Питання від:
nik8d9
Вік:
17
Не могу себя взять в руки
Добры день, мне 17 лет. Я всегда была полненькой и мой вес составлял в 15 лет 65 кг.
Я похудела в 2018 до 54 ( но это было не здоровое похудение, ибо мало очень кушала) и как только началась учеба я перестала ходить в спортзал( мы туда ходили с сестрой, и она обиделась, что я без неё ходила, когда закончился абонемент). Я тоже перестала после этого ходить.
Сейчас мой вес составляет 66 кг. Никак не могу себя взять в руки, поскольку боюсь похудеть не правильно и набрать вес заново. Нет никакой мотивации и делания. Я очень хочу быть стройной . Постоянно срываюсь на ещё или перестаю делать упражнения, не могу начать заново. Помогите пожалуйста, это ведь зависит и от психического состояния)
Я похудела в 2018 до 54 ( но это было не здоровое похудение, ибо мало очень кушала) и как только началась учеба я перестала ходить в спортзал( мы туда ходили с сестрой, и она обиделась, что я без неё ходила, когда закончился абонемент). Я тоже перестала после этого ходить.
Сейчас мой вес составляет 66 кг. Никак не могу себя взять в руки, поскольку боюсь похудеть не правильно и набрать вес заново. Нет никакой мотивации и делания. Я очень хочу быть стройной . Постоянно срываюсь на ещё или перестаю делать упражнения, не могу начать заново. Помогите пожалуйста, это ведь зависит и от психического состояния)
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
