выдержать конкуренцию с идеализированным объектом сложно. Пытались ли вы выяснить с какой целью он сравнивает вас? Какой реакции он от вас ожидает? Потому что тут могут быть очень интересные мотивы.
У меня очень много вопросов к вашему парню, но, к сожалению, только вы пока ищите решение этой ситуации.
- про вашу цитату о влиянии первой любви. Откуда у вас это убеждение, что первая любовь влияет ТАК сильно? Повлияла ли на вас ТАК ваша первая любовь, как на вашего парня его первая любовь?
- к цитате о их одинаковых целях и ваших разных взглядах на жизнь. Отличия не становятся причиной расставаний, как и одинаковость не гарантирует счастливые отношения. Только вопрос того, как мы обращаемся со своими отличиями и схожестями. И если уж говорить о длительных отношениях, здесь важно как раз сохранять отличия и не слиться.
Когда будучи в отношениях ваш МЧ постоянно вас сравнивает и приводит в эти отношениях образ третьего логичная реакция - сильная злость. А из того, что вы пишите вы направили эту злость на себя "почему Я сравниваю". Как так у вас получилось? Часто ли вам легче найти свою вину, чем вину второго человека в отношениях?

Бывшая девушка моего парня