Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Валентина Жемчужнікова
Валентина Жемчужнікова 1 секунда тому: «Если честно, то понятнее не стало про ваши отношения какими они были до войны, про какие обиды жена говорила? Сейчас да, что-то накопилось и отношения как к соседей. Но были ж год»
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі 1 секунда тому: «Анна, Ваша проблема трапляється часто. Ви звикаєте до "милої версії" чоловіка з м'яким голосом, до його турботи. А потім трапляється щось. Він відповідає грубо, починає зникати. »
Світлана Матюха
Світлана Матюха 1 секунда тому: «Вітаю. Ви пережили багато випробувань із самого дитинства, і заочно визначити, що саме з вами відбувається, неможливо. Однозначно ваш стан потребує уваги фахівця. Особливо турбуют»
Питання від: Ника Вік: 17

Помогите разобратся

Здравствуйте !Меня постоянно беспокоят вопросы по поводу моего внешнего вида,а именно у мисли,что я плохо одета ,что люди смотрят на меня оцениваище.Но вещи у меня хорошие ,я часто покупаю что то новое ,в общем одеваюсь средне,могу позволить и брендовую вещь,но постоянно не чувствую какого то удовлетворения ,будто мне чего то не хватает,но не знаю чего .Часто в детстве моя тетя твердила маме ,что я одета как бомж ,но я была ребёнком .Могло ли это как то отразится на мне во взрослой жизни или я придумываю?Но я реально не хуже других людей(хотя я не соответствую как бы я хотела выглядеть ) и постоянно хочется новую вещь,а когда получаю не чувствую счастья ,будто я вот куплю и что то изменится .Помогите разобраться ,может я придаю этому большое значение ?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Здравствуйте Ника. Да, то, что вы пишете про тетю, вполне могло отразится на то, как вы себя сейчас чувствуете. Видимо тетя для вас значимый человек? А возможно вас еще кто-то критиковал, обесценивал? Теперь вы смотрите на себя как-бы глазами того человека, тети и не нравитесь себе.
С этим сложно жить, все время недовольство собой и обесценивание портят качество жизни, не приносят счастья. С этим можно поработать в психотерапии, исследовать причины и взглянуть на себя уже своими собственными глазами. Это может принести облегчение.

" хотя я не соответствую как бы я хотела выглядеть "
---а как хотелось бы и что мешает выглядеть так, как хотелось бы? Как будто вы стремитесь к какому-то недостижимому идеалу? Зачем?
Ника, здравствуйте! Внутреннее состояние неудовлетворённости собой, своим внешним видом может причинять дискомфорт и сложные, плохо выносимые чувства и эмоции. Чувства страх и стыд чаще всего лежат в основе того, что вы не получаете удовлетворения от новых вещей и предъявления себя другим людям. Но с чувствами нужно разбираться отдельно. Расспрашивая вас о вашей жизни, отношениях, учебе или работе, друзьях, семье и т.д.
Дело в том, похоже у вас есть некоторые убеждения, как вы должны выглядеть. Недосягаемый образ. С кем вы себя сравниваете? Если бы у вас были бОльшие финансовые возможности, как бы вы хотели выглядеть? Как ваши друзья реагируют на то, как вы выглядите?
С уважением, Елена Мороз.
Добрый день.
цитата:
Часто в детстве моя тетя твердила маме ,что я одета как бомж ,но я была ребёнком .Могло ли это как то отразится на мне во взрослой жизни или я придумываю?

Я считаю, что это могло отразиться.
цитата:
постоянно хочется новую вещь,а когда получаю не чувствую счастья ,будто я вот куплю и что то изменится .Помогите разобраться ,может я придаю этому большое значение ?

Здесь может быть несколько вариантов:
- чего-то не хватает в жизни и Вы пытаетесь компенсировать нехватку (любви, уверенности, чего-то еще) покупкой вещи;
- действительно могли повлиять слова тети, или еще какие-то воспоминания из детства, связанные с тем, как Вы одеты;
- проблема с самооценкой, с принятием себя...
Я бы рекомендовала обратиться за индивидуальной консультацией к психологу и разобраться во всем вместе со специалистом.
Доповнення від автора питання ·
Ольга Васильевна ,для меня одежда -это способ самовыразится
Доповнення від автора питання ·
Татьяна Ивановна ,да возможно я пытаюсь это компенсировать
Доповнення від автора питання ·
Елена Владимировна,реагируют обычно:если нравится что то во во мне-делают комплименты и так далее,либо не замечают.На данный момент нету возможно заниматься с психотерапевтом...Есть ли возможность исправить это самой ,какие то упражнение возможно ?
Доповнення від автора питання ·
Елена Владимировна,реагируют обычно:если нравится что то во во мне-делают комплименты и так далее,либо не замечают.На данный момент нету возможно заниматься с психотерапевтом...Есть ли возможность исправить это самой ,какие то упражнение возможно ?
Доповнення від автора питання ·
Всем спасибо за помощь
Очевиден конфликт между тем, что вы показываете о себе людям (через одежду) и тем, какой хотите чтоб вас видели. Скорее всего надо добавить больше осознанности в свой стиль. Есть упражнение - напишите список из 7 пунктов «какая вы внутри» или «к какой себе стремитесь», например, свободная, лёгкая, аккуратная, романтическая ... у вас будет свой список. Дальше эти прилагательные помогут вам при выборе одежды, спросите себя беря эту вещь можно ли сказать что она свободная, аккуратная, лёгкая и романтичная? Если да, то вы будете себе в ней нравится. С первого раза может не получиться, но вы ищите эмоционально «свою» одежду. Посмотрите фэшн блоггеров на ютубе. Каждой женщине важно найти свой стиль, научится украшать себя- это часть женского развития.
Ну и конечно, когда сможете обратитесь и за психологической помощью, так как одежда помогает, но не решает всего
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.